Pueraria mirifica minangka tanduran asli Thailand lan Burma. Akeh tanduran sing ditemokake minangka senyawa sing dianggep minangka fitoestrogen (senyawa tanduran sing bisa duwe efek kaya estrogen ing awak).
Uga disebut kwao krua utawa "Thai kudzu", Pueraria mirifica kadhangkala dipigunakaké minangka obat alami kanggo gejala sing dialami wanita nalika menopause kayata kelip panas lan kekeringan vagina.
Migunani kanggo Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica dipunsebat minangka obat alami kangge masalah kesehatan:
- Kolesterol dhuwur
- Gejala menopause
- Osteoporosis
- Dryness vaginal
Iku uga ngandika kanggo nambah libido, ndhukung bobot mundhut, soften kulit, lan nyegah penyakit jantung . Kajaba iku, Pueraria mirifica diarani kanggo ningkatake pertumbuhan payudara lan nambah kandhutan susu.
Keuntungan Pueraria Mirifica
Punika dipirsani ing sapérangan temuan saking studi babagan manfaat potensial Pueraria mirifica:
Gejala Menopausal
Sanajan riset babagan nggunakake Pueraria mirifica cukup winates, sawetara studi cilik nuduhake yen ramuan bisa mbantu ngurangi gejala menopause.
Ing panalitene diterbitake ing Journal of the Medical Association of Thailand ing taun 2004, kayata, Pueraria mirifica muncul kanggo ningkatake gejala vasomotor (kayata flashes panas lan sweats wengi) ing wanita sing nembus menopause. Kanggo panliten iki, 48 wanita sing ditampa yaiku 50 mg utawa 100 mg Pueraria mirifica sapisan saben dina kanggo nem sasi.
Ing ngevaluasi 37 wanita sing ngrampungake sinau, para peneliti nemokake yen kelompok kasebut ngalami gejala vasomotor.
Kajaba iku, panlitèn sing diterbitake ing Menopause jurnal ing 2017 nemokake yen Pueraria mirifica bisa mbantu ningkatake kesehatan vagina. Ing analisis saka 82 wanita sing ditindakake ing wong wadon sing diwenehi gel Pueraria mirifica utawa krim estrogen conjugated sajrone 12 minggu, panulis ngandharake yen kelompok kasebut ngalami paningkatan gejala vagina.
Tulang Kesehatan
Estrogen duwé peran kunci kanggo ngatur balung oyod (prosès biologis nalika balung lawas dipérang lan diganti karo balung anyar). Ing panlitèn sing diterbitake ing Menopause taun 2008, para panaliti nemokake yen Pueraria mirifica bisa mbantu njaga kesehatan tulang ing wanita pascamoban kanthi ngasilake efek kaya estrogen ing tingkat turnover balung. Panaliten kasebut kalebu 71 wanita (umur 45 nganti 60 taun), saben dheweke diwenehi Pueraria mirifica utawa plasebo suwene 24 minggu.
Efek sisih
Sethitik dikenal babagan safety lan efek samping saka pueraria mirifica. Amarga efek kaya estrogen saka Pueraria Mirifica, bisa uga kasebut herba bisa uga duwe efek samping sing padha kanggo estrogen, kayata kembung, kram perut, kelembapan payudara, pembengkakan, sakit, sakit kepala, perubahan berat badan, perubahan haid, atau perdarahan terobosan .
Ana sawetara khayalan yen ramuan iki bisa mbebayani kanggo wong kanthi kondisi kesehatan tartamtu (kayata asma , diabetes , epilepsi, lan migren ) utawa bisa berinteraksi karo obat-obatan kayata anticoagulants (panipi getih), pengobatan thyroid, pengobatan diabetes, pil kontrol lahir , utawa tamoxifen.
Apa maneh, Pueraria mirifica kudu digunakake kanthi ati banget dening wong sing nduweni kahanan hormone-sensitif (klebu kanker gumantung hormon kayata kanker payudara lan kanker ovarium, endometriosis, lan fibroid uterus).
Wanita hamil lan nyusoni ngirim ora njupuk Pueraria mirifica.
Uga, ngelingi sing dietary tambahan ora diatur dening US Food and Drug Administration. Prodhuk wis ditemokake kanggo ngandhut bahan sing ora kadhaptar ing label utawa jumlah sing beda tinimbang sing kadhaptar ing label.
Where to Find It
Sampeyan bisa nemokake suplemen panganan sing ngemot Pueraria mirifica ing akeh toko panganan pangan lan toko obat. Suplemen pueraria mirifica uga bisa dituku online.
Ing Takeaway
Amarga lack of large-scale clinical trials, ora suwe kanggo menehi rekomendasi Pueraria mirifica minangka perawatan kanggo kondisi apa wae.
Yen sampeyan isih mikir nggunakake, mesthine bakal takon dhisik karo panyedhiya utama sampeyan.
Sumber:
Chandeying V, Sangthawan M. Efficacy comparison of Pueraria mirifica (PM) marang estrogen equine conjugated (CEE) kanthi / tanpa medroxyprogesterone acetate (MPA) ing perawatan gejala klimaks ing wanita perimenopausal: studi tahap III. J Med Assoc Thai. 2007 Sep; 90 (9): 1720-6.
Lamlertkittikul S, Chandeying V. Efficacy and safety of Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) kanggo perawatan gejala vasomotor ing wanita perimenopausal: Studi Phase II. J Med Assoc Thai. 2004 Jan; 87 (1): 33-40.
> Manonai J, Chittacharoen A, Udomsubpayakul U, Theppisai H, Theppisai U. Efek lan kaamanan Pueraria mirifica ing profil lipid lan biokimia tingkat turnover balung ing wanita postmenopausal sehat. Menopause. 2008 May-Jun; 15 (3): 530-5.
> Suwanvesh N, Manonai J, Sophonsritsuk A, Cherdshewasart W. Perbandingan Pueraria mirifica gel lan conjugated equine estrogen cream efek ing kesehatan vaginal ing wanita postmenopausal. Menopause. 2017 Feb; 24 (2): 210-215.
> Disclaimer: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan wae lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.