Ngobati shingles, uga dikenal minangka herpes zoster (HZ), fokus ing pirang-pirang perkara: nyepetake penyembuhan ruam lan nyuda nyeri sing ana hubungane karo wabah lan ngurangi risiko komplikasi - ing neuralgia pasca herpes (PHN), sing nyebabake nyabrangi utawa nyegah kanker sing bisa nglindhungi wong sasi utawa taun. Wiwit PHN bisa berkembang cepet ing tumit wabah rai, sumurup yen sawetara opsi perawatan sing bakal ditrapake bisa kanggo PHN.
Uga penting kanggo dingerteni: Iku penting kanggo nambani shingles sing mengaruhi wilayah mata, herpes zoster ophthalmicus, kanthi cepet sabisa. Yen ora ditangani kanthi cepet, bisa nyebabake kerusakan permanen ing paningale utawa malah wuta. Wiwit jinis shingles nyebabake mripat, sawetara strategi perawatan kanggo area awak liyane ora aman. Pangobatan antiviral lisan sing diterangake ing ngisor iki sing paling penting. Lan kadhangkala dhokter bakal nulis steroid topikal sing gumantung ing bagian mata.
Home Remedies and Lifestyle
Ing akeh cara, shingles kaya infeksi liya: Saliyane kanggo mecah ruam sing ora nyenengake lan ora katon, sampeyan bisa ngrasakake rasa kesel, kesel, lan ora sehat. Mulane, salah sijine hal sing paling penting sing bisa dilakoni nalika ngatasi iki yaiku kanggo ngurus awak dhewe sacara umum utawa, yen sampeyan ngurus wong liya sing duwe shingles, nggawe wong TLC.
Ngluwihi sing, sampeyan uga kudu ngukur kanggo nyuda rasa sakit.
- Cepet menyang kulit. Gunakake compresses sing kerep minangka perlu kanggo nyuda pain lan ngresiki blisters. (Aja gawe yen sampeyan nggunakake krim topikal utawa tembelan, kayata sing kasebut ing ngisor iki.)
- Njupuk soothing rapi. Banyu oat bisa nyuda rasa nyuda. Sampeyan bisa tuku produk bathi koloid sing dikemas ing toko obat utawa supermarket, utawa nggawe dhewe: Oir biasa oat, jenis sing dipangan kanggo sarapan, ing prosesor pangan nganti bubuk alus. Tambah cupful per inch banyu menyang bak panas (ora panas).
- Busana kanggo nyenengake. Gesekan saka sandhangan bisa nandhang sangsara. Yen ruem ana ing bagean awak sing kudu ditutupi nalika sampeyan lagi metu, nyandhang apa sing cocog banget lan digawe saka serat alam.
- Luwih lengkap. Saliyane ngenteni wayah nyukupi turu ing wayah wengi, sing kanggo paling wong ana ing antarane 7 lan 9 jam, njupuk sedheng ing wayah sore yen sampeyan aran sampeyan butuh.
- Mangan sehat. Iki tegese nyedhiyakake macem-macem panganan sing nutrisi lan ing antarane panganan sing seimbang, lan tetep sing dhuwur ing jenuh jenuh, uyah, lan kalori kosong nganti minimal.
- Pindhah awak nalika sampeyan aran bisa. Priksa latihan sing gampang kaya ngegung utawa mlaku-mlaku. (Priksa karo dhokter sampeyan yen sampeyan anyar kanggo ngleksanani.)
- Ngapusi dhewe. Nggoleki cara kanggo njupuk pikiran sampeyan mati rasa lan ora nyaman. Iki bisa dadi kaya prasaja minangka nduwe kanca kanggo ngobrol utawa fokus ing hobi-njemput sing nyulam proyek maneh, contone. Melu anak nganggo shingles ing game kertu, teka-teki, utawa kegiatan sing nyenengake.
- De-stress. Aktifake tumindak utawa laku sing mbantu sampeyan ngendhokke, kayata meditasi, maca, utawa ngrungokake musik sing soothing.
Therapies Over-the-Counter (OTC)
Relief luwih kanggo nyeri lan gatal-gatal saka shingles mung montor mabur tamba.
