Mangan bener yen sampeyan duwe penyakit radhang usus (IBD) bisa dadi tantangan nyata. Kanggo sawetara wong kanthi IBD, jelas yen panganan nyumbang ora nyenengake, nanging kanggo wong liya, luwih angel disumurupi. Kanggo nuwuhake masalah luwih akeh, panganan sing saiki wae bisa nyebabake masalah ing sesuk.
Ora ana diet sing disaranake kanggo saben wong kanthi IBD.
Ana wektu nalika dokter bisa nyaranake diet medis tartamtu, kalebu diet serat sing diwatesi , diet cair sing jelas, utawa diet cairan lengkap. Diet iki bisa digunakake sadurunge utawa sawise tes utawa surgery, utawa nalika suar-up saka penyakit. Ing sawetara kasus, diet bisa uga ditrapake kanggo wektu sing luwih suwe, nanging ora ana sing dianjurake supaya bisa digunakake ing jangka panjang. Iki amarga salah sijine tujuan perawatan IBD yaiku supaya bisa dadi diet biasa sing bisa, supaya bisa malnutrisi.
Pedoman ing mbentuk rencana diet
Nanging, akeh pasien nyatakake saran babagan diet sing angel ditindakake, utamane nalika IBD ing remisi. Apa becik mangan apa-apa, utawa kudu ana watesan? Sing pungkasan iku obrolan kudu karo tim medis, nanging ing akeh kasus, diet bakal dadi asil uji coba lan kesalahan. Iku bakal dadi sampeyan nemtokake apa sing paling apik, sanadyan tim medis sampeyan bisa mbantu sampeyan kanggo nemtokake cara kanggo njupuk vitamins lan mineral sing perlu.
Ana sawetara pedoman sing bisa mbentuk rencana diet:
- Panganan serat sing dhuwur uga angel digest.
- Panganan sing digorèng utawa panganan sing dhuwur lemak bisa nyebabake diare .
- Produk susu bisa nyebabake gas lan kembung yen intoleransi laktosa dadi masalah.
- Woh-wohan mentah lan sayuran-minangka bagéan saka diet sehat-bisa nyebabake rasa ora nyenengake ing wektu suwe .
- Omben-omben karbon bisa nyumbang gas lan nglangi.
Ana akeh resep sing dikembangake kanggo wong IBD sing bisa mbiyantu. Dadi manawa kanggo maca dhaptar kasebut kanthi teliti, kabeh-kabeh, lan apa sing dianggo kanggo sawetara ora bisa digunakake kanggo kabeh.
Sarapan
- Carol's Coffee Cake
- Citrus Biscotti: Ndadekake 24 cookie kanggo dipasake karo teh utawa kopi decaf.
- Panci Rice Pancakes: Pancake digawe karo beras utawa susu soya lan glepung beras.
Cookies
- Tart Lemon Squares: Nggawe 6 kotak lemari.
- Peanut Butter Cookies: Ora biasa lan ora ana serat. Apa liyane bisa kita goleki ing cookie?
- Raspberry Sauvaroff Cookies: Resep iki luwih disenengi, nanging janjine supaya bisa dianggo.
Chess Desserts
- Grapefruit Pink Sorbet: Mbutuhake pembuat es krim.
Cemilan
- Pretzels Soft: Pretzel sing tanpa serat.
Lawuh
- Herbed Poultry Stuffing: Stuffing kanggo nedha bengi Thanksgiving utawa sembarang wektu taun.
- 'Hope & Joy' Kentang Latkes: Nedha bungkus kentang kanggo nambah sawetara macem-macem kanggo jajanan.
Sup
- New England Clam Chowder: Digawe karo susu beras tinimbang susu sapi.
Pucuk Utama
- Pie angon: Digawe karo kalkun tinimbang daging sapi, resep iki minangka favorit lawas.
- Udang Scampi Kanthi Linguine: Udang masak ing bawang putih lan anggur putih - apa sing luwih apik?
- Steamed Oriental Dumplings: Resep iki digawe karo daging babi utawa kalkun lemah nganti sawetara wektu kanggo nyiapake.
- Turkey Burger & Bawang Grilled: Turki burger masak kaya patties daging sapi, lan luwih sehat.
Tembung Saka
Diet minangka topik sing angel ing IBD lan kayadene akeh aspek liyane saka penyakit iki, iku beda saka wong kanggo wong. Sinau babagan apa panganan lan ora minangka proses sing aktif. Ing ndhuwur ngerti panganan apa sing bakal dadi apik karo IBD, nutrisi minangka faktor penting kanggo mbudidaya. Njupuk cukup vitamin lan mineral penting, sing tegese ngatur jajanan supaya padha duwe penthungan sing paling nutrisi.
Dhiskusi menyang dhokter sampeyan babagan njupuk rujukan menyang ahli dietika sing bisa mbiyantu nggawe rekomendasi diet.