Enema minangka cara penyembuhan alternatif kanggo ngresiki titik loro. Kaya karo kolonik , cara iki nglebokake banyu menyang titik loro kanthi cara dubur. Asring dipigunakaké kanggo nambani sembelit lan ningkataké pergerakan bowel, enemas dianggep minangka kanggo ningkataké bobot awak lan menehi manfaat kesehatan sing akèh.
Kenapa Orang Lakukan Enemas?
Miturut proponents, enemas bisa mbusak sampah lan racun saka titik loro.
Nalika wong sing paling sehat bisa ngilangi sampah kanthi èfèktif, para panyengkuyung kuwi ngakoni yèn sampah sing ora bisa ditemtokaké bisa mbentuk titik loro lan nyebabake masalah kesehatan. Masalah kesehatan kalebu: alergi , ambegan ala , nyeri punggung , depresi , kesel, sirah , wasir , gangguan pencernaan , masalah sinus, lan kondisi kulit kayata eksim lan psoriasis.
Ing sawetara kasus, enemas digunakake minangka bagéan saka regimen detoks. Enemas uga ngandika kanggo nambah swasana ati, nambah kinerja mental, lan ndhukung bobot mundhut.
Jinis Enemas
Sawetara jinis enemas nglibatake cairan ing titik loro kanggo periode wektu sing luwih cepet. Senajan enemes kopi minangka jinis sing paling umum saka enema retensi, pangobatan liyane uga kalebu infus sing ngandhut zat kaya probiotik , rwaning raspberry abang, lan mineral.
Riset ing Enemas
Saiki, ana bukti ilmiah banget kanggo ndhukung samubarang claims kanggo manfaat kesehatan sing dianggep enemas.
Panaliten sing kasedhiya ing enemas lan efek kesehatan kalebu panlitèn sing diterbitake jurnal Colorectal Disease taun 2012. Ing panliten iki, para peneliti fokus marang 504 pasien sing ngalami colonoscopy (sejenis tes medis sing biasa digunakake kanggo layar kanker usus besar). Kabeh pasien njupuk solusi persiapan umume ing wayah esuk, lan 26 pasien kasebut uga nampa enema.
Kanggo 25 saka 26 peserta sinau sing nampa enemas, kolonoskopi sukses ditindakake. Mulane, penulis sinau nyimpulake yen enemas bisa dadi solusi sing "sukses banget" kanggo pasien kanthi persiapan usus ora cukup sadurunge kolonoskopi.
Ing laporan sing diterbitake ing Database Cochrane saka Review Sistematis ing taun 2013, Nanging, para peneliti nemtokake yen enemas bisa uga ora ono gunane kanggo wanita nalika buruh. Praktek rutin ing wadhah pamrentahan ing pirang-pirang negara, enemas diduga nyepetake tenaga kerja lan ngurangi bocor bahan feces (sumber potensial infèksi kanggo ibu lan anak).
Kanggo laporan, para ilmuwan nganakake studi papat sadurunge diterbitake nglibatake total 1.917 wanita. Wiwit panalitiyan iki nemokake yen enemas ora duwe efek signifikan marang faktor kaya tingkat infeksi lan durasi tenaga kerja, para penulis nyimpulake yen nggunakake rutin enemas sajrone tenaga kerja kudu dikendhaleni.
Efek Sampingan & Masalah Kekuwatan
Enemas bisa micu sawetara efek samping, kalebu diare, mual, muntah, pingsan, lan pusing. Sawetara jinis enemas wis ana hubungane karo ketidakseimbangan elektrolit, denyut jantung sing cepet, lan serangan jantung.
Risiko sing gegandhengan karo enemas uga kalebu perforasi dubur, sing bisa nyebabake karusakan ing organ internal.
Enema sing disiapake utawa ditindakake bakal nyebabake infeksi.
Kajaba iku, ana sawetara kekhawatiran sing nggunakake bola-bali kanthi enemas bisa nyebabake pelemahan otot ing dinding usus. Ing kasunyatan, kelemahan iki bisa ngganggu kemampuan awak kanggo nglakokake gerakan usus dhewe.
Alternatif kanggo Enemas
Ana akeh cara kanggo ngrangsang pencernaan tanpa nggunakake enemas. Contone, tetep aktif, ngombé banyu sing akèh, ningkatake asupan serat, nyinaoni panganan sing nyenengake, lan ngatasi tingkat stres bisa nambani kasehatan pencernaan .
Yen sampeyan ngelingi nggunakake sembarang jinis obat alternatif (kalebu enemas) kanggo nambani masalah kesehatan sing kronis, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sing luwih dhisik.
Sumber
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Enema kolonoskopik minangka nylametake kanggo persiapan usus ora cukup sadurunge kolonoskopi: studi prospektif, observasional." Colorectal Dis. 2012 Oct; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Perforasi lan kematian sawise pembersihan enema kanggo konstipasi akut ora langka nanging bisa dicegah." Int J Gen Med. 2013 Apr 26; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas nalika kerja." Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jul 22; 7: CD000330.