Nalika sampeyan lagi wae didiagnosa kanker paru-paru, sampeyan bisa nemu emosi - keduhan, rasa wedi, kebingungan, kasepen, lan liyane. Ora kanggo disebangke pitakonan - babagan kulawarga apa, aku bisa menehi iki, bakal aku bisa urip? Ing ndhuwur iki, sampeyan lagi ditimbali kanggo nggawe pancasan penting babagan perawatan medis. Supaya apa langkah pisanan sing kudu ditindakake nalika sampeyan lagi wae didiagnosa kanker paru-paru?
Njupuk moments kanggo ambegan
Yen sampeyan wis didiagnosis pisanan, sampeyan bisa uga bakal ngrasa bingung. Dadi akeh pancasan kanggo nggawe lan wektu sethithik kanggo nindakake kabeh sing perlu kanggo nyiapake perawatan. Nanging kemungkinan sing kanker sing saiki nyedhak njupuk wektu suwe kanggo berkembang. Coba mungkasi menit lan mung ambegan. Latihan iki njupuk mung menit utawa loro lan bisa uga bisa digunakake sanajan sampeyan nemokake hard kanggo konsentrasi apa wae.
Ngomong Emosi Sampeyan
Saiki ora wektune dadi "sing kuwat." Temokake wong ing urip sampeyan supaya sampeyan rasa aman ngandhakake emosi sampeyan, lan ngeculake. Ora ana sing bisa duka. Ora ana wong sing kena kanker. Iku oke kanggo ngakeni yen sampeyan wedi. Kanker paru-paru iku penyakit sing medeni. Yen sampeyan ngrokok ing jaman kepungkur, oke kanggo ngandhakake perasaan pedhut . Iku oke kanggo nyebut kuciwo nalika kanca-kanca sing mikir bakal ana kanggo sampeyan gagal sampeyan. Iku oke kanggo ngakeni yen ucapan ora sensitif saka wong liya sing tegese, kayata " Aku ora ngerti sampeyan garang ," sing nyeri.
Sawetara wong seneng nulis jurnal kanggo ngurutake perasaane.
Evaluasi Dhukungan Sistem
Coba pikirake peran sing bisa ditresnani sing bisa ditindakake ing perawatan sing bakal teka. Sapa sing bakal dadi advokat panjenengan? Sapa sing bakal ngancani kowe neng kana? Sapa sing bisa nyimpen wong-wong sing tresna marang utawa nganyari situs kayata "Caring Bridge?
Ora saben wong nyaman sekitar rumah sakit. Sampeyan duwe kanca sing dokter / rumah sakit phobic, nanging bakal seneng kanggo nyiyapake dhaharan kanggo sampeyan? Yen bocah-bocah tresna sampeyan ora watara wong sing duwe kanker, sampeyan bisa uga ora ngerti carane mbantu.
Bisa mbiyantu kanggo mangerteni yen akeh wong sing kaget amarga kanca-kanca sing dikira "arep ana" kanggo wong-wong mau ilang, nanging sing liya uga metu saka kayu. Saben uwong nandhang penyakit kanthi cara sing beda, adhedhasar pengalaman ing jaman kepungkur lan kepribadiane dhewe.
Pilih Tim Care Kesehatan
Milih dokter sing bener lan pusat kanker sing tengen minangka langkah awal sing penting banget. Nalika nggawe keputusan, sampeyan kudu nimbang ora mung layanan sing disedhiyakake nanging masalah lokasi lan asuransi uga. Apa sampeyan arep lelungan? Apa penting kanggo dadi kulawarga cedhak?
Institut Kanker Nasional (NCI) nduweni daftar pusat kanker NCI sing ditemtokake yen sampeyan ora yakin kepriye.
Coba Mratelakake panemume
Kadhangkala wong aran "ngulungake" dhokter yen dheweke njaluk pendapat liyane . Nanging kanthi penyakit kaya kanker, dokter biasane nyana yen sampeyan bakal pengin pendapat sing kapindho. Lan mbok menawa minangka pendapat sing katelu utawa kaping papat. Yen sampeyan isih mangu-mangu, ngerti yèn dhokter sampeyan wis adhep-adhepan karo diagnosis sing padha, dheweke uga bakal ngupayakake sawetara pendapat.
Tansah Salinan Rekam Medikmu
Salah sawijining masalah sing luwih bisa ngatasi wong bisa ditemoni sawisé diagnosis kanker paru-paru bakal teka kanggo janjian lan nemokake dhokter ora duwe kabeh informasi. Nyuwun salinan rekaman sawise saben kunjungan. Miwiti file sing bisa nggawa sampeyan menyang kunjungan.
Mriksa kelompok pendhukung kanker paru-paru
Ora ketompo carane nyengkuyung kanca-kanca sing tresna, ngomong karo wong sing wis ngadhepi kahanan sing padha bisa dadi sumber dhukungan lan informasi sing gedhe. Akeh rumah sakit lan komunitas duwe kelompok dhukungan kanker , lan kelompok dhukungan online uga kasedhiya.
Memahami Asuransi Kesehatan Anda
Sadurunge miwiti perawatan, bisa mbiyantu ndeleng kawicaksanan insurance sampeyan lan nelpon perusahaan asuransi karo pitakonan. Apa dhokter sampeyan pengin ndeleng ing rencana sampeyan? Apa pengaturan kanggo jangkoan njaba jaringan sampeyan? Priksa manawa sampeyan ngerti apa sing kudu dilakoni yen asuransi kesehatan ora ngliputi tes utawa prosedur lan ing ngendi sampeyan bisa nemokake bantuan finansial .
Sinau Luwih Kaya Sampeyan Bisa Ngenali Diagnosis Panjenengan
Studies ngandhakake yen sinau minangka akeh babagan diagnosa bisa mbiyantu wong-wong kanker. Njaluk pitakonan . Goleki informasi kesehatan sing bisa dipercaya online .
Coba Pakaryan Care Paliatif
Sadurunge panik, sumurup manawa perawatan paliatif ora padha karo hospice. Perawatan paliatif yaiku perawatan sing dirancang kanggo nambah kenyamanan fisik lan emosi nalika perawatan kanker. Ing kahanan iki, sawijining panaliten taun 2010 nuduhaké menawa wong kanker paru-paru sing milih perawatan paliatif bebarengan karo perawatan konvensional bener-bener urip luwih dawa tinimbang sing duwe perawatan konvensional piyambak. Akeh rumah sakit ing saindhenging negara saiki ngidhentifikasi perawatan paliatif bebarengan karo perawatan konvensional kanggo wong sing diarani kanker paru-paru.
Pick Your Battles, Be Kind kanggo Diri, lan Singkep
Salah siji sing paling apik saran salah siji saka tresnaku diwenehi sawise diagnosis kanker kanggo "bayi" dhéwé. Nyelehake dhaptar "sampeyan kudu nindakake, bisa nindakake, bakal nindakake" dhaptar lan mung ngurus dhewe ing wektu iki. Rendhem ing bak. Ninggalake clutter lan njupuk mlaku sing lanang. Ayo wong bantuan. Sampeyan worth iku!
Sumber:
Denton, E., lan M. Conron. Ngapikake Kasil ing Kanker Paru: Nilai Tim Sepur Kesehatan Multidisiplin. Jurnal Multidisciplinary Healthcare . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. et al. Nampa Diagnosis Kanker Paru: Patient Recall Information and Satisfaction With Physician Communication. Jurnal Onkologi Klinis . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. et al. Apa maneh penderita kanker paru-paru sing kroso ngalami kanker? . European Journal of Cancer Care . 2003. 12 (1): 35-45.