Mengkaji Kalkulator lan Tes Umur Paling Dawa Online

Ana akeh pangarep-arep urip lan kalkulator umur dawa metu ana. Dadi aku mutusake kanggo nindakake tes sing sistematis kanggo nemokake sing paling apik. Aku ketemu kanca sing gelem lan dheweke nggunakake sawetara kalkulator lawas sing dhuwur. Saindhenging proses, kita nyathet pangarep-arep urip sing diprakirake miturut kalkulator, pengalaman tes dhewe, lan rekomendasi apa wae, yen ana.

Sakabèhé, asilé manéka variasi saka harapan urip kanca saya ana ing ngendi waé antara 84 nganti 96,2 taun. Mesthi, dheweke seneng gagasan pertengahan puluhan taun paling apik, nanging kalkulator sing nate nyediakake asil paling akurat?

1 -

RealAge

Ing RealAge, salah sijine kalkulator sing umur panjang sing paling komprehensif, kanca-kancaku ngetokake "umur biologis" 11,7 taun luwih enom tinimbang umur kronologis. Nambahake rata-rata pangarep-arep urip ing babagan 78 kanggo ekspansi urip sakabèhé saka 89,7 taun. Ora apik.

Test RealAge njupuk kira-kira 20 menit kanggo ngrampungake lan tambahan informasi kaya kolesterol , peringkat tekanan darah , lan uga isi vitamin sing ditampa (nanging ora dibutuhake) kanggo laporan sing luwih rinci. Kanca ngandika yen kudu mbayar akeh pitakonan lan maca test kanthi teliti, sing mbok menawa kurang seneng nanging nyaranake yen asil adhedhasar data liyane. Kaca asil menehi saran rinci lan bermanfaat kanggo njaga kesehatan lan terus ngurangi "RealAge" sampeyan.

2 -

Kalkulator Umur Panjang "Vitality Compass"

Kalkulator umur panjang iki ing website Blue Zones minangka favorit saka tester. Dheweke menehi harapan urip ing umur 96,2 taun, sing paling dhuwur saka kabeh asil test. Ujian online njupuk mung 4 menit kanggo ngrampungake lan dheweke ora perlu informasi medis tambahan kaya tingkat kolesterol sing ora siap.

Tes iki nduweni tampilan visual sing apik lan karya gedhe karo grafis seger sing diupdate. Data sing dikumpulake didhasarake ing buku sing berjudul "Blue Zones" sing fokus ing riset saka papat wilayah ing ngendi wong cenderung manggon luwih suwe lan luwih sehat tinimbang sing dikarepake. Saliyane kalkulator dawa, situs iki menehi komunitas lan program dukungan kanggo mbantu sampeyan nggawe owahan langgeng.

3 -

Tinggal kanggo Kalkulator Umur Umur 100

"Urip kanggo 100" yaiku buku lan situs web dening Dr. Thomas Perls. Kalkulator umur dawa online sing adhedhasar panliten sing dideleng ing New England Centenary Study. Panganggo tès iki nyétak harapan urip ing umur 84 taun lan bisa nambah proyeksié nganti 12,5 taun kepungkur. Sakabèhé, kalkulator umur dawa iki mundhak 5 menit. Laporan punika sae, nanging boten gadhah sumber daya kangge ndamel perubahan sasampunipun pikantuk asil.

4 -

Northwestern Mutual Longevity Game

Game "umur dawa" iki disponsori dening Northwestern Mutual, layanan finansial gedhe lan perusahaan asuransi jiwa sing ngerteni sakwise ngitung umur harapan. Game njupuk babagan 2 menit kanggo muter. Gampang nyenengake grafis sing ngowahi tampilan wong minangka avatar panganggo amarga saben pitakonan dijawab.

Ing pungkasan, kalkulator nyedhiyakake kancaku harapan urip 90. Ora ana pangalembana, saran, utawa rekomendasi sing unik. Sanadyan seneng-seneng, sawetara pitakonan ora cetha, lan kanca-kanca kandha yen dheweke kudu takon kanthi pilihan paling apik.

Ing ngisor garis

Nalika tes kasebut didhasarake angka nyata, akeh asumsi sing digawe. Fokus ora ing jumlah nyata taun, nanging ing pangerten kang dadi kabiasaanmu sehat (lan sampeyan kudu tetep) lan apa sing kudu diganti.