Yen sampeyan tau awakened karo mati rasa utawa tingling sing nggowo pengaruh lengen utawa tangan sampeyan, sampeyan bisa langsung wonder carane utawa kok kedaden Apa tegese kanggo bagéan awak kanggo "turu"? Coba anatomi lengen lan carane kompresi radial, ulnar, lan median syaraf bisa uga nyebabake rasa mati rasa, tingling, lan kelemahan sing ndadékaké hulu ndhuwur.
Sinau carane posisi ing turu bisa nyebabake kondisi medis kaya dina Sabtu sore, palsy madu, lan malah sindrom tunnel carpal. Pungkasan, njelajah sawetara perawatan sing bisa nyedhiyani relief.
Apa Tegese kanggo Bagéyan kanggo "Turu"?
Umumé ngandharake yen bagéyan awak wis "turu" nalika rumangsa ora ngalami sensasi-utawa duweni sensasi lekuk utawa jarum (kadhangkala disebut paresthesia). Ana uga rasa nyeri utawa rasa ora nyaman sing gegandhèngan karo perasaan iki, utamané nalika panampa kasebut. Apa sing nyebabake gejala kasebut?
Akeh wong sing keliru pracaya yen gejala kasebut dumadi amergo aliran tempur getih sakwentoro menyang extremitas, kayata ing sikil utawa tangan. Ing kasunyatan, penyebab kasebut bisa uga amarga kompresi saraf sing nyedhiyakake bagian awak. Asring, pasokan getih (kalebu loro arteri lan urat) nganggo bebarengan karo saraf sing tanggung jawab kanggo ngirim informasi sensori lan ngaktifake aktivitas otot.
Ing sawetara kasus, karusakan saka sirkulasi saraf bisa nyebabake gangguan, nanging biasane ditekan ing saraf dhewe sing duweni dampak sing penting.
Saraf bisa luwih resik dadi rusak ing kondisi tartamtu. Kelainan iki bisa uga umum, anjalari disfungsi saka macem-macem syaraf.
Karusakan saraf uga disebut neuropati. Bisa kanggo neuropati diisolasi ing saraf sawetara, utawa malah ing saraf siji.
Kerusakan saraf umum sing paling umum yaiku neuropati peripheral . Iki asring nyebabake saraf paling dawa ing awak, yaiku sing ngluwihi sikil lan sikil ngisor. Bisa dipicu dening diabetes, hypothyroidism, kurang vitamin B12, penyakit ginjel kronis, utawa cahya kanggo logam abot. Sajrone wektu, saraf bisa mboko sithik dadi rusak lan tatu iki asring ora bisa dibalekake. Kanthi sajarah iki, uga luwih kerep nandhang karusakan saraf siji.
Ana uga kelainan genetis langka sing bisa predispose menyang cures saraf sing terisolasi. Dikenal minangka neuropati herediter kanthi predisposisi kanggo meksa parutan (HNPP), iku ndadékaké episode kelemahane lan ilang sensasi asring digandhengake karo kompresi saraf siji. Iku autosomal dominan, nggawe riwayat kulawarga banget umum. Individu sing dilapurake kerep nyatakake kanthi kerusakan saraf sing akibat saka aktivitas saben dinten, kalebu waking gejala saka turu.
Cara Anatomi Ndadekake Gejala Beda
Sambungan saka otak menyang saraf paling cilik ing awak ngliwati rute jalur sing ditetepake, kaya sistem kabel sing ngluwihi saka tanduran daya menyang stopkontak listrik.
Sayange, ana potensial kanggo masalah sing bisa ngganggu utawa ngrusak koneksi kasebut. Ngluwihi otak-lan uga tengkorak panggulaweruhan ing gulu utawa plexus saraf ing njero awak-ana situs umum ing ngendi garis bisa mudhun. Utamane, rasa mati rasa, tingling, lan kelemahan sing bisa nyebabake tangan utawa lengen lan bisa nyebabake sedheng sewengi ngetutake telung syaraf utama:
Radial Syaraf: Saturday Night Palsy utawa Honeymoon Palsy
Senyawa menyang saraf radial bisa utawa ora nyebabake rasa sensasi utawa tingling, gumantung ing ngendi komprèsi utawa gangguan. Ana uga kekirangan variabel.
Panyebab saka tatu bisa nemtokake apa jenis impact bisa diantisipasi.
