Asma minangka penyakit kronis, sing tegese ora bisa rampung. Amarga iku, penting banget supaya sampeyan bisa nyinaoni akibat jangka panjang sing potensial. Nalika asma ora bisa diobati, bisa dikelola. Ana langkah sing bisa kanggo ngontrol gejala asma lan matesi efek jangka panjang.
Kaping pisanan, penting kanggo nemtokake asma minangka kondisi sing dumadi saka telung gejala utama:
- Tambah lendir sing diprodhuksi ing paru-paru
- Nyenyet otot sing ngubengi dalan udara cilik
- Pembengkakan dalan udara cilik
Saben komponen kasebut bisa mangaruhi kesehatan kanthi cara sing beda-beda.
Kenapa Batuk Asthmatika Mungkasi Mucus?
Sel ing paru-paru ngeculake bahan kimia (mediator sing diarani sitokinosa ) sing mimpin kanggo tingkat lendhut sing luwih dhuwur ing saluran napas. Lendhut bisa dadi lodhong ing saluran nafas, nyumbang kanggo wheeze lan batuk sing sampeyan aran nalika sampeyan duwe serangan asma utawa ngalami gejala asma. Iki kalebu ambegan ambegan , watuk, sesak dodo , utawa wheezing .
Saka perspektif jangka panjang, mukus iki bisa ningkatake kasempatan yen infeksi kaya radhang paru - paru bakal muncul. Infeksi berulang bisa nyebabake komplikasi kalebu resistensi antibiotik, saliyane parut paru-paru kasebut. Tusukan iki ora bisa diobati lan bisa nyebabake karusakan paru-paru permanen.
Kanggo nyegah akumulasi lendhut, penting banget kanggo nyegah serangan asma .
Iki bisa paling apik dilakoni kanthi nggunakake pangontrol pangontrol lan panyimpenan saka pemicu kayata mites bledug, serbuk sari, lan asap rokok.
Pangobatan iki bisa nyegah serangan asma kanthi ngontrol inflammation lan ngurangi produksi lendir. Sawetara conto kalebu inhaler kaya Advair , Symbicort , lan Flovent .
Tanpa lendhut sing tambah, sampeyan bisa ngurangi kasempatan pneumonia utawa bronchitis . Ngomong karo dokter alergi utawa dhokter utama babagan asma, lan pirembagan nggunakake potensial obat pangontrol kanggo nyegah karusakan jangka panjang.
Yen sampeyan duwe gejala luwih saka 2 dina seminggu, gunakake inhaler nylametake sampeyan luwih saka loro kaping saben minggu, utawa tangi ing wayah wengi telung kaping saben sasi, asma sampeyan kurang kontrol. Mesthi sampeyan butuh salah sijine pengontrol obat utawa dosis sing luwih dhuwur saka pengobatan sampeyan saiki.
Kena Apa Asthma Nimbulaké Tentihan lan Wheezing?
Iki ngencengi otot ing saluran udara dikenal kanthi istilah medis minangka bronkospasme . Nalika proses iki kronis, bisa nyebabake ngurangi toleransi ngleksanani. Sajrone wektu iki, iki bisa nyebabake tingkat obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, lan kahanan liyane sing ana gegayutan karo gaya urip sedentary.
Yen sampeyan nandhang asma amarga ngleksanani, proses iki gampang dikontrol kanthi apik. Yen sampeyan duwe asma jenis iki, gunakake inhaler albuterol 10 nganti 15 menit sadurunge ngleksanani-utawa sajrone ngleksanani, yen perlu. Iki biasane ngurus gejala sampeyan nanging ora ateges sampeyan bakal dadi pelari sing luwih cepet.
Pangobatan liyane kaya Singulair utawa steroid terhirup bisa mbantu yen albuterol gagal ngontrol gejala sampeyan kanthi cekap .
Asma sampeyan ora bisa nyedhiyakake latihan sing sehat, lan sampeyan kudu ngrembug babagan masalah asma sing gegandhèngan karo alergi. Tujuan sampeyan kanggo ngurangi dampak saka panandhang asma ing urip sampeyan lan ora ngalang-alangi supaya sampeyan ora bisa nyedhaki aktivitas sing dikarepake.
Apa sing Paling Apik babagan Asma Tanpa Kontrol?
Senajan lendhut lan ngencerake otot sing luwih gedhe, sing nyebabake pembengkakan kaku ing saluran napas yaiku efek jangka panjang sing paling mbebayani kanggo asma.
Proses sing diarani remodeling lewat udara bisa dumadi ing pirang-pirang taun, anjog marang paru-paru pungkasan. Proses iki nyebabake inflamasi sing kronis lan ora bisa dikendhaleni. Yen sampeyan gagal entuk kontrol apik saka asma, asil pungkasan bisa kaya COPD sawise pirang-pirang taun.
Ing kasus kasebut, kaya infeksi paru-paru , jaringan paru-paru sing normal diganti karo jaringan parut. Jaringan parut ora bisa kaya paru-paru normal, ninggalake pasien kanthi karusakan paru-paru abot ing sawetara kasus. Swara akeh taun, sawetara pasien iki ngalami cacat signifikan minangka asil.
Minangka prodhuksi lendhut sing tambah, ing kasus remodeling saluran napas, ngurusi kontrol asma apik minangka cara sing paling apik kanggo nyegah komplikasi jangka panjang. Iki tegese duwe obat-obatan penyelamatan sing kasedhiya yen perlu, saliyane obat pengontrol asma. Pangobatan pancingan asma sing tepat kudu ngidini sampeyan urip kanthi gaya urip sing sehat, kanthi gejala sing gegandhengan karo asma.
Tembung Saka
Pisanan, paling apik kanggo ndeleng dhokter sampeyan lan gawe rencana aksi asma. Iki minangka roadmap kanggo kontrol asma sing apik. Iku ngandhani apa sing perlu dilakoni saben dina uga apa sing perlu dilakoni nalika sampeyan ngalami gejala. Kajaba iku, rencana kasebut ngandhani yen lan apa dosis sampeyan kudu njupuk pengobatan sampeyan. Rencana bisa diganti wektu, supaya coba maneh kanthi rutin karo dokter.
Iku uga apik kanggo ngenali asma sampeyan lan micu gejala sampeyan. Loro-lorone iki ngidini sampeyan ndeleng rencana aksi lan ndeleng langkah-langkah apa sing kudu dijupuk.
> Sumber:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Remodeling Airway ing Asma: Apa Kang Ngerti. Riset Jaringan Tissue. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Pribadi Asma Tindakan Plans kanggo Wong Dewasa Kanthi Asma. Database Cochrane saka Sistematis Review. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Negara Heart, Lung, lan Blood Institute. Apa Asthma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.