Apa sampeyan duwe dhadha sing nyeri? Kondisi sing disebut costochondritis, sing nyebabake nyeri ing sakubenge tulang dada lan balung iga, bisa uga nyalahke. Iku dipercaya umum ing wong kanthi fibromyalgia (FMS).
Costochondritis uga disebut nyeri dada noncardiac utawa nyeri dada muskuloskeletal. Ora kalebu jantung.
Amarga apa-apa lan kabeh bisa kena nalika sampeyan duwe FMS, akeh wong sing ora nyadari rasa nyeri iki saka kondisi sing béda sing mbutuhake perawatan dhewe.
Amarga sumber nyawa liyane bisa njalari gejala FMS , penting kanggo sampeyan ngobati costochondritis.
Costochondritis bisa nggawe sampeyan mikir yen sampeyan duwe masalah jantung, sing dadi masalah. Sanadyan costochondritis umum, sampeyan kudu njaluk perhatian medis yen sampeyan duwe rasa dodo sing ora bisa dijelasake. Sampeyan ora pengin nganggep sing ana hubungane karo FMS lan nyebabake karusakan jantung permanen utawa luwih elek.
Dasar Costochondritis
Costochondritis minangka inflammation balung sing nyambungake tulang rusuk menyang tulang dada. Gumantung marang akeh inflamasi ana, bisa nyebabake rasa ora nyenengake. Wong kadang nggambarake rasa nyengsarakake minangka nyandhang, nyedhaki, utawa kobong.
Penyebab saka costochondritis ora jelas, nanging bisa uga kalebu:
- Trauma dada, kayata saka kecelakaan mobil
- Trauma sing repetitive utawa overuse
- Infeksi virus, utamane infeksi saluran napas ndhuwur
Sawetara ahli pracaya FMS bisa nimbulaké costochondritis uga.
Preduli, amarga FMS nambah rasa nyeri, bisa nyebabake costochondritis luwih nyenengake.
Kenapa FMS & Costochondritis Pergi Bersama?
Perkiraan punika antarane 60 lan 70 persen wong sing nduweni FMS duwe gejala sing padha karo kosoklasokritis.
Ing salah sawijining panliten, rasa nyeri dada sing ora spesifik dicantumake minangka alesan sing paling umum wong-wong sing FMS didauri.
Daftar liyane FMS minangka penyebab kerusakan dada musculoskeletal sing kerep banget.
Ora ana wong sing yakin manawa kosoktrat sing bener utawa apa sing kedadeyan karo FMS. Siji hipotesis yaiku FMS nyebabake inflamasi fascia, yaiku lapisan tipis saka jaringan ikat sing nganggo kabeh awak. Yen bener, bisa uga nerangake yen kosoklasokritis umum banget ing kondisi kasebut.
Titik tender fibromyalgia mung ing sangisore balung mayong bisa uga dimainake. (Tender poin yaiku 18 spots ing awak sing digunakake kanggo ndiagnosa fibromyalgia.) Sindrom narkotika Myofascial , sing umum ing wong FMS, uga bisa dadi sabab.
Costochondritis biasane dadi ciloko suntingan sing nyegah wektu ing dina. Yen gejala ora jelas, bisa dadi tandha manawa ana sing liya, kayata FMS, lagi wae.
Gejala Costochondritis
Pain ing dhadha tembok lan kandhang iga iku gejala utama saka costochondritis. Umumé, bakal luwih entheng karo aktivitas utawa latihan. Njupuk ambegan jero bisa uga nyebabake luwih nyeri amarga mbengkulake balung rawan sing inflamed. Senyawa lan batuk bisa nambah pain uga.
Nyeri bisa ndelok ing pundhak lan tangan sampeyan uga (cara liya kondisi nyamarake serangan jantung). Kadhangkala rasa nyeri disertai abang lan / utawa dadi gedhe ing wilayah sing paling nyenengake.
Nalika kuwi, sing disebut Sindrom Tietze.
Diagnosing Costochondritis
Dokter sampeyan bisa nduwe diagnosa kosokondritis kanthi mencet ing area endi iga lan tulang dada. Yen tlaga lan perih ana, kosoklasokritis minangka penyebab paling nyeri.
Dokter umum bakal nindakake tes liya kanggo ngatasi masalah jantung lan penyebab liya saka nyeri sadurunge nggawe diagnosis.
Pengobatan Costochondritis
Sampeyan bisa ngobati costochondritis kanthi cara ngobati obatan inflamasi-es lan anti-inflammatory , kalebu Aleve (naproxen) lan obatan dhasar ibuprofen kayata Advil lan Motrin.
Pangobatan iki kadhangkala uga bisa nglawan pengobatan FMS , kang bisa nyakup jenis-jenis nyenyet lan panas liyane.
Yen sampeyan duwe loro-lorone, sampeyan bisa nemokake dhewe nganggo es ing dada lan pad ngaso ing punggung sampeyan bebarengan. Priksa manawa sampeyan mriksa dhokter utawa apoteker babagan interaksi sing bisa ditrapake antarane anti-inflammator lan obat-obatan liyane.
Dokter sampeyan bisa menehi rekomendasi perawatan liya uga kalebu terapi fisik utawa akupunktur .
Tembung Saka
Iku cukup elek kanggo manggon karo salah siji sumber pain nemen . Luwih sampeyan numpuk, luwih nyenengake sampeyan bakal duwe lan luwih bisa nyebabake urip sampeyan.
Begjanipun, costochondritis nyedhaki gampang lan murah kanggo ngobati, lan ngatur bakal tetep nglawan gejala FMS.
Sumber:
> Ayloo A, Cvengros T, Marella S. Evaluasi lan pengobatan nyeri dada musculoskeletal. Primary Care . 2013; (4): 863-87.
> Kembang, LK. Costochondritis. eMedicine.
> Haviland MG, Banta JE, Przekop P. Fibromyalgia: prevalensi, kursus, lan co-morbidities ing pasien ing rumah sakit ing Amerika Serikat, 1999-2007. Clinical and Experimental Rheumatology . 2011; (6 Suppl 69): S79-87.