Salah siji lara sing paling umum diarani Sabtu sore. Ana yen ana komprèsi saraf radial ing alur spiral humerus (balung ing lengen ndhuwur ndhuwur siku). Uga kena nimbulaké amarga komprèsi saraf marang balung nalika lengen ngalami tekanan sing luwih dawa. Iki bisa kedadeyan yen tangan diselehake liwat dhingklik, kaya nalika turu ngombe, mula jenenge digandhengake karo wengi minggu nalika ngombe gedhe sing luwih gedhe kedadeyan. Ana uga asil kelemahane ing extension saka driji lan pergelangan tangan-lan jarang triceps kasebut. Ana uga rasa sensasi ing mburi jempol lan driji sawetara sing kapisan.
Sampeyan uga bisa ngalami radial syaraf sing luwih dhuwur. Ing madu paroki, bobot saka sirah partner turu bisa nyebabake saraf nyedhaki pundhak. Kajaba iku, panggunaan tongkat bisa nyebabake kacilakan kanggo nervus ing kukus. Ing sindrom interosseous wingking, kekirangan sing kaya iki kacathet ing driji lan extension pergelangan tangan, nanging ora ana rasa sensori.
Ulnar Saraf: Tenis utawa Siku Golfer, Sapa?
Inflammation utawa ciloko menyang saraf ulnar , paling kerep ing siklus, ndadékaké kondhisi umum sing kerep banget kayata tenis utawa siku golfer (epicondylitis lateral lan medial). Tekanan ing saraf ulnar sajrone turu uga bisa nyedhiyakake lengen sing nyedhaki sikil. Utamané, sithik utawa luwih cepet ngenteni sikil sing flexed ing lumahing hard (kayata ing meja utawa ing kursi sing ketat) bisa nandhang saraf. Siklus siklus sing tetep nalika turu uga bisa nyebabake neuropati ulnar.
Nalika saraf ulnar dadi entung ing utawa cedhak sikut, kelemahane otot intrinsik ing tangan bisa nyebabake kekuwatan genggaman sing kurang. Kajaba iku, rasa mati-matine lan tingling ing driji papat lan kaping lima (ring lan pinky) lan sisih tangan sing cocog (disebut hipotenar eminence) bisa nyebabake. Kekirangan ing otot fleksibel dawa kasebut uga bisa berkembang.
Sampeyan uga bisa kanggo nervous ulnar supaya dikomprit ing bangkekan. Ing kasus iki, kelemahan kasebut diisolasi ing otot tangan intrinsik lan otot-otot liyane sing ora kena pengaruh. Ana uga nyeri utawa rasa isin ing aspek ulnar tangan.
Median Syaraf: Sindrom Tunnel Carpal
Sindrom tunnel Carpal yaiku neuropati paling umum sing nandhang saraf siji. Kang nyakup tatu menyang median syaraf sing ditondoi dening kompresi amarga liwat retinaculum fleksor, utawa melintang ligamente carpal, selaput fibrous sing ora cetha ing bangkekan. Ing jero trowongan iki ana tendon sing mbengkokake driji, pembuluh getih, lan median syaraf. Peradangan utawa pembengkakan ing dalan iki bisa nyebabake gejala sing ndadékaké tangan ing wayah wengi.
Nyeri ing wayah wengi, rasa sensasi, tingling, utawa rasa mati rasa uga nyedhaki aspek jempol, indeks, lan driji tengah. Iki bisa dicathet karo awakenings saka turu. Pain bisa uga katon ing lengen. Gejala sing kerep tuwuh kanthi cara overuse saka tangan utawa bangkekan. Sanadyan bisa mangaruhi tangan loro, iku luwih gedhe tinimbang tangan sing dominan. Ing kasus-kasus canggih, kelemahane utawa mbuang cidr otot pembengkakan abductor sing narik jempol menyang tangan bisa berkembang.
Luwih saka faktor predisposisi kanggo neuropati perifer sing kasebut ing ndhuwur, saraf median bisa uga luwih ciloko nalika meteng, obesitas, rheumatoid arthritis, asam urat, lan kondisi liyane. Kira-kira 3,5 persen populasi umum ngalami sindrom carpal tunnel.
Apa Aman Kanggo Lengan Kanggo Turu?
Ora ketompo wae, sampeyan bisa uga kepikiran: Apa aman kanggo tangan bisa turu? Begjanipun, yen lengen sampeyan turu ing wayah wengi, gejala kasebut bakal mbenerake sadurunge sadurunge sampeyan awake kanthi cepet kanggo dina. Ing kasunyatan, komprèsi intermiten saraf perifer occurs asring nalika turu. Iki bisa nimbulaké gejala sensori transien utawa malah kekurangan ing tangan utawa lengen. Akeh episode mbokmenawa ora ditindakake minangka resume turu. Recovery occurs kanthi cepet, lan arang dadi diagnosis luwih lanjut babagan perawatan sing dibutuhake.
