Enzim pencernaan yaiku protèin sing nyebabake pencernaan panganan. Ditemokake kanthi alami ing awak, enzim pencernaan uga didol ing wangun suplemen diet. Proponents pratelan yen enzim iki bisa mbantu ngobati macem-macem masalah kesehatan, kayata gangguan pencernaan.
Diwatesi dening pankreas, enzim pencernaan mbantu awak mbebayani lemak, protein, lan karbohidrat.
Nalika fungsi normal pankreas disrupted (amarga penyakit utawa ciloko) sing nyebabake produksi enzim sing ora cukup, awak ora bisa nyerap gizi iki kanthi bener. Suplemen enzim pencernaan dianggep bisa nglindhungi malabsorpsi kasebut.
Suplemen enzim pencernaan asring ngandung campuran enzim, kayata enzim proteolitik (perlu kanggo nyerna protein), lipase (perlu kanggo nyerep lemak), lan amilase (dibutuhake kanggo nyerna karbohidrat). Suplemen enzyme proteolitik uga kasedhiya, kayata bromelain lan papain .
Migunakake
Ing medicine alternatif, enzim pencernaan diarani mbantu ing perawatan kondisi ing ngisor iki:
- penyakit celiac
- Penyakit Crohn
- heartburn
- indigestion
- sindrom usus
- insufisiensi pankreas
- pancreatitis
- ulcerative colitis
Kajaba iku, enzim proteolitik diarani ngedhunake kolesterol . Senajan enzim pencernaan biasane dijupuk kanthi jajanan kanggo tujuan pencernaan, nalika ditrapake ing sajrone pakanan ing weteng, lagi diarani stimulus sistem imun , ngatur arthritis, nyuda inflamasi , ningkatake kesehatan ati, lan nglawan kanker.
Keuntungan
Punika dipirsani ing sawetara temuan penting babagan manfaat kesehatan potensial suplemen sing ngandung enzim pencernaan:
1) Sindrom Kanker Usus
Enzim pencernaan dikenal minangka pancrealipase bisa ngatasi gejala sindrom irritable bowel , miturut studi pilot diterbitake ing Frontline Gastroenterology taun 2011.
Kanggo sinau, 69 pasien sindrom irritable bowel diwenehi pancrealipase utawa plasebo sadurunge ngonsumsi pangan sing dikenal bisa nyebabake gejala kasebut. Hasil panalitiyan nuduhaké menawa wong-wong sing diobati kanthi pancrealipase ngalami peningkatan sing luwih gedhe ing gejala kaya kram, kembung, lan nyeri .
2) Penyakit usus peradangan
Sawetara studi wiwitan nuduhaké menawa bromelain bisa mbiyantu nyegah kolitis, jenis penyakit radang usus. Contone, studi 2010 sing diterbitake ing Penyakit Usus Mupangat nemokake yen bromelain mbantu ngurangi inflamasi tikus ing tikus kanthi colitis.
3) Kanker
Enzim pencernaan bisa uga migunani kanggo wong sing ngobati perawatan kanker, miturut laporan 2008 sing diterbitake ing Integrative Cancer Therapies . Ing analisis dhasar studi awal lan uji klinis ing efek saka terapi enzim (kalebu enzim proteolitik) ing wong kanker, penulis laporan nemokake yen enzim bisa ngurangi pirang-pirang efek samping sing gegayutan karo kemoterapi lan terapi radiasi (kalebu mual, lemes, lan bobot mundhut).
4) Artritis
Bromelain bisa nyuda nyeri sing ana gegandhèngan karo osteoarthritis , miturut panalitèn diterbitake ing Arthritis Research & Therapy taun 2006.
Ngenali babagan sembilan uji klinis sing nguji efek bromelain marang pasien osteoartritis, panulis nguripake nemokake bukti yen bromelain bisa nyebabake efek nyuda nyuda sing padha karo diclofenac (obat anti-inflamasi non-steroid asring diwenehake kanggo osteoarthritis).
Caveats
Enzim pencernaan bisa micu sawetara efek samping, kalebu nyeri weteng, mual, diare , lan muntahake. Kajaba iku, sawetara individu bisa ngalami reaksi alergi kanggo enzim pencernaan.
Sinau luwih lengkap babagan nggunakake suplemen kanthi aman .
Where to Find It
Digunakake kanggo tuku online, enzim-enzim pencernaan sing didol ing toko pangan, toko obat, lan toko sing khusus kanggo dietary supplement.
Nggunakake kanggo Kesehatan
Amarga panliten sing diwatesi, ora suwe kanggo nyaranake enzim pencernaan minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku penting kanggo dicathet yen nyegah awak kanthi kronis kanthi enzim pencernaan lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius. Yen sampeyan ngelingi nggunakake enzim pencernaan, priksa manawa sampeyan nemoni dokter maneh.
> Sumber:
> Ameye Samsung, Chee WS. "Osteoarthritis lan Nutrisi Saka Nutraceuticals Kanggo Food Fungsi: sing Sistematis Bukti Ilmiah." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Terapi Enzim Proteolitik ing Onkologi Tambahan Bukti: Fakta utawa Fiksi?" 2008 Dec; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Enzyme Replacement Therapy for Inprepiency Pancreatic: Present and Future." Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Suplemen makanan kanthi jus nanas segar ngurangi inflamasi lan Colonic Neoplasia ing tikus IL-10-Kurang kanthi Colitis." Inflamm Bowel Dis. 2010 Dec; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Perawatan Kanthi Lisan Bromelain Kurangake Colonic Inflammation ing IL-10-Kurang Murine Model Penyebab Usus Usus." Immunol Clin. 2005 Aug; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Therapy Enzim Sistemik ing Onkologi: Efek lan Mode Tindakan." Obat-obatan. 2000 Apr; 59 (4): 769-80.
> Dhuwit ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Pilot Study: Randomized, Double Blind, Placebo Controlled Trial > Pancrealipase > for Treatment of Postprandial Irritable Bowel Syndrome-diarrhea." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Peran Enzim Suplemen ing Gangguan Pencernaan." Alternate Rev. 2008 Dec; 13 (4): 307-14.