Bisa ramuan iki mbantu sampeyan ngeculake kilogram lan njaluk balung lan sendhi sehat?
Herba sing dawa digunakake ing ayurveda lan obat tradisional Afrika lan Tionghoa, Cissus quadrangularis minangka tetanduran kang ekstrak digunakake ing jamu. Kasedhiya ing wangun suplemen dietary, Cissus quadrangularis diarani kurban maneka manfaat kesehatan.
Apa Wong Gunakake
Proponents pratelan sing Cissus quadrangularis bisa mbantu ningkataké bobot awak, uga mbantu masalah kesehatan:
- Asma
- Kondhisi gental
- Diabetes
- Wasir
- Kolesterol dhuwur
- Gabungan
- Cramps menstruasi
- Sindrom metabolik
- Osteoporosis
Kajaba iku, Cissus quadrangularis diarani bisa nyepetake keruwetan, ngurangi rasa nyeri, lan nyuda inflamasi. Uga digunakake ing tambahan awak minangka alternatif kanggo steroid (amarga efek anabolik ing tulang).
Manfaat Kesehatan
Nalika sawetara uji klinis nguji efek kesehatan saka Cissus quadrangularis, sawetara studi pendahuluan suggest sing bisa menehi manfaat kesehatan tartamtu. Punika dipikir ing sawetara penemuan tombol saka riset sing kasedhiya:
1) Bobot Mundhut
Pemanfaatan Cissus quadrangularis bisa nyukupi usaha ngurangi bobot awak, miturut studi cilik sing diterbitake ing Lipids Health and Disease taun 2008. Kanggo panliten kasebut, peneliti nemokake 72 wong sing keluwih utawa obes nganti 10 minggu perawatan karo plasebo, Cissus quadrangularis, utawa gabungan saka Cissus quadrangularis lan Irvingia gabonensis.
Dibandhingake karo kelompok plasebo, sing ditugasake kanggo Cissus quadrangularis nuduhake peningkatan sing luwih gedhe ing sawetara faktor (kayata bobot awak, ukuran pinggul, lan kadar kolesterol). Nanging, sing diwenehi kombinasi Cissus quadrangularis lan Irvingia gabonensis ngalami paningkatan paling apik.
Ing taun 2007 diterbitake ing jurnal sing padha, para panaliti nemokake yen Cissus quadrangularis luwih efektif tinimbang plasebo sing nyebabake bobot awak, ngurangi tingkat gula darah, lan ningkatake faktor risiko kardiovaskular ing wong sing gemeter lan obah. Panalitiyan kasebut melu 168 wong diwasa sing keluwih utawa obesitas, 153 sing ngrampungake studi kasebut.
Related: All-Natural Approach to Weight Loss
2) Kesehatan Tulang
Cissus quadrangularis nuduhake janji kanggo perlindungan marang osteoporosis, nyatake studi 2011 diterbitake ing jurnal Italia La Clinica Terapeutica . Ing tes tikus, perawatan karo Cissus quadrangularis ditemokake kanggo nambah kekandelan balung.
Ing panalitene diterbitake ing Journal of Cellular Biochemistry taun sing padha, tes ing sel manungsa nemtokake yen Cissus quadrangularis bisa mbantu ngrangsang pertumbuhan sel-pembentuk tulang sing dikenal kanthi osteoblas.
3) Wasir
Senajan Cissus quadrangularis nduweni sajarah suwene panggunaan minangka perawatan kanggo wasir, sawijining studi sing diterbitake ing Journal of the Medical Association of Thailand taun 2010 nemokake yen gagal mbantu ngobati wasir. Ing tes ing 570 wong, panaliti nemtokake yen Cissus quadrangularis ora luwih efektif tinimbang placebo kanggo ngilangi gejala hemoroid.
Related: 5 Natural Remedies for Relief Hemorrhoid
Efek Sampingan
Amarga kurang riset, ora pati ngerti babagan safety jangka panjang utawa biasa nggunakake Cissus quadrangularis. Nggunakake ramuan bisa micu sebagéyan efek samping, kalebu sirah, tutuk garing, lan masalah turu. Sawetara bukti ngandhakake yen bisa ngurangi tingkat glukosa getih, lan studi kéwan nyatakaké yèn duwé sifat sedative lan otot-nyenengake ing dosis dhuwur.
Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan.
Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake.
Sinau luwih lengkap babagan nggunakake suplemen diet kanthi aman , nanging penting kanggo dicathet yen ngobati penyakit kronis kanthi Cissus quadrangularis lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa uga duwe akibat serius. Yen sampeyan nggunakake apa wae kanggo tujuan kesehatan, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sing luwih dhisik.
Where to Find It
Uga dikenal minangka Cissus succulent, Vitis quadrangularis , lan Vitis succulent, Cissus quadrangularis kasedhiya online lan didol ing akeh toko panganan lan toko sing khusus ing dietary.
Ing Takeaway
Sanajan ora suwe kanggo nganjurake Cissus quadrangularis kanggo mundhut bobot (utawa minangka perawatan kanggo kondisi apa wae), sawetara riset nuduhake yen obat alam liyane bisa ndhukung usaha ngurangi bobot awak.
Contone, panliten ngandhakake yen ngombe tèh ijo sacara rutin lan njaga optimal vitamin D bisa ndhukung upaya mundhut bobot awak. Supaya bisa ngasilake jangka panjang sing ngetokake bobote, Nanging, iku penting kanggo nggabungake diet sehat lan seimbang karo olah raga biasa. Sawetara nyinaoni manawa ngatasi stres lan nyedhaki turu bisa uga mbantu sampeyan ngurangi.
Sumber
Bhujade AM, Talmale S, Kumar N, Gupta G, Reddanna P, Das SK, Patil MB. "Evaluasi ekstrak Cissus quadrangularis minangka inhibitor COX, 5-LOX, lan mediator proinflamasi." J Ethnopharmacol. 2012 Jun 14; 141 (3): 989-96.
Muthusami S, Senthilkumar K, Vignesh C, Ilangovan R, Stanley J, Selvamurugan N, Srinivasan N. "Efek Cissus quadrangularis babagan proliferasi, diferensiasi lan matriks mineralisasi osteoblast manungsa kaya SaOS-2 sel." J Cell Biochem. 2011 Apr; 112 (4): 1035-45.
Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, Agbor GA, Sobgui CS. "Panganggone kombinasi Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis ing manajemen bobot mundhut: sinau placebo-dikontrol ganda-buta." Lipids Health Dis. 2008 Mar 31, 7: 12.
Panpimanmas S, Sithipongsri S, Sukdanon C, Manmee C. "Studi komparatif babagan khasiat lan efek samping saka Cissus quadrangularis L. (Vitaceae) kanggo Daflon (Servier) lan plasebo ing perawatan saka wasir akut." J Med Assoc Thai. 2010 Dec; 93 (12): 1360-7.
Potu BK, Nampurath GK, Rao MS, KM KM. "Efek saka Cissus quadrangularis Linn ing perkembangan osteopenia sing didhuksi dening ovariektomi ing tikus." Clin Ter. 2011; 162 (4): 307-12.
Shirwaikar A, Khan S, Malini S. "Efek antioksidan saka ekstrak etanol saka Cissus quadrangularis Linn ing tikus ovariektomized." J Ethnopharmacol. 2003 Dec; 89 (2-3): 245-50.
Stohs SJ, Ray SD. "A review lan evaluasi saka khasiat lan safety extract Cissus quadrangularis." Phytother Res. 2012 Sep 13.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.