Diagnosa lan Perawatan kanggo Kerusakan Saraf Terus
Yen gejala ora mandheg ing jam enjing, nimbang evaluasi tambahan lan pilihan perawatan. Perlu ditemokake dening ahli saraf sing bakal njupuk riwayat lengkap lan nglakoni pemeriksaan fisik sing rinci. Imaging saka anatomi, plexus brachial, utawa situs bisa dadi komprèsi-kalebu tomografi komputerisasi (CT) utawa pencitraan resonans magnetik (MRI) -bisa mbuktekake perlu. Studi elektrik saka saraf perifer bisa disusun liwat spesialis neuromuskular, kalebu studi konduksi syaraf (NCS) lan elektrokimia (EMG) .
Nalika ora ditangani, neuropati bisa nyebabake karusakan jangka panjang kanthi rasa ora ngandel, tingling, lan mundhut massa utawa fungsi otot.
Penting banget kanggo mbiyantu awak ing wayah ngaso. Wrist lan elbow kudu ora bisa ditekuk utawa diterusake kanggo wektu sing luwih suwe nalika turu. Yen nyebabake rasa ora nyenengake nalika awake, iku minangka posisi sing mesthine kudu nyingkiri wektu suwe nalika turu. Paling wektu, wong bakal tangi lan nyelarasake maneh, nanging alkohol utawa pil turu sing gedhe banget bisa nyebabake cacat.
Ngluwihi pentingna posisi netral ing tangan, pergelangan tangan, lan lengen nalika turu, intervensi luwih bisa mbuktekake perlu. Pilihan iki kalebu:
- Radial Neuropathy: Paling ciloko sing disebabake tekanan dhuwur ing 6 nganti 8 minggu. Pocapan sing bisa nyebabake humerus, utamane sing ora disenengi ing mangsa mabuk, kudu dikecualake minangka prognosis sing luwih abot.
- Ulnar Neuropathy: Istirahat lan panyimpenan saka pemicu (kayata fleksibilitas sikil sing nyengkuyung) bisa dadi paling mbiyantu. Surgery karo decompression ing situs impingement bisa dadi pilihan pungkasan.
- Median Neuropathy: Braces braces or splints, non-steroidal anti-inflammatory drugs (ibuprofen, naproxen, etc) lan injeksi kortikosteroid lokal uga bisa mbiyantu. Nalika gejala sing luwih abot dumadi, kanthi rasa sensasi utawa atrofi otot, rileks sirkulasi carpal liwat operasi bisa nyedhiyani relief langsung. Iki mbutuhake konsultasi karo ahli bedah saraf (neurosurgeon) utawa ahli bedah ortopedi tangan.
Tembung Saka
Untunge, tangine tangan utawa lengen sing wis turu ing wayah wengi biasane ora aman. Tekanan ing radial, ulnar, utawa median syaraf bisa dumadi amarga posisi ngaso. Gejala kasebut bisa diselesaikan kanthi cepet sakwise tangi lan ora ana impact sing tahan. Yen gejala kasebut kerep kedadean utawa dadi disruptive kanggo turu, mungkin wektu kanggo ngomong karo dokter. Intervensi sederhana kayata penjepit pergelangan tangan bisa menehi bantuan. Ing sawetara kasus, surgery bisa dadi pilihan kanggo njamin resolusi lan fungsi optik saraf penting iki.
> Sumber:
> Harati, Y lan Bosch EP. "Gangguan Saraf Perifer," ing Neurology in Clinical Practice . Eds. Bradley WG, et al . Butterworth, Heinemann, lan Elsevier. 2008. 5 th edition. pp. 2262-2266.
> Misulis, KE. "Hemiplegia lan Monoplegia," ing Neurology in Clinical Practice . Eds. Bradley WG, et al . Butterworth, Heinemann, lan Elsevier. 2008. 5 th edition. pp. 346-347.
> Moore, KL lan Dalley, AF. "Anatomi berorientasi sacara klinis." Lippincott Williams & Wilkins , edisi kaping 4, 1999, pp. 665-830.
> Papanicolaou, GD et al . "Prevalensi lan ciri-ciri gejala patron syaraf ing populasi umum." J Tangan Surg , 2001, vol 26, pp. 460-466.
> Spinner, RJ et al . "Asal saka 'Sabtu wengi lumpuh'?" Neurosurgery , 2002, vol 51, pp. 737-741.