Nalika ndeleng praktisi medicine Tionghoa kanggo nyeri punggung
Nalika sampeyan nggawa rasa bali menyang dhokter, sampeyan bisa nyana, lan muga-muga bisa, penjelasan kanggo ngapa nyusahake lan apa sing kudu dilakoni kanggo nyegah. Mungkin sampeyan duwe rasa nyeri, mati rasa, kekirangan, lan / utawa sensasi listrik sing ngeterake siji sikil utawa lengen. (Iki diarani radiculopathy .) Utawa mungkin sampeyan kaku, lan sampeyan kepengin kok. (Petunjuk: Iki bisa dadi tandha saka arthritis balung mburi .)
Ekspektasi kasebut (sing, kanthi cara, cukup umum) sing paling gedhe, apa industri medis Western kita dibangun ing-pendekatan struktural kanggo (ing kasus iki) pain spine lan solusi. Pendekatan iki uga dikenal minangka "tampilan mekanik," utawa "pendekatan mekanik."
Pandangan mekanis / pendekatan kabeh babagan apa salah ing salah siji utawa luwih saka jaringan awak lan langkah apa sing kudu dijupuk kanggo ndandani.
Sistem medis kita Kulon dumadi saka akeh pikiran lan perhatian manungsa kanggo kesehatan ing AS. Nanging sajrone 30 taun kepungkur, panggunaan terapi holistik-utamane kanggo gulu, punggung, lan masalah gabungan liyane-wis ngasilake main. Salah siji sing paling populer ing pangobatan iki yaiku akupunktur.
"Gulu lan gulu (lan sawetara nyenyet) nyeri iku roti lan mentega saka bisnis akupunktur," ujare Michael L. Fox, PhD, presiden California Acupuncture Association lan pemilik Silverlake Acupuncture ing Los Angeles.
Fox nambahake yen kanggo akupunkturist paling, persentase pasien nyeri sendhil nyebar sekitar 80 persen.
"Para mahasiswa akupunktur nampa latihan sing apik banget kanggo ngobati rasa sakit punggung lan gulu," ujare Fox. "Dadi akupunktur anyar sing ngetokake karir kanthi ngusung masalah kasebut.
Nanging wektu tetep, para praktisi uga bisa ngetrapake spesialisasi liyane, kayata kesehatan wanita utawa wong. "
Apa Akupunktur?
Salah siji saka pirang-pirang terapi sing ana ing Sistem Pengobatan Tradisional Cina, akupunktur nyakup penyisipan jarum steril menyang titik-titik spesifik sing mlaku ing jalur energi sing disebut meridian. Ide iki yaiku energi, sing disebut "qi" (dialek "chee") ing awak sehat lan harmonis. Nanging nalika kita ora sehat, energi bisa macet, stagnant lan / utawa kurang. Tujuan nyisipke jarum menyang titik yaiku kanggo njaluk qi mili maneh.
Ana luwih akeh sing bakal ditemokake ing ngisor iki, nanging kuwi basis saka perawatan akupunktur, manawa kanggo masalah tulang punggung utawa apa-apa.
Akupunktur, sing paling akeh, yaiku panyedhiya sakabehe kang percaya banget ing filsafat kesehatan ing Cina. Sing ngomong, liyane lan liyane, panyedhiya konvensional, utamané DOs lan M.Ds, nambah akupunktur kanggo layanan sing diwenehake, lan iki diarani Acupuncture medis. Umumé, akupunkturis sing dilisensi bakal entuk program Master utawa telung taun suwene lan dilisensi dening negara. Dadi program kasebut gumantung saka kurikulum sing dipilih.
Kaya sing wis ditemtokake, njaluk diagnosis lan perawatan kanggo nyeri punggung utawa pinggul kanthi acupuncturist ora kaya arep menyang MD kanggo sing padha.
"Akupuncturists mikir beda," Dr. William Welches, DO ing Departemen Klinik Cleveland of Pain Management ngandhani kula. "Kedhokteran Cina béda karo pangobatan Kulon," ujare. "Kita [Westerners] mikir babagan obat utawa terapi iki kanggo masalah kasebut. Chinese medicine njupuk kapribadian pasien dadi akun. Iku sistem sing kondhang banget. "
Iku babagan pola.
Njupuk sciatica , contone. Welches nyatake yen bagean sing apik saka diagnosa sciatica gumantung marang pola aliran energi lan penyumbatan sing mengaruhi kabeh sistem-ora mung sampeyan maneh.
