Yen ana riwayat pangan utawa alergi lingkungan ing kulawarga sampeyan, bayi sampeyan bisa beresiko ngembangake alergi pangan .
Ing sasi kepungkur, para dokter nganjurake lelampahan sing luwih dawa kanggo ngenalake panganan tartamtu kanggo bayi sing resik. Nanging, riset anyar wis nunjukake yen delaying introduksi saka panganan alergi bisa ningkatake risiko ngalami alergi pangan sing abot.
Taun 2008, American Academy of Pediatrics (AAP) ngowahi pedoman kasebut kanggo ngenalake barang padhet kanggo bayi lan balita sing beresiko kanggo alergi pangan . AAP saiki nyaranake susu formula eksklusif utawa hypoallergenic kanggo 4 nganti 6 wulan, banjur ngetokake bertahap saka panganan sing padhet, saben wektu.
Pisanan Papat Bulan
Bayi sampeyan mung perlu panganan cairan. AAP ngusulake nganakake nyusoni bayi utawa nyusoni rumus hypoallergenic bayi .
Rumus bayi sing adhedhasar susu lan dhasar sing asma wis ditampilake kanggo nambah risiko ngalami alergi pangan ing bayi sing beresiko. Yen sampeyan ora bisa nyusoni utawa yen bayi sampeyan bereaksi karo protèin panganan ing susu bayi, gunakaké pediatrik bayi babagan resep rumus hidrolisis kanggo bayi.
Ora ana bukti sing nyegah panganan tartamtu nalika nyusoni nyegah alergi pangan utawa ngurangi risiko bayi sing nyinaoni alergi pangan.
Nanging, ana sawetara studi sing nate nemokake menawa bocah-bocah nganggo dermatitis atopik mungkin kurang suwe nalika ibu-ibu nyingkiri panganan kayata endhog lan susu sapi.
Sekawan kanggo Enem Sasi
Nalika bayi bisa ngadeg kanthi cepet kanthi dhukungan lan kasengsem ing panganan sing padhet yen wong liya mangan, dheweke siap kanggo panganan sing dhisik .
Ing wiwitan, mung Feed bayi siji utawa loro tablespoons saka sereal thinned utawa pureed panganan kaping utawa kaping pindho saben dina.
Kanggo bayi sing resik alergi pangan, iku penting kanggo nepungake panganan saben wektu. AAP ngajak ngenalake panganan anyar telung dina sadurunge pindah menyang panganan anyar supaya sampeyan bisa ngawasi sembarang reaksi sing bisa ditanggepi potensial kanggo panganan.
AAP ngusulake dhisik ngenalaken woh-wohan, sayuran, lan biji sereal . Pedoman klinis NIAID kanggo alergi pangan ngandhut yen ora ana bukti medis kanggo nolak introduksi panganan alergi, kalebu allergen utama kayata endhog, kacang, utawa gandum.
Ana sawetara panelitèn sing nuduhake yen ora ngenalake panganan sing bisa nyebabake alergi sing ngluwihi nem sasi umur bisa ningkatake potensi ngalami alergi ing masa kanak-kanak. Ngomong karo dokter anak babagan rencana kanggo ngenalake barang padhet.
Minangka katrangan ing ndhuwur, AAP ngajak ngenalaken panganan saben wektu. Nanging, panganan bayi sing paling larred lan sereal bayi duwe akeh bahan. Sampeyan bisa nemokake sawetara panganan pisanan sing mung nduweni siji panganan, nanging ora ana jaminan yen panganan kasebut durung kena kontaminasi ing pabrik manufaktur.
Cara sing paling aman kanggo nepungake panganan anyar kanggo bayi yaiku nggawe panganan bayi dhewe supaya sampeyan bisa ngontrol produksi lan ngerti apa sing ana ing panganan.
Enem kanggo Sembilan Sembulan
Minangka bayi sampeyan ngembangake diet dheweke, iku gampang ngilangi panganan sing wis sampeyan kenal lan panganan sing dadi masalah. Tansah dhaptar dhaptar ing kulkas panganan sing sampeyan wis ngenalaken lan reaksi sing wis diamati. Yen sampeyan ngira yen pangan bisa nyebabake rasa bingung, gejala pencernaan, utawa eksim, nyegah mangan panganan nganti 4 nganti 6 minggu lan banjur nyoba ngenal maneh panganan. Raksasa sing diamati sampeyan bisa uga dadi kebetulan - bayi sampeyan wis suwe utawa ngrasakake nalika sampeyan ngenalake panganan kasebut sepisanan.
Yen bayi wis nggabungake panganan menyang diet, sampeyan bisa nyampur panganan karo panganan liyane sing sampeyan ngerti sing aman. Ing sawetara sasi mulai panganan sing padhet, bayi sampeyan bisa mangan panganan akeh, kalebu:
- Susu susu utawa rumus
- Meat
- Endhog
- Ikan
- Woh-wohan lan sayuran
- Sereal biji
- Tèh utawa panganan kedhelé liyane
- Panganan sing nduweni bahan kacang utawa kacang (nanging ora kabeh kacang)
Sembilan nganti rolas sasi
Bayi bisa wiwit mangan panganan driji watara wolung utawa sanga sasi. Sapérangan jinis pangan driji sing paling disenengi yaiku pisang, biskuit jajan, potongan kentang manis, lan sereal O.
