Tuwuh ing Pucuk Anak
Penyakit Osgood-Schlatter minangka penyakit sing nyebabake nyuda lutut utawa dhengkul bocah cilik. Terapi fisik kanggo penyakit Osgood-Schlatter bisa dadi perawatan sing efektif kanggo nambah mobilitas lan ngurangi kahanan iki.
Yen bocah duwe rasa nyeri ing ngarep utawa loro lutut, dheweke bisa nandhang penyakit kaya Osgood-Schlatter.
Kondisi kasebut mengaruhi anak-anak sing liwat spurts pertumbuhan, lan utamané dianggep "nyuda lutut." Gejala kasebut bisa nyegah anakmu ngenali aktivitas normal kayata mlaku, mlumpat, utawa squatting.
Gejala Osgood-Schlatter Disease
Gejala khas Osgood-Schlatter bisa kalebu:
- Pain ngisor ngisor lengen ing salah siji utawa loro dhengkul ing bocah
- Kesulitan squatting lan jumping amarga pain lutut
- A bony bump katon ing ngarep utawa loro dhengkul
- Pain kanggo palpation (tutul) ing ngarep siji utawa loro dhengkul
Yen anak ngandhani gejala kasebut, sampeyan kudu nggawa dheweke menyang dhokter. Dokter sampeyan bisa ngonfirmasi (diagnosa) penyakit Osgood-Schlatter. Anak sampeyan bisa miwiti kanthi perawatan sing bener kanggo kondisi kasebut. Terapi fisik asring dianjurake kanggo mbantu bocah sampeyan getir saka nyeri lutut saka penyakit Osgood-Schlatter.
Apa Penyebab Osgood-Schlatter?
Penyakit Osgood-Schlatter disebabake iritasi saka tuberkle suku, area sing cedhak karo balung shin ing endi tendon patellar.
Ana piring wutah ana ing ngendi pertumbuhan balung kanthi cepet minangka umur anak. Tendon patellar muncul saka otot quadriceps minangka bagéan saka kneecap. Nalika bocah ngliwati wutah kanthi cepet - kira-kira yuswa 10 nganti umur 15 - tendon iki bisa narik abnormally ing titik insertion ing balung shin.
Iki bisa nyebabake rasa nyuda lan bungkuk sing bisa ditemokake ing ngisor iki.
Anak-anak Osgood-Schlatter biasane duwe nyeri lutut, lan uga bisa ngatonake pratandha liyane, kayata:
- Kekuwatan yaiku otot quadriceps ing ngarep paha
- Kenceng
- Bungkus pedhet
- Masalah Balance utawa koordinasi
Anak sampeyan duwe salah siji utawa akeh pratandha kasebut. Mriksa metu karo dhokter yen sampeyan ngira yen anak duwe penyakit Osgood-Schlatter minangka langkah pertama sing apik kanggo njupuk perawatan sing bener.
Terapi Fisik kanggo Osgood-Schlatter Disease.
Yen bocah sampeyan wis didiagnosis karo penyakit Osgood-Schlatter, dheweke bisa entuk manfaat saka terapi fisik. Ahli terapi fisik bakal nindakake evaluasi kanggo netepake kondisi anak. Dheweke bisa nggawe rekomendasi kanggo ngobati kondisi kasebut.
Tes lan langkah khusus sing bisa ditindakake sajrone pemeriksaan terapi fisik kanggo penyakit Osgood-Schlatter bisa kalebu:
- Ukuran gerakan dhengkul, hip lan tungkak (ROM)
- Assessment palpation
- Ukuran kekuatan ngisor extremity
- Tes fungsi kanggo ekstremitas ngisor
- Fleksibilitas penilaian
Terapis fisik sampeyan bakal nggunakake informasi sing diklumpukake nalika evaluasi awal kanggo nggawe program perawatan kanggo anak sampeyan.
Mesthi wae sampeyan takon apa wae babagan kahanan anak, lan manawa sampeyan ngerti apa sing bakal ditindakake saka sampeyan lan anak nalika PT.
Perawatan kanggo penyakit Osgood-Schlatter bisa kalebu macem-macem komponen. Komponen paling penting saka perawatan PT anak yaiku program latihan padhet kanggo penyakit Osgood-Schlatter . Ragam PT uga kalebu:
- Latihan regangan . Akeh bocah sing duwe penyakit Osgood-Schlatter duwe sesak ing kelompok otot extremitas siji utawa luwih ngisor. Pambatasan kanggo hamstrings bisa ditrapake kanggo ngidini dhengkul bocah sampeyan supaya lengkap. Riset nuduhaké menawa penderita Osgood-Schlatter bisa ngalami fleksibilitas rahang dhengkul, amarga kenceng ing otot quadriceps. Mundhut quads uga minangka latihan liyane sing bisa dilakoni. Otot pedhet sing nyenyet uga bisa nyegah gerakan normal sing nyebabake lutut anak nalika nyebar, supaya sikil pedhet bisa diwenehake dening terapi fisik.
