Mangerteni Risiko Kanker Kulit Digandhengake karo IBD, lan Apa Sampeyan Bisa Nggawe Menawa
Ora ana kejutan yen kanker kulit masalah kesehatan masyarakat, utamane ing wilayah-wilayah sunnier ing donya. Ing Amerika Serikat, tingkat kanker kulit nonmelanoma wis terus meningkat. Meh saben wong duwe srengenge ala utawa loro ing urip, utamane nalika lagi mlaku-mlaku menyang pantai utawa menyang panggonan kanthi iklim tropis. Apa sawetara wong sing duwe penyakit inflammia usus (IBD) ora ngerti, nanging, sing ana ing risiko tambah kanker kulit amarga mung duwe IBD.
Kabar apik yaiku yen kita ngerti risiko, sing tegese bisa ditindakake supaya ora ngedhunake srengenge. Aja nginep omah lan aja nglakoni perjalanan utawa kegiatan sing nyenengake amarga srengenge! Sunscreens minangka cara sing apik kanggo mbatesi eksposur, nanging kanggo wong-wong sing ora seneng nggunakake, ana sandhangan UV-blocking kasedhiya ing macem-macem gaya. Topi lan payung utawa malah menyang lindhu uga mbiyantu. Njupuk sawetara menit saben dina kanggo mikir babagan perlindungan ultraviolet (UV) bakal nggoleki cara sing panjang kanggo nyegah masalah mangsa ngarep. Paling wong sing ngalami kanker kulit bakal bisa ngobati lan nyegah komplikasi serius, luwih-luwih yen ditemokake awal.
Sing Nemu Kanker Kulit?
Wong IBD, lan utamane sing duwe penyakit Crohn, ana ing risiko tambah kanker kulit ( melanoma lan nonmelanoma). Siji meta-analisis gedhe nuduhake risiko bisa nganti dhuwur 37 persen. Sing ora kuwatir, nanging matesi cahya srengenge minangka cara sing paling apik kanggo ngurangi risiko iki, lan iku ana sing dikontrol langsung.
Njaga sunscreen ing kit IBD lan nandur modal ing sawetara sandhangan UV yaiku cara sing apik kanggo nyegah srengenge.
Panyebab liyane kanthi tambah resiko yaiku carane obat-obatan sing digunakake kanggo nambani IBD bisa diputer. Wis ditampilake yen njupuk obat ing kelas disebut thiopurines (kayata Imuran lan Purinethol ) bisa ningkatake kemungkinan ngalami kanker kulit nonmelanoma ing wong kanthi IBD.
Kanggo obat-obatan sing dikenal minangka biologik ( Remicade , Entyvio , Humira ), panliten ngandhakake riset melanoma. Yen sampeyan njupuk salah siji saka obat-obatan kasebut, sampeyan bakal prihatin karo resiko kanker, nanging perlu dibandhingake karo risiko nyegah inflamasi saka IBD supaya ora dicenthang lan nimbulake komplikasi serius ing usus lan njaba usus. Dhiskusi menyang gastroenterologist babagan risiko sakabèhé lan carane nyetel kabeh ing perspektif. Dermatolog uga bisa mbiyantu lan menehi saran babagan carane ngedhunake cahya srengenge lan carane nemtokake resiko individu.
Carane Kadhangkala Apa Sampeyan Mriksa Papan Kanker Kulit?
Wong karo IBD kudu ditindakake kanker kulit sepisan taun. Ing sawetara kasus, kanggo wong-wong sing dianggep luwih resik, screening sing luwih kerep uga dianjurake. Salah sawijining panliten nuduhake menawa nalika wong Crohn ditandhani penyakit siji taun, iku paling efektif kanggo ngatasi kanker kulit lan ngobati penyakit kasebut. Wong karo IBD kudu takon marang dokter babagan pentinge screening kanggo kanker kulit lan sepira anggone kudu rampung.
Nyegah Paparan Sun kanggo Pencegahan Kanker Kulit
Amarga risiko kanker kulit kanggo wong IBD, pencegahan penting.
Begjanipun, ana cara kanggo nylametake srengenge menyang sembarang jadwal utawa gaya urip. Ing ngisor iki sawetara cara sampeyan bisa ngedhunake srengenge.
- Sunscreens. Temenan cara sing paling gampang lan paling kasedhiya kanggo nyegah cahya srengenge. Pilih merek kualitas dhuwur sing menehi faktor proteksi awan dhuwur (SPF). Sampeyan ora perlu milih macem-macem jinis, nanging sing perlu SPF sing beda kanggo bagean awak, kanggo kulit sing sensitif, utawa nalika nglangi, ana akeh opsi sing kasedhiya.
- Topi. Sanajan sampeyan ora biasane wong sing kupluk, sampeyan bisa nemokake topi sing bisa kanggo sampeyan lan menehi sawetara pangayoman srengenge. Minangka bonus, topi bisa mbantu ngurangi sorotan lan nyedhiyakake mata kanggo nyedhaki srengenge.
