Peluh sing gedhe banget mengaruhi 3 persen populasi AS.
Kringet lan ambu sing akeh banget yaiku masalah rong kaki sing biasane dumadi. Nalika iku normal kanggo ngetokake kaki, minangka cara ing awakmu ngatur suhu lan nyegah saka panas, keluwihan keluwih saka sweating lan panas ing sepatu nyedhiyakake lingkungan sing sampurna kanggo bakteri lan jamur kanggo tuwuh-para pangaoso konco sing ambune ambegan.
Uga, kringet sing luwih akeh kaki, sikil sing luwih ala, lan ambu sepatu cenderung. Kaki cekak bisa dadi masalah kanggo bocah-bocah lan wong diwasa, sanajan wong diwasa lawas ngetokake kurang amarga saluran keringat ngurangi ukuran nalika umur kita.
Saliyane aroma, masalah sikil liyane bisa dumadi saka pirang-pirang sweating, kalebu:
- Warts
- Sikil Athlete
- Kuku kuku kuku
- Rashes, kayata eczema
- Infeksi kulit bakterial
Carane Stop Kaki Sweaty lan Kaki Kering
Cara paling apik kanggo ngendhaleni ambu sikil yaiku supaya sikil tetep garing. Sing dipangandikake, bisa uga ora nyata kanggo wong ngganti kasut ing mangsa utawa kanggo ngilangake sepatune kanggo ngijini sikil supaya bisa metu. Kabar apik yaiku sawetara produk over-the-counter (OTC) bisa mbantu supaya kaki luwih cepet lan ngurangi ambu sing mlaku. Padha kalebu:
- Produk antiperspirant kanggo sikil, kayata Certain Dri Feet Moisture Control Pads
- Kaki lan sneaker kanggo nyenyet kringet lan ambu
- Enthung-absorbing insoles sing dipasang ing sepatu
- Sneakers karo tops bolong kanthi otomatis
- Kaos kaki digawe karo bahan-bahan kinerja kaya CoolMax, sing ngalangi kelembapan adoh saka kulit sing luwih apik tinimbang katun, tetep garing
Kakehan Kaki Kakehan Punapa Hyperhidrosis
Ing sawetara kasus, sweating ora gampang dikontrol karo produk OTC lan luwih saka mung gangguan sesekali.
Nalika ngetokake kuwat lan dadi keprihatinan, iki diarani hyperhidrosis. Miturut American Academy of Dermatology, hyperhydrosis nyerang sekitar 3 persen wong ing Amerika Serikat.
Hyperhidrosis bisa uga ana hubungane karo stres, sebabe sok-sok kasebut minangka sweating emosi. Penyepuh sing gegandhèngan karo stres asring dumadi ing teles, underarms, lan soles saka sikil. Iki pola ngetokake, sing kedadeyan sanajan sampeyan ora panas, umum ing wong enom lan bisa dadi dewasa.
Carane wong ngerti nalika lagi ngatasi hiperhidrosis sajrone nggoleki normal? Yen kringet lan ambu ora bisa mbantu apa wae produk OTC, lan dadi sumber rasa isin utawa stres, bisa uga hyperhidrosis.
Conto hyperhidrosis yaiku wong sing perlu ngubah kasut asring utawa sing nganggo sepatu kanthi gampang amarga ambu. Ing kasus iki, evaluasi medis bakal dianjurake kanggo ngetokake panyebab hyperhidrosis sing kurang umum, kayata diabetes , hyperthyroidism , utawa sindrom fatigue kronis .
Masalah Saka Hyperhidrosis
Wong sing nandhang hyperhidrosis luwih rawan ngembangake masalah kulit lan infeksi sekunder ing sikile.
Gejala kanggo nonton kalebu:
- Redness utawa area sing nglarani saka soles
- Kulit putih, kerut (tandha kelembapan gedhe lan infeksi jamur )
- Owah-owahan tektur kulit, kayata pitting (kawah cilik)
- Bau sing ora nambah karo obat OTC
- Sembarang kulit gatal utawa kulit (bisa uga ana pratandha sikil atlit utawa dermatitis atopik)
Home Treatment for Feat Sweaty and Odor
Kanggo ngresiki ambu lan ngreksa kulit marang efek kringet saka kringet, coba uyah Epsom rontok. Dissolve kira-kira loro tablespoons saka uyah Epsom (bisa ditemokake ing ngendi barang sepindah disedhiyakake) per quart saka banyu sing adhem utawa adhem lan rendhem kaki kanggo 10 kanggo 15 menit.
Iki bisa rampung saben dina utawa minangka dibutuhake.
Kedokteran
Pangobatan medical tradisional kanggo hyperhidrosis biasane kalebu antiperspirants topikal, resep-kekuatan kayata Drysol. Pangobatan anyar kanggo hyperhidrosis nyakup injeksi botulinum toksin (Botox) menyang sol, sing bisa nyilikake pirang-pirang sweating nganti pirang-pirang taun.
Pengobatan liya, iontophoresis, nggunakake piranti mlaku mlaku kanggo ngirim arus listrik tingkat rendah, ing omah utawa ing fasilitas kesehatan. Saiki bisa ngurangi aktivitas kelip-kelip.
Kurang umum, perawatan bedah digunakake kanggo mbusak kelenjar sing ngetokake saka ngisor. Kanggo ngobati hyperhydrosis saka tangane, bedhah bisa nyukur saraf sing nyedhiyakake kelenjar sing kringet-jenis operasi kasebut disebut sympathectomy.
Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. Hyperhydrosis.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. lan Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Bisa Racun Botulinum Nduwe efek Kanggo Hyperidrosis? Podiatri Dina iki 24: 58-64.
Walling HW. Hyperhydrosis utami ningkatake risiko infeksi kulit: studi kasus kontrol 287 pasien. J Am Acad Dermatol. 2009 Aug; 61 (2): 242-6.