Produk kasebut gampang ditemokake lan ora mbutuhake resep dokter. Ing kasunyatan, sawetara sampeyan wis duwe obat dada ing ngarep.
- OTC nyeri obat. Obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID) kayata Tylenol (acetaminophen) utawa Motrin utawa Advil (ibuprofen) bisa dadi efektif kanggo ngatasi nyuda ringan lan sedheng. Yen sampeyan menehi NSAID kanggo anak nganggo sirup, priksa manawa dosis cocok kanggo dheweke umur lan bobot (label bakal menehi pitutur marang kowe, nanging sampeyan uga bisa mriksa dokter mata dheweke). Aja menehi aspirin bocah utawa obat apa sing ngandhut obat aspirin: Pengobatan iki digandhengake karo risik sindrom Reye, penyakit langka sing nyebabake pembengkakan otak lan ati.
- Antihistamin. Antihistamin kayata Benadryl (diphenhydramine) bisa ngendhokke gatal (nanging uga nyebabake rasa ngantuk, supaya ora njupuk nalika sampeyan kudu fokus utawa drive). Sampeyan uga bisa nyoba antihistamin topikal. Kayata, benadryl minangka semprotan, krim, utawa kelet kanggo nglamar langsung menyang kulit.
- Calamine lotion. Kaya antihistamin topikal, lotion calamine bisa nambah rasa gerah lan nyeri. Yen sampeyan ora seneng klambi pink sing klasik, sampeyan uga bisa nemokake versi sing cetha.
- Lidocaine. Anestesi lokal mbantu ngilangi rasa nyeri kanthi nyebabake nyuda area sing nyebabake. Iku ditemokake ing macem-macem krim kulit-numbing OTC, uga ing tembelan sing disebut Lidoderm sing nempuh kulit lan ngasilake lidocaine cilik nganti nganti 12 jam saben dina. Mung nggunakake lidocaine (ing wangun apa wae) ing kulit sing utuh-yaiku, isih perih utawa gatal sakwise lara wis mari, kaya kasus iringan disusul karo neuralgia postherpetic (PHN).
Capsaicin. Bahan aktif ing mrica chili sing nggawe tutuk ing geni nalika sampeyan nemokake ing salsa pedhes uga duwe efek numbing ing kulit. Kerjane kanthi nyuda neurokimia sing diarani inti P sing ngirim sinyal nyeri. Sapérangan pasinaon wis nemokake menawa capsaicin efektif kanggo ngobati rasa saraf-karusakan kaya PHN. Paling riset wis nyekseni tambalan mung sing ngemot konsentrasi dhuwur (8 persen) saka capsaicin. (Jeneng merek iku Qutenza). Sampeyan bisa nemokake krim sing ngandhut dosis rendah capsaicin ing toko obat, toko pangan kesehatan, lan online. Salah sijine, Zostrix, ngandhut capsaicin 0,1 persen. Ngomong dhokter sampeyan babagan jumlah sing tepat kanggo sampeyan. Apa wae sing dadi, iku apik kanggo nyandhang sarung tangan nganggo nalika sampeyan nganggo capsaicin lan ngurus ora nyentuh area mripat utawa area kulit sing rusak utawa sensitif.
Resep
Penyakit awal yaiku kunci kanggo ngurangi keruwetan wabah rai, wiwit karo obat antiviral. Ubat liyane bisa uga diresepake kanggo nyuda nyeri lan rasa ora nyaman.
- Pangobatan antiviral. Iki nyegah virus varicella saka multiplying, nyegah penyembuhan lesi kulit, lan ngurangi keruwetan lan durasi pain. Padha paling efektif nalika diwenehi ing 72 jam saka katon pisanan saka ruam, supaya yen sampeyan nyangka wabah blisters bisa dadi shingles, ndeleng dhokter sampeyan langsung. Elinga yen sampeyan ora ngatur kanggo miwiti perawatan kanthi obat antivirus sajrone 72 jam, isih bisa dibiyantu. Ana telung obat antiviral kanggo ngobati shingles : Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), lan Valtrex (valacyclovir). Wong kanthi sistem kekebalan sing kompromi (kayata donor organ lan sing kena infeksi canggih karo virus immunodeficiency manungsa, utawa HIV) bisa mbutuhake acyclovir intravena. Acyclovir cenderung dadi larang paling larang nanging kudu luwih kerep dibanding obat liyane.