"Diagnosis sing padha karo sciatica bisa nyebabake owah-owahan garis-garis meridian lan titik sing beda ing pasien sing beda-beda," ujare.
Titik utawa titik sing target kanggo nambah aliran qi gumantung ing sawetara perkara. Punika daftar cekak:
- Tipe acupuncture digunakake. Fox nyebutake yen Perubatan Tradisional Cina minangka sistem akupunktur paling akrab ing sekolah, ananging akeh wong liya uga, lan akeh praktisi nggolek latihan sing luwih maju sajrone siji utawa luwih.
- Diagnosis Cina tartamtu.
- Sembarang diagnosis allopathic (ie diagnosis dening MD sing dilisensi) sing disampekake menyang dokter dhokter sampeyan. Kadhangkala faktor praktisi Cina ing diagnosis medis barat minangka cara ngecakup pola diagnostik potensial sing ditrapake, Fox ngandika.
- Jumlah taun praktisi sampeyan wis digunakake ing lapangan.
- Gaya lan / utawa pilihanane praktisi.
Acupuncture and Chinese Medicine Back Pain Diagnosis Patterns
Fox ngandhakake yen diagnosa China saka gulu utawa nyeri punggung kerep dumadi saka rong perkara: Energi (qi) lan getih. Saben yaiku zat sing biasane narik awak, nanging bisa macet nalika awak ora sehat. Ing cara kasebut, getih ing cemara Cina ora kaya sing kita wong barat ngerti amarga getih. Praktisi Cina bakal ngevaluasi status aliran getih, dudu konstituen.
Fox nyathet kanthi nyebutake yen akeh perkara sing bisa nyebabake nyeri gulu utawa bali . Nalika panyebabe kerep hubungan karo pola diagnostik tartamtu, iki ora diwenehake, ujare.
Sing nyatakake, ana papat saka skenario sing paling umum Fox nyatakake para ahli akupunktur nemoni lan ndandani pasien sing nyeri punggung:
- Trauma, kayata saka kecelakaan mobil asring didiagnosis minangka stagnasi getih (sing bisa nyebabake nyuda nusuk lokal ing mburi kurang.)
- Wong sing umur luwih saka 40 kerep nandhang cacat ginjel, Fox ngandika. Dheweke nambahake yen meridian ginjel akeh sing ditindakake kanthi tulang punggung, lambung lan dhengkul. Nalika qi ginjal ora kuwat, sampeyan bisa nemokake sendhuh lemah lan kaku. Uga, dheweke ngandhakake, kelainan jinis kulon saka ginjel bisa traumatis organ iki, sing uga luwih nyumbang kanggo kekurangan chi ginjal.
- Liyane jenis nyeri punggung sing ana hubungane karo nesu, emosi lan manajemen stres, ngandika Fox. Iki asring diwujudake minangka bab-bab kaya nesune dalan, frustrasi lan liya-liyane. Pola diagnostik sing dituduhake ing akupunktur kasebut yaiku stagnasi chi ati.
- Lan pungkasane, ana invasi angin dingin. "Kadhemen cenderung ngendhaleni sirkulasi getih, sing bisa nyebabake getih sing stagnant lan bisa nyebabake nyeri." Yen sampeyan urip ing iklim sing adhem utawa sampeyan bali maneh , sampeyan bisa uga ngalami gangguan ing angin. Gejala sing cenderung nuduhake pola iki kalebu nyuda, nyenyet, nyenyet, lan nyenyet.
Apa Efek Sampurna Kanggo Akupuntur?
Karo akeh pangobatan sing sakabehe, efek samping akupunktur ora umum. Pusat Nasional kanggo Kesehatan Tambahan lan Integratif (NCCIH) nandhesake, "Ngomongake sawetara komplikasi saka nggunakake Acupuncture wis kacarita."
Ing NCCIH tegese meh kabeh wektu, masalah sing kedadeyan ana hubungane karo jarum sing terkontaminasi. FDA ngatur standar sing jarum diproduksi lan dilabeli; padha nggunakake jarum dadi resik, nontoxic lan labeled kanggo nggunakake siji dening praktisi qualified. Jarum akupunktur asring dikemas singularly, uga, nggawe kontaminasi malah kurang kamungkinan.
Nanging apa sing kedadeyan ing kasus-kasus langka nalika jarum wis terkontaminasi? NCCIH ngandhakake yen bisa nyebabake infeksi utawa masalah serius liyane. Lan, yen praktisi sampeyan ora sinau kanthi bener utawa ora duwe pengalaman akeh ing karya, mesthine bisa mbungkus organ utawa paru-paru, utawa ngrusak syaraf. Nanging maneh, jenis komplikasi iki langka.
