Sampeyan tansah worrisome nalika sistem pencernaan menehi sampeyan alangan. Gejala aneh bisa uga dadi tandha yen ana sing salah. Padha bisa dadi tandha saka gangguan medis sing serius utawa minangka cara sing gampang kanggo mangan panganan sing salah. Nanging, saben gejala pencernaan sing anyar, aneh lan aktif kudu digawa menyang dhokter supaya sampeyan bisa njaluk diagnosis sing bener.
Nalika sampeyan nunggu janjian sampeyan, sampeyan bisa ngajari dhewe minangka kanggo sawetara masalah kesehatan sing luwih umum sing bisa nyebabake gejala sampeyan.
1. Heartburn
Heartburn minangka sensasi kobong sing muncul ing dhadha lan weteng ndhuwur. Ing kaping, disertai sensasi kobong ing tenggorokan lan sampeyan bisa mbebasake asam weteng. Heartburn minangka gejala utama saka kondisi sing disebut penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Minangka rasa ora nyenengake dodo uga bisa nyebabake penyakit jantung, penting banget kanggo ngrembug gejala sing nyebabake nyeri ing weteng ndhuwur karo dokter.
2. Mual lan Vomiting
Mual lan muntah arupa gejala pencernaan sing paling ora nyenengake. Ana uga episode televisi Seinfeld klasik, ing ngendi Jerry ngobrol babagan coret non-muntah. Senajan muntah kadhangkala mung cara awak ngurusi penyusup infèksi sing ora dikarepake, muntah uga bisa dadi tandha manawa ana masalah sing luwih serius ing njero awak.
3. Diare
Apa sampeyan ngalami bangkekan, berair lan kerem? Ana akeh alasan yèn wong bisa ngalami diare. Nalika sampeyan ngupaya jawaban, penting kanggo elinga yen risiko kesehatan utama sing diare karo diare yaiku dehidrasi. Supaya manawa ngombe cairan nganti sampeyan luwih apik.
4. Sembelit
Sembelit nyebabake gerakan lan bangkit sing ora ana sing angel, garing lan angel dilewati . Biasane ana perasaan sing durung rampung ngobati sampeyan ( evakuasi mbutuhake ). Sembelit ora mesthi nunjukake masalah kesehatan sing bisa di diagnosis. Contone, sabab bisa dadi efek samping saka pengobatan utawa diet sing kurang saka serat dietary.
Sing dikandhakake, yen sampeyan wis ngalami sembelit kanthi rutin, mesthine bisa ngomong karo dhokter sampeyan. Sanajan ana kahanan kesehatan sing luwih serius sing bisa nyebabake konstipasi, panyebab paling umum yaiku:
5. Gas, Bloating lan Flatulence
Senajan malu, gas ing usus biasane mung minangka bagean saka pencernaan. Yen sampeyan aran yen gejala gas gedhe banget, rembugan masalah karo dokter. Kajaba iku, sampeyan bisa nemokake gejala gas sing gampang yen sampeyan nggawe owahan kanggo diet:
- Carane Tindakake Low-FODMAP Diet
- Panganan kanggo Bantuan Tansah Gas Away
- Panganan Paling Kemungkinan Ganti Sampeyan Gas
6. Sakit perut
Pain ing weteng bisa dadi akibat saka macem-macem gangguan medis.
Yen nyebabake rasa nyuda lan akut, iki bisa dadi tandha saka masalah kesehatan sing luwih serius lan sampeyan kudu ngupayakake manungsa waé kanthi cepet (pirsani, Pain Perut sing abot: Kapan Panjaluk menyang ER ). Pain sing narik kawigaten lan digeseli kanthi gerakan usus utawa gas sing liwati bisa teka saka sabab sing luwih entheng. Ing kasus apa wae, panyakit weteng sing isih aktif njamin diselidiki luwih lanjut.
Kene sawetara nyebabake nyeri ing weteng:
- Sindrom njero usus (IBS)
- Penyakit sabung inflamasi (IBD)
- Kanker kolon
- Masalah gulma
- Penyakit diverticular
7. Pain Sajrone Usus Usus
Pain nalika obah utek uga gejala kanthi macem-macem panyebab.
Aja kakehan ngobrol karo dhokter sampeyan. Adhedhasar ing ngendi lan nalika sampeyan ngalami gejala, dhokter bakal nemtokake tes diagnostik sing, yen perlu, kudu dilalekake kanggo diagnosa sing bener. Nalika sampeyan lagi ngenteni kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan, artikel-artikel iki bisa mbantu sampeyan nemoni ide sing luwih apik babagan apa sing ana ing pandhawa.
8. Aneh-Looking Stools
Kaya maca godhong teh, akeh kita nyawang bangku kita minangka tandha kesehatan utawa minangka tandha masalah serius. Carane sampeyan ngerti nalika dhingklik sampeyan nuduhake sampeyan soko? Artikel ing ngisor iki bisa mbantu:
9. Getih Ing Kandhapmu
Yen sampeyan ndeleng getih ing, utawa ing dhingklik utawa ing kertas toya nalika sampeyan ngilangke, sampeyan kudu nggawa perhatian menyang dhokter sampeyan, nanging sampeyan ora perlu panik. Ana akeh masalah kesehatan pencernaan, sawetara sing abot, sawetara sing relatif cilik sing bisa nyebabake gejala kasebut:
Sumber:
Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Encyclopedia Sistem Digestive lan Gangguan pencernaan (2nd Ed.) New York: Facts on File.