- Anticonvulsants . Kanggo nyuda rasa nyeri, obatan tartamtu sing dikontrol kanggo ngontrol kejang soko bantuan. Conto yaiku Neurontin (gabapentin) lan Lyrica (pregabalin), sing bisa nyuda rasa PHN yen digunakake kanthi antiviral.
- Antidepresan trisiklik. Antidepresan kelas iki, sing beda karo inhibitor reuptake selektif serotonin sing luwih kondhang, utawa SSRI, kayata Prozac (fluoxetine), wis ditemokake kanggo nyuda rasa saraf. Conto khusus kalebu amitriptyline (sing mung kasedhiya ing wangun umum), Aventyl (nortriptyline), lan Norpramin (desipramine).
- Corticosteroid. Senajan ora umum disaranake kanggo shingles utawa PHN, kortikosteroid asring digunakake bebarengan karo obat-obatan antivirus ing kasus sing abot.
- Opioids . Pangobatan opioid transdermal tartamtu, kayata patch morfin sing tetep-release utawa patches fentanyl, wis buktiaken efektif nalika shingles utawa PHN nyebabake nyeri nemen.
Pangobatan Alternatif Tambahan (CAM)
Senadyan sawetara pangobatan alternatif kanggo shingles wis dianggep, ora ana sing wis diteliti cukup kanggo dianggep layak. Antawisipun punika enzim proteolitik, sing diproduksi sacara alamiah déning pankreas kanggo mbiyantu nyerna protein saka diet. Padha uga ditemokake ing panganan tartamtu, kayata pepaya lan nanas. Tambahan saka papaya (disebut papain ), nanas (diarani bromelain ), lan saka pankreas kewan bisa ditemokake online, ing toko pangan kesehatan, lan ing sawetara toko obat lan obat. Padha asring dipasarake minangka tambahan enzim pencernaan .
Saliyane nyinaoni 192 wong Jerman kanthi shingle, setengah njupuk enzim proteolitik kanggo 14 dina lan setengah njupuk acyclovir. Loro-lorone kelompok ngalami relief nyeri lan pamutihan kulit sing padha, kanthi pengecualian kulit abang, sing nuduhake paningkatan kanthi acyclovir. Grup sing njupuk enzim proteolitik duweni efek samping sing sithik banget.
Senajan mangkono, enzim proteolitik bisa duwe sawetara efek samping, kalebu gangguan pencernaan lan reaksi alergi. Khususé, wong karo alergi kanggo nanas utawa pepaya kudu nyegah suplemen sing asalé saka woh kasebut.
Enzim proteolitik, utamané bromelain lan papain, ora kena ditambani kanthi panipisan getih kayata aspirin utawa Coumadin (warfarin) amarga bisa nambah efek obat kasebut. Pancreatin enzim proteolitik uga bisa ngganggu panyerapan vitamin folat. Dadi yen ana bukti sing ora pati penting yen enzim proteolitik pancen mbiyantu ngurmati gejala ireng lan bisa duwe efek samping, sampeyan kudu mriksa dhokter sampeyan sadurunge njupuk wong kanggo nambani shingles.
> Sumber:
> Derry, S, Beras, AS, Cole, P, Tan, T, lan Moore, RA. "Capsaicin Topikal (Konsentrasi Tinggi) kanggo Nyeri Neuropatik Kronis ing Dewasa." Cochrane Database Syst Rev. Jan 13, 2017; 1: CD007393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4.
> MedlinePlus. "Shingles-Aftercare." 21 Mei 2016.
> Institut Nasional Penuaan. Shingles. "31 Desember 2016.
> US Centers for Disease Control and Prevention (CDC). "Shingles (Herpes Zoster): Gambaran Umum Clinical." Atlanta, Georgia; 1 Mei 2014.
> UpToDate. Albrecht, M., "Pendidikan Pasien: Shingles (Nganti Dasar)." 6 Mar 2018.