Prinsip Utama Healing Cina: Pijet Healer
Kaya paling utawa kabeh terapi holistik liyane, karo Acupuncture, paling apik kanggo ndeleng dhewe minangka peserta aktif ing marasake awakmu dhewe. Nanging, sampeyan bakal kepengin weruh, yen kabeh sing dilakoni sajrone sesi akupunktur lagi dumunung ing meja kanggo 20-30 menit nganggo jarum ing awak, kepiye sampeyan bisa melu kanthi aktif?
Iki kedadeyan ing wektu sampeyan dhewe. Minangka kasebut ing ndhuwur, akupunktur minangka salah siji saka sawetara pangobatan, terapi lan pedoman gaya urip sing ana ing sangisore payung Traditional Chinese Medicine (TCM.) Pangobatan liya sing bisa sampeyan gunakake saka praktisi TCM yaiku pijet lan / utawa moxibuxtion. Sing bisa ditemtokake, tuina yaiku sistem pijet Tionghoa sing, kaya karo akupunktur, ngupaya nylametake harmoni lan mili menyang qi. Moxibustion minangka perawatan sing ngenalake panas kanggo titik akupunktur, uga kanggo nambah aliran qi.
Terapi herbal Cina minangka perawatan pasif liyane sing wis mbantu akeh (kalebu awak) ngatasi masalah kesehatan.
Nalika sampeyan bisa nggawe lan seneng janjian kanggo pangobatan sing gegandhengan, minangka peserta aktif ing penyembuhan dhewe, sampeyan uga pengin nguripake laku saben dina ing urip sampeyan dhewe sing bisa nglengkapi lan nguatake keuntungan sing ditampa saka akupunktur.
Kanggo tumindake, praktisi TCM bisa menehi saran babagan diet lan olahraga. Aku bakal ninggalake konseling diet kanggo acupuncturist / praktisi TCM amarga informasi sing kaya mengkono bakal dirancang kanggo sampeyan. Nanging nalika lagi aktif, TCM nawakake loro sistem sing dikenal kanthi jeneng sing nguatake sampeyan kanthi aktif harmoni qi panjenengan. Iku: Qigong lan tai chi.
Tai chi minangka sistem pergerakan alon, dileksanakake ing posisi ngadeg. Akeh wong nindakake tai chi minangka meditasi, dene wong liya nyumurupi minangka seni bela diri. Wong liya uga melu tai chi kanthi ketat kanggo keuntungan kesehatan.
Qigong migunakake napas, postur lan niat kanggo ngasilake efek sing padha (utawa padha) minangka akupunktur, miturut Crystal Muscatello, instruktur qigong sertifikat lan nemokake House Qi ing Berea, Ohio.
"Nalika jarum akupunktur bisa ngrangsang energi utawa qi sacara langsung, qigong dianggo kurang langsung kanggo entuk akhir sing padha."
Bentenane gedhe antarane Acupuncture lan qigong, dheweke nambah, yen qigong kuwi aktivitas intensitas sing kurang; Ing tembung liyane, sampeyan ngontrol kabeh wektu, lan bisa ngowahi dhewe pengaruh pengalaman. Yen ngadeg mbuktikake uga ora adil, umpamane, sampeyan bisa ngubah praktik qigong supaya sampeyan lagi ngapusi utawa ngenteni mudhun, Muscatello ngandhani aku.
Iki ora ngomong sampeyan ora bisa ngontrol intensitas pengalaman sampeyan karo jarum akupunktur. Nanging sing paling apik kanggo nindakake kuwi yaiku nyedhiyakake kanthi becik lan jero karo panyedhiya sampeyan.
Akupunktur kanggo Back Pain-Apa Riset Says
Sampeyan bisa uga mikir babagan akupunktur efektif. Wis lulus riset medis?
Pusat Nasional Kesehatan Tambahan lan Integratif nyatake yen kahanan nyawa, jawabane ya ya. Nanging, padha ati-ati, kanggo perkara liya, padha ora yakin. Translated: Sampeyan bisa njaluk relief pain kanggo kondisi gulu utawa mburi kanthi nggunakake Acupuncture, nanging ora diarani kanggo ngobati sabab sing ndasari.
> Sumber :
> Acupuncture: In Depth. Pusat Nasional NIH kanggo situs web Health Complementary and Integrative. Feb. 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1