Jinis Kanthi Fibromyalgia utawa Sindrom Fatigue Kronis

Ora Ana Kalan Kanggo Good

Jinis bisa dadi bagian penting saka sesambungan, nanging kabeh wong sing duwe cacat kayata fibromyalgia (FMS) lan sindrom fatigue kronis ( ME / CFS ) ngandel yen kudu mbatesi aktivitas seksual sing abot, utawa malah menehi kabeh.

Sanadyan rasa nyeri utawa rasa kesel bisa uga cukup kanggo ngresiki wong utawa ngindhari aktivitas seksual. Nalika sampeyan duwe gejala FMS saka allodynia (rasa sakit saka tutul lembut) utawa gejala ME / CFS saka postise malaise pas (exertional malaise ), jinis bisa katon ora mungkin.

Nanging, kanthi komunikasi sing mbukak, eksperimen lan pemikiran, sampeyan bisa ngrampungake urip seks.

Rintangan kanggo Kegiatan Seksual

Pain lan lemes bisa dadi kendala sing serius, nanging mesthine ora mung sing kita pasuryan karo FMS lan ME / CFS.

Ngatasi Masalah

Solusi kanggo masalah kasebut wiwit kanthi komunikasi - sampeyan kudu komunikasi karo partner lan dhokter sampeyan.

Bukak komunikasi karo partner sampeyan bisa angel yen sampeyan ora biasa ngomong babagan jinis. Nanging, penting kanggo dheweke ngerti ngendi sampeyan duwe rasa nyuda, watesan daya tahan, lan aktivitas apa sing sampeyan seneng.

Yen sampeyan duwe masalah hubungan liyane, sampeyan kudu nggarap iku uga. A penasihat pasangan uga bisa mbantu.

Sampeyan uga pengin ndeleng penasihat kanggo masalah karo rasa percaya diri lan depresi.

Dokter sampeyan bisa mbantu nguji lan ngatasi kabeh kondisi sing tumpang-tindih, kayata vulvodynia utawa cystitis interstisial , sing uga entuk dalan.

Ngomong babagan jinis bisa dadi angel, manawa ana ing omah utawa ing klinik.

Posisi Kanan

Sampeyan bisa nemokake yen aktivitas seksual utawa posisi sing sithik mbatalake energi lan mulane cenderung ora bisa micu suar gejala .

Sumber:

Blazquez A, Alegre J, Ruiz E. Jurnal seks lan marital therapy. 2009 Oct; 35 (5): 347-59. Wanita karo sindrom kesel kronis lan disfungsi seksual: kepungkur, saiki, lan mangsa.

Blazquez A, et. al. Jurnal seks lan terapi marital. 2008; 34 (3): 240-7. Dysfunction seksual sing terkait karo keparahan kelelahan wanita karo CFS.

Kalichman L. Clinical rheumatology. 2009 Apr; 28 (4): 365-9. Hubungan antara fibromyalgia lan disfungsi seksual ing wanita.

Rico-Villademoros F, et. al. Jurnal seksual. 2011 Oct 24. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02513.x. Fungsi seksual ing Wanita lan Pria kanthi Fibromyalgia.