Guggul, uga dikenal minangka guggulu lan guggulipid, minangka zat sing disekresi déning wit mukul myrrh ( Commiphora mukul ) sawisé tatu. Wis digunakake ing obat Ayurvedic India kanggo abad kanggo nambani obesitas, osteoarthritis, lan sawetara kondisi kulit. Bubar, panliten ngandhakake yen guggul uga bisa ngurangi kadar kolesterol total, utamane trigliserida, lan kolesterol LDL.
Nanging, cara kanggo ngurangi kolesterol ing guggul, nanging ana akeh mekanisme sing diusulake. Mekanisme kasebut kalebu pamblokiran sintesis kolesterol, ngubah metabolisme kolesterol, lan nambah kolesterol LDL saka getih.
Bisa Guggul Kolesterol Ngisor?
Sayange, ora ana data sing cukup kanggo ndhukung efektivitas guggul ing ngedhunake tingkat kolesterol. Sapérangan riset sing dilakoni ing guggul nuduhaké yèn kolesterol total (antara 10 nganti 27%), lan uga nyuda trigliserida lan kolesterol LDL . Pasinaon liya sing ngandhakake guggulipid ora nduweni pengaruh kanggo ngurangi tingkat kolesterol lan trigliserida. Dosis guggul sing ditindakake sajrone panalitiyan iki wis kisaran antara 1,5 nganti 6 gram saben dina, dipérang dadi loro utawa telung dosis.
Salah sawijining panaliten nganti saiki nyatakake yen kolesterol LDL rada tambah ing individu sing njupuk guggul. Peneliti studi iki nyangka yen kemampuan ngurangi kolesterol saka guggul bisa uga kena kanggo diet.
Contone, sajrone sinau tartamtu, subjek ngetutake diet panganan sing khas, nanging, ing panaliten sadurunge ing India, individu-individu ngandhut lemak kurang, diet serat dhuwur.
Saiki, mayoritas studi sing nyinaoni kemampuan guggul kanggo ngedhunake kolesterol mung nganti 16 minggu.
Mulane, studi jangka panjang sing luwih akeh bakal dibutuhake kanggo nemtokake efektivitas guggul.
Apa Apa Aku Ngerti Sadurunge Njupuk Guggul?
Sampeyan kudu ngerteni dokter sampeyan sadurunge nemtokake kanggo njupuk guggul kanggo ngurangi tingkat lipid . Guggul wis ditampilake kanggo sesambungan karo CYP3A4, sawijining sistem enzim ing awak sing tanggung jawab kanggo metabolizing akeh bahan kimia, kalebu obat-obatan. Ana laporan sing njupuk guggul kanthi obat-obatan tartamtu, kayata propranolol, diltiazem, lan pil kontrol lair bisa ngurangi efektifitas obat kasebut. Kosok baline, njupuk guggul karo jinis obat liyane, kayata statin, bisa ningkatake tingkat obatan kasebut ing awak, nyebabake dadi luwih beracun.
Guggul uga bisa ningkatake efektifitas paniping getih (kayata Coumadin (warfarin)), sing bisa nyebabake sampeyan ngalami kanker luwih gampang. Daftar iki ora diwatesi ing obatan sing kadhaptar ing ndhuwur, supaya yen sampeyan njupuk resep utawa obat-obatan sing over-the-counter, bakal luwih becik njupuk guggul, kajaba yen sampeyan yakin yen interaksi antarane guggul lan obat sampeyan ora ana . Kajaba iku, sampeyan ora kudu njupuk guggul yen sampeyan ngandhut utawa yen sampeyan duwe kelainan tiroid amarga guggul bisa ngedhunake tingkat hormon pancingan tiroid.
Sumber:
Shields KM, Moranvillie MP. Guggul kanggo Hypercholesterolemia. Am J Health-Syst Pharm. 2005; 62 (10): 1012-1014.
Ulbricht C, Basch E, et al. Guggul kanggo hyperlipidemia: review dening Kolaborasi Riset Standar Alam. Komplit Ther Med. 2005 Dec; 13 (4): 279-90.
Szapary PO, Wolfe ML, et al. Guggulipid kanggo Perawatan Hypercholesterolemia: A Trial Controlled Randomized. JAMA. 2003; 290: 765-772.
Huang, J., Frohlich, J., lan Ignaszewski, AP Dampak owahan saka dietary lan suplemen dietary ing profil lipid. Can.J.Cardiol. 2011; 27 (4): 488-505
Standar alami. (2014). Guggul [Monograph]. Ditampa saka http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp