Apa Tambahan CoEnzyme Q10 Efektif ing Pencegahan Migrain?
CoEnzyme Q10 dikenal minangka CoQ10-minangka inti alami sing ditemokake ing mitokondria meh kabeh sel ing awak. Mitokondria minangka papan listrik saka sel-energi sing nyedhiyakake energi sing dibutuhake kanggo sel ing awak kanggo urip.
Suplemen karo CoQ10 wis diperiksa kanggo nyegah lan ngobati sawetara penyakit, utamane sing ana gegayutane karo jantung.
Ana uga bukti yen CoQ10 bisa mbiyantu migrain.
Carane CoQ10 Potensial Nyegah Migrain?
Dysfunction utawa masalah mitokondria sel wong wis disambung karo formasi migren. Khususé ing pasien migren, mbokmanawa ora ana imbalan antara oksidasi lan antioksidan-nyebabake kahanan stres oksidatif. Iki abnormality metabolic ing otak migraineurs bisa nggawe dheweke luwih gampang digandhengake karo migraine sing gegandhengan karo pemicu. Kelainan metabolisme iki uga luwih abot ing varian migren sing luwih serius, kaya migren hemipleg .
Amarga ketidakseimbangan metabolis iki ditemokake ora mung nalika serangan migren, nanging uga antarane serangan, suplementasi karo CoQ10 (sing nduweni aktivitas antioksidan) bisa nambah metabolisme ketidakseimbangan lan sakabèhé ing sel kasebut. Iki bakal mbantu ngatasi cacat mitokondria lan duweni potensi nyegah migren .
The 2012 American American Headache Society lan American Academy of Neurology pedoman kanggo nyegah migraine episodic kadhaptar CoQ10 minangka tingkat C tamba utawa "bisa efektif" kanggo nyegah migren.
Apa CoQ10 Sebenare Bisa Laku?
Iku ora jelas ing titik iki. Saperangan studi cilik nuduhaké manfaat potensial saka CoQ10 kanggo ngurangi jumlah serangan migrain .
Contone, ing siji cilik studi 2005 ing Neurology, 43 pasien migrain karo lan tanpa auras nampi 100mg saka CoQ10 utawa pil placebo telung kali saben dina kanggo 3 wulan. Sajrone sinau, para peserta nyathet aspek migrene ing buku harian kalebu:
- keruwetan sirah
- mual / muntah
- obat-obatan migrain akut
- duration sirah
Asil panliten nuduhake yen wong sing njupuk CoQ10 duweni 50 persen utawa luwih ngurangi jumlah serangan migrain ing pungkasan 3 wulan dibandhingake karo wong sing njupuk plasebo.
CoQ10 wis ditolerir kanthi mayoritas peserta siji sing nyelehake amarga alergi kulit.
Apa Sumber CoQ10?
Makanan sing ngemot CoQ10 kalebu iwak lumpia (kayata salmon utawa tuna) daging organ, lan biji-bijian. CoQ10 uga kasedhiya ing pirang-pirang formulir tambahan. Aspèk siji sing nyenengake CoQ10 minangka efek samping sing kurang apik-karo sing paling umum yaiku mual, diare, penekanan napsu, heartburn, lan ora nyaman ing weteng.
Minangka tansah, manawa arep takon dhokter sampeyan sadurunge nyoba apa nutrisi tambahan, utamané wiwit CoQ10 ora sesambungan karo sawetara obat.
Garis ing ngisor
Sawetara migrain uga ana hubungane karo mitokondria sel.
Panalitiyan luwih akeh babagan CoQ10 lan terapi liya sing ningkatake fungsi mitokondria bakal mbiyantu.
Sumber:
Loder, E., Burch, R., & Rizzoli, P. (2012). Pedoman Pencegahan Migrain Episodic 2012: A Ringkesan lan Perbandingan Kanthi Pedoman Latihan Clinical Anyar. Sakit kepala , 52: 930-45.
Lucchesi, C. (2015). Bukti Kegiatan Antioksidan Suda ing Patients karo Migraine Kronis lan Obat-Overuse Narkoba. Sakit kepala, 55 (7): 984-91.
Markley, HG (2012). CoEnzyme Q10 lan Riboflavin: Sambungan Mitokondria. Sakit kepala, 52 Suppl 2: 81-7.
Rozen, TD, et al. (2002). Open Label Trial Coenzyme Q10 minangka Pencegahan Migrain. Cephalalgia, 22 (2): 137-41.
Sándor, PS, et al. (2005). Ekspektasi Coenzyme Q10 ing Migraine Prophylaxis: A Trial Controlled Randomized. Neurology , 22; 64 (4): 713-5.
Tepper, SJ, Rapoport, A., & Sheftell, F. (2001). Patofisiologi saka Migren. Neurolog, 7 (5): 279-86.
Pusat Medika Universitas Maryland. (Ditinjau 2015). CoEnzyme Q10.
DISCLAIMER: Situs iki mung kanggo tujuan pandhuan. Sampeyan ora bisa digunakake minangka sulih kanggo perawatan pribadi dening dokter sing dilisensi. Deleng dhokter sampeyan kanggo saran, diagnosa, lan perawatan apa wae gejala utawa kondisi medis .