Sinau babagan Tanda Asma lan Apa Sampeyan Kudu Nggawe
Ora saben wong ngalami tanda-tanda asma kanthi cara sing padha. Sawetara wong bisa ndhelikake kabeh tandha asma lan liyane bisa nemu siji. Mung amarga sampeyan ngalami salah siji pratandha panandhang asma, sampeyan ora kudu duwe diagnosis asma. Pungkasan, sampeyan bakal nemokake tanda-tanda atipikal, beda karo sing disebutake ing kene, utawa sampeyan bisa ndhelikake tanda-tandha panandhang asma kasebut kanthi cara beda saka cara liya kanggo nandhang tanda-tanda asma.
Tanda-tanda asma klasik 4 kalebu:
Batuk
Batuk minangka salah sawijining pratandha klasik ing panandhang asma, luwih-luwih yen ing wayah wengi utawa luwih becik yen turu.Wheezing
Iki tandha klasik saka panandhang asma yaiku swara whistling utawa squeaky sing bisa sampeyan krungu nalika sampeyan ambegan. Wheezing paling umum dirungokake nalika sampeyan ambegan, nanging uga bisa dirungokake nalika sampeyan ambegan. Sampeyan bisa krungu apa wheezing muni kaya kene.
Dodo ketegangan
Kadhangkala tandha klasik saka panandhang asma bisa nyamar minangka liya. Ana pirang-pirang perkara sing nyebabake sesak dodo. Yen sampeyan ngrasa kaya ngono, sampeyan kudu ngobrol karo dokter.
Turu saka ambegan
Sampeyan bisa uga aran kaya sampeyan ora bisa nyekel ambegan, utawa sampeyan bisa mentala nalika nandhang tandha asma kasebut. Sawetara pasien nggambarake iki minangka perasaan kaya ora bisa metu saka njero paru-paru.
Apa Nimbulaké Asma
Yen sampeyan nandhang tanda-tanda asma, sampeyan uga bisa ngandhani apa sing nyebabake.
Nalika panyebab asma ora jelas, kita ngerti akeh faktor resiko.
Apa Astamiah Diagnosis?
Yen sampeyan nandhang tanda-tanda asma, dhokter bakal nggawe diagnosis adhedhasar riwayat kesehatan, ujian fisik, lan sawetara tes sing beda. Tes kalebu:
- Peak Expiratory Flow Rate (PEFR)
- Spirometry
- Pengujian Tantangan Bronchoprovocation
- X-ray dodo
Carane Apa Asma Dianggep?
Siji kuwatir nalika sampeyan nandhang tanda-tanda asma yaiku nalika ana pangobatan sing apik kanggo asma, ora ana tamba asma. Pangobatan asma apik bakal:
- Nyegah gejala asma
- Nyegah serangan asma lan ngurangi kunjungan kamar / darurat ing ngarep
- Ngidini sampeyan njaga aktivitas normal
- Kurangake sampeyan kudu nggunakake inhaler ngluwari
Ngindari Triggers Utawa Apa Sing Ngurupake Asthma Panjenengan
Pemicu sing bisa nyebabake sampeyan bisa nandhang tandha asma utawa nambah gejala asma. Yen sampeyan sinau kanggo nyegah panandhang asma sampeyan ora bakal nandhang tanda-tanda asma.
Ngawasi Tanda Asma
Sawise sampeyan wis didiagnosis karo asma, pamantauan dadi penting banget. Sampeyan kudu ngrembug ngawasi karo dokter lan ngembangake rencana aksi asma kanggo menehi sampeyan apa sing kudu dilakoni nalika sampeyan ngalami gejala.
Apik Asma Kontrol - Apa Panjenengan Asma Asma Ngilangi Gawe Lara?
Asma sampeyan bisa dadi luwih abot yen:
- Gejala sampeyan tambah akeh
- Sampeyan bisa nindakake kurang
- Sampeyan lagi sekolah utawa sekolah
- Aliran puncak sampeyan wis mudun
- Sampeyan lagi nggunakake inhaler ngluwari utawa ora katon bisa uga
- Sampeyan kudu menyang kamar darurat utawa ngunjungi dokter amarga serangan asma
Yen sampeyan nandhang tanda-tandha yen asma luwih gedhe, priksa manawa sampeyan bisa ngomong karo dokter.
Apa Masalah Asma paling gedhe sampeyan?
Kita pengin mbantu sampeyan ngontrol asma sampeyan. Aku pengin krungu babagan masalah asma paling gedhe sing bisa kita nyoba kanggo mbantu sampeyan ngembangake solusi utawa luwih ngerti carane mbantu. Sampeyan mbokmenawa ora mung siji karo masalah. Njupuk sawetara menit njlentrehke masalah sampeyan supaya bisa dadi solusi bebarengan.
Sumber:
National Heart, Lung, and Blood Institute. Laporan Panel Ahli 3 (EPR3): Pedoman kanggo Diagnosis lan Manajemen Asma