Diet khusus kanggo wanita sing ngalami menopause
Penulis The Diet Menopause, Larrian Gillespie nyedhiyakake rincian babagan menopause ing format sing terorganisasi kanthi apik lan ing basa sing gampang dimengerti sing nuduhake wanita ngapa dheweke kerep ngalami bobot sajrone menopause. Dheweke menehi langkah-langkah tartamtu sing bisa mbantu wanita ngetokake bobot sing apik. Nalika buku professes kanggo mbantu sampeyan ilang bobot, crux saka buku lan paling laris titik punika informasi ekstensif diwenehake babagan tetep sehat.
Sampeyan ngerteni yen sanajan iki minangka buku diet, tujuane kanggo ngajari wanita menopause carane dadi sehat miturut kahanan sing unik.
Tuku Diet Menopause ing Amazon.com.
Hormon, Fat Burn and Her
Buku kasebut diwiwiti kanthi tontonan humor ing perjalanan dhewe penulis menyang menopause. Dheweke menehi bukti nyata babagan estrogen lan 'peran ing badan kita, uga rincian bab nutrisi tartamtu lan kelompok pangan. Nggoleki apa wanita kudu mangan beda saka wong kanggo ngobong lemak lan ora otot, carane ngonsumsi limang jajanan mini saben dina bisa dadi rahasia kanggo ngurangi bobot awak, carane bentuk awak bisa prédhiksi masalah kesehatan ing mangsa ngarep, ngapa lemak rendah, karbohidrat dhuwur diet kaya ngubur kuburan sampeyan dhewe, carane hot flashes bisa nggawe sampeyan gemuk, kok estrogen bisa mbantu kelangan gajih lemak sing didhelikake lan informasi berharga liyane. Kalebu dhaptar pangan, resep, lan jurnal kanggo nlacak kasuksesanmu. Buku sing dicawisake ing perpustakaan saben wong wadon.
Ora Ana Watesan Nyata
Diet Menopause ora nyuwun watesan lengkap kabeh jinis panganan, nanging ora menehi resep-resep kanggo wong-wong sing siap muter lengane lan entuk masak ing buku pendamping dhewe. Salah siji saka pucuk buku kasebut yaiku saran kanggo mangan jajanan mini sauntara dina.
Buku Cookie Mini-nya kasedhiya kanggo mangan dhahar sadurunge dipangan sedina muput. Amarga Gillespie nerangake owah-owahan ing mangsa menopause kayata diet, panggantos hormon, suplemen nutrisi lan olah raga, sing maca diwenehi piwulangan ing kabeh faktor sing uga nyumbang kanggo gain bobot menopausal.
Babagan Panganggit
Larry Gillespie lulus saka Sekolah Kedokteran UCLA lan nganakake urologi lan urogeekologi ing Beverly Hills kanggo limalas taun. Dheweke yaiku penemu telung paten ilmiah. Dikenal kanggo kemampuan sing apik kanggo nylametake informasi medis rumit kanthi format sabar-sabar, dheweke wis muncul ing pirang-pirang program jaringan utama kayata Good Morning America, Home Show, lan CNN, lan uga ing papan penasehat medis kanggo majalah SHAPE. Dheweke uga nerbitake luwih saka 50 artikel ilmiah lan telung bab ing buku-buku teks medis lan uga penulis Do You Have to Live With Cystitis.