Akèh kita ora kasengsem ing rincian anatomi balung nganti kita kena tatu. Nukleus pulposus iku salah sawijining detail anatomi. Iku biasane tetep metu saka kesadaran kita, sing manggen ing antarane rong vertebra, ing ngendi dheweke nduweni peran utama kanggo nyedhiyakake tulang punggung kanthi nyerep seret nalika gerakan. Iku salah sijine ciri-ciri desain sing nyegah, utawa paling ora nyuda kemungkinan, ciloko, utawa nyeri sing bisa teka kanthi balung ing kontak balung.
Apa inti nucleus?
Oke, mungkin kapentinganmu wis entek. Apa iki nucleus pulposus?
Jawaban iki, yaiku bagean saka disk intervertebral. Nukleus pulposus iku isi sing alus sing ana ing tengah cakram. Iki kalebu dening panutup kuat sing kasusun saka 3 lapisan konsentrasi jaringan fibrosa angel. Panutup kasebut disebut fibrosus anulus.
Nucleus Pulposus as Shock Absorber
Disk intervertebral dianggep paling ahli minangka bantalan nyeret kejut sing urip ing antarane balunge balung mburi. Nanging tanpa nucleus nucposus pulposus, fungsi penyerapan kejut iki nandhang akeh.
Disk intervertebral gerakan nalika sampeyan pindhah. Contone, nalika sampeyan mburi bali, disk migrasi maju rada; nalika sampeyan nggulung, disk mburi uga.
Serat njaba saka fibrosus annulus duweni efek kemasan nukleus pulposus lan tetep aman ing jero. Nanging nukleus sing ngidini disk supaya bisa diangkut, lan kanggo nanggapi gerakan sampeyan kanthi gerak dhewe.
Tindakan Balung mburi
Gerakan-gerakan panggulawentahan sampeyan didhukung dening wangun balon banyu lan konsistensi cakram, sing gedhe banget amarga karakteristik nukleus pulposus.
Nalika sampeyan mlengkung, corak, lengkungan utawa ngiringake tulang belakangmu, nukleus sibuk nglakoni apa-apa sing padha karo tumindak swiveling. sing ngidini kanggo nampung aksi kasebut.
Ayo padha njupuk conto numpang maju kanggo njupuk soko saka lantai. Tumindak iki bisa nyakup gerakan sing disebut fleksibel balung mburi, sing sauntara bunder ing balunge. Nalika sampeyan nerusake kanthi cara iki, balung geger katon luwih cedhak ing ngarep, sing nyurung nukleus sing bisa dipindhah menyang mburine.
Kadhang-kadang saben dina, tumindak balung mburi bola-bali, twinging, tilting, arching, rounding, lan liya-liyane nyumbang kanggo aktivitas sing mungkin wae kenal. Daftar iki kalebu nggeser posisi nalika sampeyan linggih, metu lan muter olahraga, mbongkar barang-barang lan dipasang ing kulkas, lan luwih akeh.
Disc Injury
Kanthi fleksi tulang tengkorak sing terus-terusan utawa gedhe, cakram bisa uga dicopot banget. Yen serat fibrosus anulus lemah utawa ambruk , nukleus bisa lolos ing antarane. Nalika iku, bisa uga kena kontak karo saraf sirine balung mburi, nyebabake nyeri lan gejala liyane. Cilaka iki diarani disk herniated. Umumé, inti pulposus bakal kabur ing sisih kombinasi lan arah punggung, sing kira-kira cocog karo lokasi root sing saraf banget sing sensitif.
Penyebab utama saka herniasi disk yaiku owah-owahan degeneratif ing disk, sing bisa uga dikenal minangka paku lan luh, lan trauma menyang disk.
Tekanan degenerasi occurs karo umur; Nindakake serat saka annulus, saéngga nukleus bisa ngalami owah- owahan , utawa dadi herniate.
Penuaan lan inti nucleus
Kaya kasebut ing ndhuwur, degenerasi disk cenderung teka kanthi umur. Uga ditemoni, nganti luwih cilik, ciloko menyang wilayah kasebut.
Ing wong nom-noman, inti pulposus digawé saka banyu. Dadi kanggo grup umur iki, herniasi amarga trauma luwih mungkin tinimbang wong tuwa.
Nanging nalika kita tuwa, disk, utamane inti nucleus garing. Dehidrasi iki ndadékaké mundhut kethek sing dhuwur. Ing wektu sampeyan 60 utawa 70, cakram sampeyan bisa kasusun saka serat.
Ing kasus iki, fungsi penyerapan kejut saka disk, kanggo paling akeh, ilang.
A Tembung saka
Konsistensi cairan saka fibrosis nukleus nyedhiyakake responsif. Nanging fungsi liya minangka salah sawijining fungsi yaiku ngijolake tulang belakang; iki mbantu nyegah tekanan ing balung.
Aturan sing apik nalika njaga cidra saka tatu ing dina kanggo dina iku kanggo nindakake cara sing paling apik kanggo nyegah balung mburi balung mburi. Kaping pirang-pirang, sampeyan bisa ngganti gerakan kasebut kanthi mlengkung ing pinggul, dhengkul, lan ankle.
> Sumber:
> Massa, R., et. al. Herniasi, Disc. NCBI Bookshelf. Oct 2017.