Yen bayi durung ngembangake alergi panganan, sampeyan bisa nyedhiyani panganan sing cilik saka panganan sing digarap liyane saka kulawarga. Yen sampeyan duwe pabrik pangan, sampeyan bisa ngetung sawetara dhaharan saka nedha bengi kulawarga. Yen ora, sampeyan bisa misahake panganan sing bisa ditangani bayi, kayata mie utawa bagean saka kentang panggang.
Aman kanggo panganan bayi cilik utawa keju utawa yoghurt, nanging ora menehi susu sapi kanggo ngombe nganti sawise ulang tahune.
Yen bayi wis ngembangake alergi pangan, nemokake biskuit sing dikarepake lan panganan driji sing disiapake bisa dadi tantangan. Sampeyan kudu sinau kanggo maca label pangan supaya pangan sing disiapake aman kanggo bayi.
Panganan Sampeyan Apa Telat Nganti Bayi Sampeyan Wis Njaluk 12 Sasi
Sawetara panganan kudu ditanggepi nganti sawise ulang tahun bayi, kanggo alasan nutrisi utawa panganan safety. Padha kalebu:
- Susu sapi: Susu sapi nutrisi beda karo susu manungsa utawa rumus bayi, sing wis digawe kaya susu manungsa. Feeding susu sapi bayi sampeyan bisa nyebabake kekurangan nutrisi. Sawise ulang tahun pertama bayi sampeyan, sampeyan bisa ngombe susu kabeh sapi minangka bagéan saka diet imbang.
- Madu: Madu bisa ngandhut spora botulism, lan weteng bayi ora cukup ngandhut asam kanggo numpes spora (bocah-bocah sing luwih tua lan wong diwasa sing cukup asam kanggo nglakoni iki).
- Kacang utawa kacang: Kacang sauntara kuwi mbebayani kanggo bayi lan bocah cilik. Kacang buncis bisa dadi bebrayan suda kanggo bocah-bocah ing sangisoré 2. Yen ana riwayat kulawarga kacang abot utawa alergi kacang, pirembagan dokter anak babagan nglakoni tantangan pangan lisan ing kantor dokter sadurunge ngenalake kacang kacang utawa kacang.
- Bebaya nyenyet liyane , kayata popcorn, woh anggur, asu panas, kubik keju, potongan sayuran utawa woh-wohan sing ora disengaja, utawa panganan lengket kayadene kacang peanut.
Ngurusi Nasihat Konflik
Kacang buncis lan kacang kacang buncis mbebayani kanggo bayi, nanging sawetara paneliten nuduhake yen delaying introduksi panganan iki ngluwihi nem sasi umur bisa ningkatake risiko ngembangake alergi kacang. Apa wong tuwa sing kudu ditindakake?
Amarga pasinaon sing anyar diterbitake, pedoman dipakan bisa diganti taun-taun. Cara sing paling apik kanggo nangani saran sing benten kaya iki kanggo ngomong karo dokter anak bayi utawa alergi pediatrik. Dheweke bisa njupuk riwayat kesehatan bayi lan tingkat resiko kanggo ngembangake alergi pangan, uga pedoman sing paling anyar, lan menehi pitunjuk khusus babagan ngenalake barang padhet ing bayi.
Sumber:
American Academy of Pediatrics. Ngalih menyang Pangan Solid. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR% 3a + Ora + token + lokal
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Komite Akademi Pediatrik Amerika ing Nutrisi; American Academy of Section Pediatrics on Alergi and Immunology.Effects of intervene nutritional early on development of atopic disease in baby and children: peran restriction dietary mother, breastfeeding, timing of introduction of foods complementary, and formula hydrolyzed. Pediatrik. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Koplin, J, et al. Bisa wiwitan saka endhog nyegah alergi endhog ing bayi? A sinau berbasis populasi. Jurnal Alergi lan Immunology Clinical. Volume 126, Issue 4. Oktober 2010
Panel ahli NIAID. Pedoman kanggo Diagnosa lan Manajemen Alergi Pangan ing Amerika Serikat: Laporan Panel Pakar NIAID. Jurnal Alergi lan Immunology Clinical. Volume 126, Issue 6, Desember 2010
Nwaru BI, et al. Umur ing introduksi panganan padhet sajrone taun pisanan lan sensitisasi alergi ing umur 5 taun . Pediatrik 2010; 125: 50-9.
Poole JA, et al. > Wektu pajanan awal kanggo biji sereal lan risiko alergi gandum. Pediatrik 2006; 117: 2175-82.
Thygarajan A, Burks AW. Rekomendasi American Academy of Pediatrics babagan efek intervensi nutrisi awal babagan perkembangan penyakit atopik. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.