- Wit krim utawa dandanan. Akeh pelembab utawa yayasan duwe proteksi sing dibangun, biasane sing SPF antarane 15 lan 25. Nggunakake loro moisturizer lan madegé karo SPF ora ateges padha nambah munggah, supaya milih mung siji produk karo SPF punika nggoleki.
- Busana. Ana akeh jinis busana kasedhiya sing duwe SPF sing dibangun. Busana reguler mung nawakake SPF babagan 5, nalika sandhangan khusus bisa nganti dhuwur 50. Iki utamané mbiyantu nutupi punggung lan gulu, sing bisa dadi angel kanggo ngadhepi sunscreen krim.
- Payung. Aja ngguyu! Nggunakake payung kanggo nggawe sawetara warna iku gagasan apik tenan, utamané nalika ing pantai utawa blumbang. Yen sampeyan nganggep potensial kanggo masalah kulit serius lan apa sing bisa larang karo dhuwit lan kualitas urip, biaya panuku utawa nyewa payung iku nyolong.
- Tetep ana. Tinggal ing sajrone jam puncak UV. Iki bisa beda-beda, nanging kanthi gedhe, tetep metu saka srengenge utawa nggunakake proteksi srengenge apik antarane jam 11.00 WIB lan 2 Wengi iku apik. Priksa aplikasi cuaca kanggo indeks UV uga pancen mbiyantu kanggo mangerteni carane akeh cahya bisa kedadeyan ing sawijining dina tartamtu utawa ing wektu tartamtu.
Nanging aku ora pengin Sun kanggo Vitamin D?
Sampeyan bener yen kita kudu vitamin D lan yen "vitamin Sunshine" digawe nalika kulit sampeyan katon ing sinar matahari. Uga dikenal wong IBD cenderung duwe vitamin D sing luwih murah tinimbang wong sing ora duwe IBD. Kabar apik yaiku yen vitamin D bisa ditampa kanthi tambahan lan panganan, lan dhokter sampeyan bisa menehi saran babagan vitamin D sing sampeyan butuhake. Nyedhiyakake kulit kanggo srengenge kanthi reguler, lan utamané kobong, kena riset kanker kulit sing luwih dhuwur, mula penting banget kanggo wong IBD sing ora duwe srengenge.
Tanning Beds
Pusat kanggo Kontrol lan Pencegahan Penyakit (CDC) nyatakake, "penyamakan njero ruangan bisa nimbulaké kanker kulit kayata melanoma (kanker kulit sing paling mematèni), karsinoma sel basal, lan karsinoma sel skuamosa." Ana akeh mitos babagan kasur tanning, kalebu gagasan sing luwih aman tinimbang cahya srengenge, sing padha migunani kanggo njupuk vitamin D, lan sing "basa tan" apik. Ora ana entuk manfaat kanggo nyamuk bed, lan wong-wong sing nggunakake, malah mung sapisan, ana ing risiko sing luwih gedhe kanggo ngembangake kanker kulit.
Ing ngisor garis
Vitamin D penting kanggo badan kita, nanging bisa ditampa liwat pangan lan suplemen, lan ora mung saka srengenge. Sawetara cahya srengenge minangka bagéan saka urip lan njupuk wektu ono gunane ing njaba, nanging wong-wong sing nganggo IBD kudu matesi paparan UV kasebut. Obat-obatan tartamtu bisa ndadekake wong IBD duwe risiko gedhe ngembangake kanker kulit. Nanging, ana akeh cara kanggo mbatesi cahya srengenge kayata sunscreen, sandhangan protèktif, lan nggunakake warna. Penting, ora dadi wedi kanggo ngembangake kanker kulit, lan ngerti yen sawetara resiko langsung ana ing kontrol wong.
Sumber:
Pusat Pengendalian lan Pencegahan Penyakit. "Penyamakan jero ruangan ora aman." CDC.gov. 5 Jan 2016.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, lan liya-liyane. "Resiko melanoma lan kanker kulit nonmelanoma ing kalangan pasien kanthi penyakit radang usus." Gastroenterology . 2012 Aug; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L, et al. "Biaya-efektifitas screening kanker kulit nonmelanoma ing pasien penyakit Crohn." Inflamm Bowel Dis . 2013 Dec; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH, et al. "Penyakit sabung inflammation disebabake kanthi resiko melanoma: review sistematis lan meta-analisis." Hepatol Gastroenterol Clin . 2014 Feb; 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, et al. "Pengaruh Pengobatan ing Risk of Cancer ing Patients Kanthi Penyakit Usus Mampun: A Study Cohort Berbasis Populasi saka Olmsted County, Minnesota." Mayo Clin Proc . 2015 Juni; 90 (6): 738-746.