Sanadyan ilmu kedokteran wis nyebabake owah-owahan ing babagan umur awak, kita isih duwe dalan sing luwih duwur tinimbang sadurunge ngerti kanthi lengkap babagan awak jaman biyen. Nanging kanthi riset lan ngerti kita duwe, bisa tuwa bisa diprediksi? Kanggo njawab pitakonan iki, kudu luwih dhisik mangerteni apa tuwa.
Apa Aging?
Aging minangka proses alam sing ngalami kabeh organisme urip.
Akeh cara, penuaan manungsa pancen mung proses awak liwat siklus urip lengkap saka lair nganti pati. Ing pangertèn sing wigati, tuwa yaiku kumpulan kabeh owah-owahan sing paling apik ing awak nalika umur sampeyan.
Paling kita mikir babagan tuwa minangka owah-owahan kosmetik fisik kita mirsani ing wong liya lan awak kita nalika kita tuwuh. Iku gampang kanggo nggayutake perkembangan kerutan utawa rambute werna abu-abu kanthi tuwa, nanging apa bab owah - owahan ing kesuburan , pangrungu , lan malah mundhake massa otot lan mobilitas sing uga katon ngancani umur?
Para gerontolog lan para profesional ilmu medis liyane sing ngadhepi nalika sinau babagan proses penuaan yaiku mbédakake manungsa normal saka penyakit. Karo umur tambah umume nate tambah kerentanan kanggo penyakit, nanging iku penyakit kronis sing umum kita tingali ing wong tuwa sing dadi komponis mutlak lan ciri saka tuwa dhewe?
Predicting Proses Aging
Sanadyan ana statistik sing kasedhiya kanggo ngira yen lan nalika sampeyan bisa nemu "gejala" tartamtu saka penuaan, ora ana cara kanggo bener prédhiksi cara sampeyan bakal umur. Ana akeh banget faktor sing bisa nyebabake awak lan kesehatan nalika umur saka genetika nganti gaya urip tumrap riwayat kesehatan.
Cendhak konsultasi karo bola kristal sihir, ora ana sing ngerti kapan bakalan sampeyan bakal urip utawa apa taun-taun sampeyan bakal katon. Nalika ora ana cara kanggo prédhiksi persis carane sampeyan bakal umur, sampeyan bisa nggunakake entuk kenek menyang mangsa sing bisa karo kalkulus umur lan umur harapan kalkulator.
Kalkulator Umur Panjang lan Umur
Penuaan bisa diprediksi sebagian kanthi nggunakake kalkulus umur lan kalkulator urip ing pangertene manawa piranti kasebut bisa nggunakake riset lan statistik sing trep kanggo ngestimasi suwene sampeyan bisa manggon lan tingkat resiko penyakit kronis tartamtu utawa faktor liya sing bisa nyebabake umur panjang sampeyan. Apa kalkulasi umur lan kalkulator umur dawa bisa diprediksi yen suwene, rata-rata, wong kaya sampeyan bakal urip lan kepriye, rata-rata, wong kaya sampeyan bakal umur ing istilah kesehatan sakabèhé.
Ana akeh alat lan sumber kalkulator urip sing wis ana. Sanajan tingkat unik sing unik lan kekuatan riset lan data sing ndasari beda-beda gumantung saka alat kanggo alat, akeh sing bisa menehi pangerten babagan carane sampeyan lagi urip tinimbang wong liya umur sampeyan. Yen gaya urip sampeyan sehat, sampeyan bakal luwih apik tinimbang rata-rata. Kosok baline, yen gaya urip sampeyan ora sehat, skor sampeyan bakal luwih elek tinimbang rata-rata.
Ora ana kejutan ing kana.
Apa sing ditemokake menarik yaiku carane prilaku bisa nyebabake penuaan. Mung 20-30% penuaan gumantung saka génétika utawa riwayat kulawarga (kanggo akèh wong), sing sithik mbedhakaké sampeyan lan pilihan gaya urip lan lingkungan sing urip. Sawetara kalkulator angka harapan urip sing paling apik nyedhiyakake tips babagan owah-owahan gaya urip sing bisa nyebabake pengaruh positif lan kemungkinan urip sing luwih dawa lan luwih sehat.