- Nglatih latihan . Panjenengan PT bisa nyaranake ngleksanani kanggo mbantu ningkatake cara otot anak sampeyan ndhukung sendi lutut. Nguatake otot quadriceps, hamstrings, lan hip bisa diwenehake.
- Latihan keseimbangan lan koordinasi . Sawetara bocah kanthi penyakit Osgood-Schlatter ngetokake keseimbangan utawa koordinasi. PT sampeyan bisa nyaranake latihan imbalan - kayata T-Stance - kanggo nambah keseimbangan lan nyuda stres lan ketegangan tumrap kegiatan tingkat dhuwur kaya mlaku lan mlumpat.
- Pain relief modalities . Ahli terapi fisik anak bisa nggunakake modalitas fisik kayata panas utawa es kanggo ngontrol rasa nyuda sing dirasakake anak. Dheweke bisa uga nggunakake panas sadurunge tumrap pakaryan kanggo mbiyantu ningkatake kemampuan umum otot supaya bisa diregani. Tèknik taping, kayata panggunaan McConnell utawa tape kinesiology, bisa digunakake, nanging efektifitas kasebut durung dibuktikake. Perawatan paling apik kanggo penyakit Osgood-Schlatter minangka program latihan aktif sing kalebu babagan peregangan, penguatan, lan mobilitas. Pangobatan pasif kaya panas, taping, utawa es uga aran apik, nanging iki ora bisa ngganti kondisi sakabèhé. Iku olahraga lan partisipasi aktif anak ing perawatan sing bisa mbantu ngobati penyakit Osgood-Schlatter secara efektif.
Akeh wong kepengin weruh yen program rehab mesthine kanggo penyakit Osgood-Schlatter. Saben uwong darbe beda, lan saben wong bakal duwe program rehab sing beda kanggo kondisi tartamtu. Umumé, program PT sampeyan kudu cendhak, lan mung kalebu sawetara sesi kanggo mesthekake yen latihan wis rampung-lan rampung kanthi bener.
Paling kasus panyakit Osgood-Schlatter bisa meksa. Iki tegese pain nyuda bakal mbenerake munggah pungkasan yen ora dianggep ing kabeh. Sawetara kasus luwih saka 12 nganti 24 sasi, nanging bisa dadi luwih cendhek yen program latihan sing tepat diwiwiti nalika bocah didiagnosis pisanan. Bungkus cilik ing ngarep dhengkul bocah sampeyan bakal tetep permanen, nanging kudu ora nyebabake pain utawa watesan fungsi minangka umur anak.
Langkah pisanan kanggo Njupuk
Yen anak sampeyan wis didiagnosis karo penyakit Osgood-Schlatter, ana sawetara penyakit sing kudu dilakoni kanggo miwiti perawatan sing bener . Pisanan, aja kepenak. Sanajan bocah sampeyan uga ngandhani rasa nyuda lutut, gejala kasebut biasane cendhak lan ora mestine nyebabake bahaya utawa cilaka kanggo anak utawa lutut.
Nalika didiagnosis karo penyakit Osgood-Schlatter, bocah sampeyan kudu ngindhari kagiyatan sing suda kanggo sawetara minggu. Iki kalebu ngindari olahraga lan aktivitas intensitas dhuwur liyane. Periode istirahat sing ringkes bisa nyuda nyuda lutut saka galur repetitive menyang tuberkle tibial lan plate pertumbuhan.
Sampeyan kudu miwiti program terapi fisik aktif langsung yen anak sampeyan wis didiagnosis karo penyakit Osgood-Schlatter, Apa? Amarga iki bisa mbantu anak ngontrol kekuwatane. Program terapi fisik bisa mbantu bocah kanthi cepet ngatasi keluhan dheweke lan bisa mbantu nyegah episode nyeri lutut.
A Tembung saka
Yen bocah nggresah nyuda lutut lan didiagnosis karo penyakit Osgood-Schlatter, dheweke bisa entuk manfaat saka ahli terapi fisik kanggo sinau babagan cara paling apik kanggo ngatur kondisi kasebut. PT sampeyan bisa nampilake anak sampeyan latihan sing bener kanggo mbantu ningkatake mobilitas lan nyuda rasa nyuda ing lutut. Mangkono, anak sampeyan bisa bali menyang kegiatan normal kanthi cepet lan kanthi aman.
Sumber:
Scaron; arčević, Z. Limited dorsiflexion ankle: faktor predisposing kanggo Morbus Osgood-Schlatter? Operasi lutut, traumatologi olahraga, arthroscopy. 16 (726) Agustus 2008.
Tzalach, A, et al. Korelasi antarane gerakan bedhil dhengkul lan Osgood-Schlatter sindrom antarane pemain sepak bola remaja. BJMMR. 11 (2), 2016.