Perawatan nyuda stres lan galur ing Tisu lembut
Taping knee yaiku pilihan perawatan populer kanggo wong sing ngalami osteoarthritis lutut . Taping dhengkul Therapeutic wis ditampilake kanggo nyuda rasa nyuda lan cacat sing gegandhengan karo osteoarthritis lutut.
Apa Taping Knee?
Taping knee yaiku aplikasi lan posisi pita kanggo nyelehake dhengkul ing posisi sing luwih stabil. Alignment apik bisa nyuda stres lan galur ing jaringan alus sing ngubengi lutut lan ningkatake gejala osteoarthritis .
Posisi tepat tape kasebut penting, lan terapi fisik dilatih ing teknik taping sing tepat. Pasien bisa uga diajarke kanggo ngurus perawatan kasebut.
Carane Taping Knee Ngurangi Nyeri?
Nalika taping dhiskusi dianjurake kanggo sawetara pasien osteoartritis, ora ana bukti ilmiah sing akeh ndhukung rekomendasi kasebut. Punika pitados bilih taping dhengkul nimbulaken owah-owahan halus tumrap tekanan gabungan ingkang ugi:
- ngurangi ketegangan ing jaringan alus sing nyusup ing saindhenging lutut
- nambah kesadaran pasien babagan posisi awak
- nambah kekuatan otot quadricep
- ngontrol dhengkul kanggo nyegah dhengkul utawa ngunci dhengkul
Sapa sing Ndhuwur?
Taping knee dianggep minangka opsi perawatan sing prasaja, murah kanggo ngatur gejala sing gegandhengan karo osteoarthritis lutut. Pasien bisa uga mikirake dhengkul dhengkul yen sawetara opsi perawatan konservatif gagal. Pilihan kasebut kalebu:
Taping knee uga bisa digunakake kanthi opsi perawatan liyane, kayata obat osteoartritis , injeksi hyaluronan , utawa injeksi steroid . Nalika pasien duwe rasa nyeri sing abot lan penggantian nyandhang dhengkul wis dianjurake minangka solusi sing paling apik, taping dhengkul ora bisa menehi manfaat sing cukup.
Carane Efektif Apa Taping Knee?
Ana rong studi sing paling kerep diarani babagan efektifitas taping taping.
Panaliten pisanan, diterbitake ing Journal of British Journal taun 1994, wis 14 peserta sinau lan digunakake kanggo ngevaluasi efektifitas dhengkul dhengkul ing pasien osteoarthritis. Nanging, panaliten kasebut ora nduweni klompok kontrol pasien sing ora direkam, ana wektu sing cendhak, lan nduweni tujuan sing winates. Sanajan mangkono, nemu sing ngurangi 25 persen nyeri ana ing pasien karo penyakit sendi patellofemoral sawise ngetokake patella (tungku-beluk) medial utawa menyang tengah kanggo patang dina.
Panaliten sing kaping pindho, diterbitake ing Jurnal Kesehatan British tanggal 2003, dianggep sinau perdana ing dhengkul dhengkul. Iku melu 87 peserta sinau karo osteoarthritis lutut sing sacara acak ditugasake kanggo tape terapi, tape kontrol, utawa ora ana kelompok tape. Sinau telung minggu lan ana periode tindase telung minggu.
Luwih saka loro terapi fisik sing dilatih kanggo nyelehake dhengkul supaya tape ndhuwur nyedhiyakake medial glide, medali miring, lan anteroposterior miring menyang kneecap. Pita ngisor ditetepake kanggo mbongkar salah sawijining paduk infrapatellar (massa lemak sing manggoni area antarane ligamentum patellar lan lambung synovial saka sendi lengen infrapatellar) utawa pes anserinus (tendon sing disambung ing sikil).
Sanadyan iki kadhangkala tèknis, panempatan sing pas banget penting.
Panaliti saka panalitene kapindho (Hinson et al.) Nyimpulake yen tape terapeutik ditambahake mingguan lan dipakai telung minggu kanthi sithik nyuda rasa sakit nganti 38 nganti 40 persen lan cacat luwih apik ing pasien karo osteoarthritis lutut. Keuntungan saka taping dhengkul tetep telung minggu sawise taping wis mandheg.
Sumber:
Efektivitas tape dhengkul ing manajemen osteoarthritis saka dhengkul: coba dibacak kanthi acak. Inggris Medical Journal. Hinson et al. 19 Juli 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Ngetokake patella ing medially: perawatan anyar kanggo osteoarthritis saka sendi dhengkul? Inggris Medical Journal. Cushnaghan et al. 19 Maret 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753