Apa Aku Ngerti Iku?
Papain minangka enzim sing ditemokake kanthi alamiah ing tanduran pepaya ( Carica papaya ). Kasedhiya ing wangun suplemen dietary, papain ditemokake kanggo ningkatake pambusakan protein tartamtu. Para pendukung pratelan sing nggunakake tambahan papain bisa nyedhiyani macem-macem keuntungan kesehatan.
Migunakake
Ing medicine alternatif, papain biasane disebut-sebut minangka obat alam kanggo masalah kesehatan ing ngisor iki:
Kajaba iku, papain diarani ngurangi inflamasi lan nyuda rasa nyeri . Papain uga dipikirake kanggo ningkatake penyakit saka tatu lan burns nalika ditrapake ing kulit.
Keuntungan
Sanajan riset babagan efek kesehatan saka njupuk tambahan papain cukup winates, ana bukti yen papain bisa menehi manfaat tartamtu. Punika dipirsani ing sawetara penemuan tombol saka riset sing kasedhiya ing papain:
Healing Wound
Papain nuduhake janji kanggo perawatan luka, miturut laporan 2012 sing diterbitake jurnal Portugis Revista Gaúcha de Enfermagem. Ngelingi sawetara studi babagan nggunakake papain ing proses penyembuhan luka (kalebu mung siji uji klinis), penulis laporan nemokake yen papain bisa mbantu ningkatake lelara. Nanging, penulis laporan nuduhake yen papain bisa nyebabake efek samping kayata kobong lan nyeri.
Shingles
Ana sawetara bukti sing bisa dipangan papain. Ing taun 1995, panaliten diterbitake ing jurnal Jerman Fortschritte der Medizin, contoné, para panaliti nemokake menawa papain bisa menehi efek sing padha karo acyclovir (obat sing umum digunakake kanggo perawatan shingles).
Kanggo panliten kasebut, 192 pasien mawa sirup njupuk salah siji asiklovir utawa formula sing ngemot macem-macem enzim (kalebu papain) nganti 14 dina.
Ing analisis asil paneliten, panaliti nemokake ora ana bedane antarane loro pangobatan kasebut sajroning efek saka nyeri lan lesi kulit sing disebabake shingles.
Tenggorokan
Sawetara pasinaon sing diterbitake ing taun 1970-an lan 1980-an nunjukake menawa papain bisa migunani kanggo perawatan tenggorokan. Nanging, riset luwih anyar babagan efektivitas papain minangka perawatan tenggorokan sing kurang.
Caveats
Amarga lack of research, ora pati ngerti babagan safety of longterm nggunakake suplemen sing ngemot papain. Nanging, ana sawetara kepikiran sing bisa nyebabake papain ing weteng lan tenggorokan.
Kajaba iku, sawetara individu bisa ngalami reaksi alergi nalika ngonsumsi papain. Papain uga kudu dicegah dening wanita sing ngandhut utawa nyusoni.
Sinau luwih lengkap babagan cara migunakake suplemen kanthi aman .
Alternatif
Enzim sing asalé saka woh sing liya, bromelain bisa uga nduwèni sifat-sifat sing nambah kesehatan. Diiseni saka woh lan woh nanas lan kasedhiya ing wangun tambahan, bromelain wis ditemokake kanggo ngurangi inflamasi. Studies nuduhake yen bromelain uga bisa nambani kondisi kasebut minangka indigestion, sinusitis , lan osteoarthritis .
Where to Find It
Wiyar banget kanggo tuku online, sing ditambahake papain bisa ditemokake ing akeh toko, toko obat, toko panganan alami, lan toko sing khusus kanggo suplemen panganan.
Tembung Saka
Amarga panliten sing diwatesi, ora pati cepet kanggo menehi rekomendasi papain minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku uga penting kanggo dicathet yen nyegah awak kanthi kondisi karo papain lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius. Yen sampeyan ngelingi nggunakake papain kanggo maksud apa wae kesehatan, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sadurunge miwiti regimen tambahan.
Sumber
Bienen H, Raus I. "Perbandingan bedah babagan tenggorok tenggorokan." MMW Munch Med Wochenschr. 1981 Mei 1; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Terapi enzim - alternatif kanggo perawatan herpes zoster." Fortschr Med. 1995 10 Feb; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Gunakake lan efektifitas papain ing proses penyembuhan luka: review sistematis." Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Pasinaon klinis ing Frubienzyme ing pangadilan pindho blind." Fortschr Med. 1976 Oct 7; 94 (28): 1579-82.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.