Menopause yaiku titik ing ngendi wanita mandheg menstruasi. Iku jawaban singkat. Nanging sing paling akeh wong-kalebu wanita sing nembus menopause-nalika nggunakake istilah "menopause" pancen perimenopause.
Perimenopause yaiku wektu saka sadurungé menopause nganti diagnosa digawe nalika sampeyan wis 12 wulan tanpa wektu. Periode perimenopause lan menopause yaiku nalika wanita ngliwati sawetara owah-owahan, kadang-kadang kanthi gejala ngganggu utawa ngganggu.
Penyebab Menopause
Menopause lan perimenopause dumadi amarga nalika sampeyan entuk umur ovarium sampeyan mulai mati. Pungkasane, ovarium sampeyan mandheg ngasilake estrogen lan hormon liyane. Awakmu wis gumantung ing hormon iki sakwéné taun (wiwit masa pubertas), supaya nalika jumlah hormon ngurangi, awakmu bakal ditanggulangi kanthi cara sing bisa ditrima. Kaya pubertas-sing wektu liyane ing urip nalika hormon diterusake kanthi cepet-menopause bisa dadi wektu reaksi emosional lan owah-owahan awak.
Nalika Bakal Menopause?
Iku angel ngomong persis nalika menopause bakal kedadeyan. Umur rata-rata menopause ing wanita Amerika Serikat yaiku 51, nanging sampeyan bisa miwiti ngalami gejala minangka awal umur thirties lan bisa terus ngalami gejala ing sewidak taun. Gejala lan wektu menopause banget individu, lan menopause sampeyan bakal ora katon persis kaya wong liya.
Umumé para wanita ngalami owah-owahan ing siklus menstruasi ing tengah dina nganti dawa.
Iki asring tandha pisanan sing nyebabake menopause. Kanggo sawetara wanita, siklus awak dadi luwih suwe, kanthi wektu luwih akeh ing antarane wektu. Wanita liyane sok dong mirsani siklus sing luwih cendhek, lan periode kasebut luwih asring tinimbang digunakaké. Lan kanggo wanita liyane, wektu dadi ora tetep, kanthi sawetara siklus dadi maneh lan sawetara luwih cendhek.
Cenderung kanggo ngliwati menopause ing umur tartamtu asring diwenehake, supaya siji pitunjuk nalika sampeyan bisa ngliwati menopause yaiku kanggo ngerti nalika ibu utawa sadulur ngalami. Ana uga faktor sing bisa nyebabake ovarium sampeyan mati awal.
Jinis Menopause
Ana sawetara jinis menopause lan saben gumantung saka panyebab lan / utawa wektu mburi menstruasi.
- Menopause alam. Iki dumadi nalika ovariummu alon-alon mandheg lan sampeyan mungkasi menstruasi minangka asil. Kanggo umume wanita, iki kedadeyan antarane umur 45 lan 55. Nalika ovarium sampeyan mungkasi ngasilake hormon kayata estrogen, progesteron, lan testosteron, awakmu nanggapi lan adaptasi. Nalika sampeyan ngalami gejala sing nandhang sangsara nalika sampeyan ngganti, sampeyan lan panyedhiya kesehatan bakal pengin ngrembug manawa lan cara ngobati gejala kasebut.
- Menopause. Kadhangkala menopause ora teka dhewe nanging ditindakake kanthi tumindak sing disenengi, kayata surgery utawa pengobatan sing kena pengaruh ovarium. A hysterectomy utawa surgery liyane sing mbusak utawa ngrusak ovaries bakal nyebabake menopause abrupt. Biasane, sampeyan bisa ngantisipasi menopause jinis iki lan rencana kanggo nangani gejala dadakan sing bisa nyebabake. A hysterectomy sing mbusak mung uterus ora bisa ngrusak ovaries lan, kanthi mangkono, ora bakal nyebabake menopause. Nanging yen ovarium uga dibusak, iki " menopause bedah ." Kemoterapi utawa radiasi minangka perawatan kanker bakal nggawe ovarium sampeyan mati, lan uga bisa nyebabake menopause paling sethithik.
- Menopause dini utawa awal. Iki occurs nalika sampeyan ngendhaleni menstruasi sadurunge umur 40 taun. Menopause dini yaiku salah sijine sing dumadi sadurunge umur 45 tahun. Kejaba surgery, ana akeh alasan wanita bisa ngliwati menopause ing awal, kalebu (manawa ana sing kasebut kanggo sampeyan, sampeyan bisa lunga liwat menopause luwih cepet tinimbang wanita liyane):
- Udud
- Ngombe kanthi abot
- Kelainan endokrin
- Kemoterapi
- Cacat kromosom
- Penyakit autoimun
- Penyakit tatu
Menopause minangka proses alami lan ora dadi penyakit. Iku bener sing bisa nimbulaké gejala sing ngganggu utawa ndadékaké sampeyan, nanging sing paling akèh yaiku sementara lan bisa diobati. Wanita saiki luwih suwe tinimbang sadurunge, lan ngatur ritus iki bisa mbukak lawang kanggo bab sing sehat lan nyenengake ing uripmu.
> Sumber:
> Institut Nasional Penuaan, Menopause: Crita Siji Wanita, Crita Saben Wanita , Institut Kesehatan Nasional, Penerbitan NIH No. 01-3886 Feb. 2001.
> North American Menopause Society, (NAMS), Buku Panduan Menopause, Edisi kaping 8