Kekurangan vitamin lan mineral cenderung dadi masalah nyata kanggo wong sing kena inflamasi usus (IBD). Faktor liya nyumbang kanggo cacat vitamin lan mineral, kayata inflamasi, diet, lan perawatan kanggo IBD dhewe. Ing pirang-pirang kasus, vitamins bisa ditampa liwat panganan utawa liwat suplemen. A gastroenterologist minangka sumber informasi sing paling apik babagan apa vitamin lan mineral sing kudu ditambah karo wong-wong sing nyerang penyakit Crohn lan kolitis ulcerative.
Kenapa Orang Dengan IBD Kurang Vitamin dan Mineral
Sawetara alasan utamané wong sing duwé IBD mbutuhaké luwih akèh vitamin lan mineral yaiku:
- Inflammation. Peradangan ing usus gedhé lan / utawa sing gedhé sing umum ing IBD bisa nyegah penyerapan vitamin lan mineral saka panganan. Penggunaan vitamin lan mineral dening awak iku komplèks, kanthi akeh nutrisi sing mbutuhaké anané vitamin liya kanggo nggampangaké uptake lan panggunaan awak. Yen awak ora nampa malah vitamin siji sing dibutuhake, asil pungkasan bisa dadi réaksi rantai sing duweni akeh vitamin lan mineral liyane.
- Diet. Akeh wong sing nyenengake IBD asring dipangan diet amarga panganan tartamtu cenderung njalari gejala, sing lagi pulih saka surgery utawa suar-suar, utawa mual lan muntah supaya angel mangan pangan sing seimbang. Diet sing bisa diwatesi bisa mbatesi vitamins lan mineral sing kasedhiya ing awak lan luwih nyumbang kanggo cacat.
- Pangobatan. Faktor pungkasan yaiku asil saka program perawatan sing asring nyakup sawetara jinis obat. Pangobatan tartamtu bisa nyegah panyerapan nutrisi, utawa nyebabake bakal ilang saka awak.
Kalsium
Wong karo IBD mbutuhake kalsium amarga ora nyenengake cukup saka panganan lan amarga obatan kayata prednisone bisa nyegah kalsium.
Kalsium penting kanggo pembentukan tulang, lan kurang bisa nyebabake osteoporosis.
Wesi
A lack of iron bisa kedadeyan ing wong karo IBD amarga malabsorption lan amarga getihen kronis ing saluran intestinal. Wesi minangka bagian penting saka hemoglobin, lan hemoglobin minangka bagéan saka getih sing nyedhiyakake awak kanthi oksigen. Wesi sethithik ing awak bisa nyebabake anemia kurang .
Vitamin A
Kurang vitamin A ora umum, nanging bisa uga ana ing wong IBD, utamane sing duwe penyakit Crohn, sing ora nyenengake cukup vitamin A ing usus cilik. Vitamin A mbantu awak nglawan infeksi lan wigati kanggo sesambungan apik lan sawetara fungsi awak liyane. Suplemen vitamin A bisa beracun, supaya penting kanggo berkonsultasi karo dokter sadurunge njupuk suplemen vitamin A.
Vitamin D
Vitamin D ditemokake ing sawetara panganan, nanging uga disintesis dening awak nalika kulit katon ing sinar matahari. Wong karo IBD mbutuhake vitamin D amarga absorpsi miskin, amarga ora nampa cahya sing cukup kanggo cahya srengenge, lan ora nduweni kalsium sing cukup (kang kudu dikonsumsi kanthi efektif vitamin D). Kurang vitamin D bisa nyumbang kanggo mundhake kerentanan tulang.
Vitamin K
Wong karo IBD mungkin kurang ing vitamin iki amarga nggunakake antibiotik, sing ngurangi penyerapan.
Uga, padha ora bisa nampa vitamin K saka panganan amarga vitamin K ditemokake ing sayuran ijo, ijo, sing sawetara karo IBD bisa uga ora mangan. Kekurangan vitamin K, nalika ditambah kekurangan vitamin D, bisa nyebabake mundhake tulang.
Seng
Seng ilang ing bangkekan lan cacat bisa dumadi ing wong IBD sing ngalami diare kronis. Kurangi seng ora umum nanging bisa nyebabake rembulan gejala kayata kelemahan, penyembuhan lambat, lan rasa pangrungu, rasa, lan paningale kurang.