Yen sampeyan wanita sing duwe kondisi toroida sing diobati dening dokter sampeyan, sampeyan isih bisa terus berjuang kanthi macem-macem gejala .
Salah siji pitakonan sing kudu ditimbang yaiku yen gejala sing sampeyan alami-lan ngakibatake tiroid-bisa uga ana hubungane karo perimenopause utawa menopause.
Menopause bisa dadi tembung sing dianggo kanggo sawetara wanita, lan sampeyan bisa uga mikir mikir "ora ana cara, amarga aku isih duwe wektu menstruasi," utawa "Aku mung pitung dinten kepungkur." Nanging penting kanggo mangerteni yen menopause didefinisine minangka titik sing ora ana wektu menstruasi kanggo setahun.
Umur rata-rata menopause ing wanita Amerika umure 51 taun.
Nanging, perimenopause ditetepake minangka periode sing ngedhunake menopause. Perubahan ing hormon sampeyan bisa nganti sepuluh taun sadurunge sampeyan resmi "menopause". Iki tegese yen sampeyan wanita ing akhir thirties kanggo awal forties, sampeyan bisa uga ing awal perimenopause; senadyan, paling wanita wiwit perimenopause sajroning umur dawa.
Biologi Perimenopause
Apa sing nyebabake perimenopause yaiku yen sampeyan entuk lawas, tingkat estrogen ing estrogen lan progesteron mulai mudhun. Ing wektu sing padha, panyebaran folikel sampeyan, lan folikel sing tetep kurang sensitif marang stimulasi. Kajaba iku, endhog sing tetep luwih tua.
Penyebab punah ing estrogen sing dumadi nalika perimenopause asring nyebabake gejala, kayata kelip panas lan sweats wengi. Minangka tingkat hormon sing luwih nyedhak lan pendekatan menopause , tingkat hormon folikel (FSH) tingkat sirkulasi awakmu meningkat sacara dramatis, kanthi upaya kanggo ngrangsang folikel sing isih urip kanggo ovulate.
Ing wektu sing padha, ovari sampeyan mundhut maneh babagan produksi estrogen.
Pungkasane, endhog endhog bisa kurang, lan tingkat hormon ora bisa micu ovulasi, menstruasi mandheg, lan menopause.
Tanda lan Gejala Perimenopause
Tanda lan gejala perimenopause kalebu:
Menstrual Irregularities
Owah-owahan menstruasi sing bisa kedadeyan sajrone perimenopause kalebu aliran menstruasi abot, ngalami getih ing interval sing luwih cendhek tinimbang telung minggu, terus-terusan ditemokake utawa mili saben rong minggu, clotting karo cramping, spotting cahya sawise jinis, lan periode phantom (sampeyan duwe kabeh pratandha lan gejala wektu menstruasi, tanpa getihen).
Penting kanggo dicathet yen sawetara gangguan pendharahan bisa ditindakake sajrone perimenopause, perdarahan sing ora duwe aturan sing penting kudu dievaluasi kanggo ngetrapake meteng, fibroid, utawa kanker, lan kabeh pendarahan postmenopausal kudu dievaluasi kanthi cepet dening dokter.
Owahan Susu
Payudara abuh lan tender (kadhangkala lumpy) bisa kedadeyan sajrone perimenopause, uga nyusut, kendel, lan ngurangi kekuwatan ing dodo.
Ngandika, yen sampeyan ngelingi owah-owahan ing jaringan payudara, mesthine bisa dicedhake dening dokter, sanajan sampeyan lagi mammogram screening normal.
Masalah Vagina
Amarga nyuda tingkat estrogen ing awak sampeyan, sampeyan bisa uga ngalami kekeringan lan perasaan sing gerah ing jero vagina. Iki bisa nggawe jinis luwih ora nyenengake.
Masalah Kencing
Miwiti perimenopause, sampeyan bisa uga ngalami ngobati luwih kerep, kecenderungan marang infeksi saluran kemih , lan incontinence stres.
Masalah Tidur
Kesulitan ngaso sing muncul ing mangsa perimenopause antara liya kesulitan nyenyel, sering tangi, sering tangi kanggo urinate, ora bisa turu nalika turu, tangi awal
Bobot Gain
Gugus bobot wigati ing perimenopause. Akeh wanita uga sok dong mirsani distribusi bobot saka awak ngisor menyang abdomen, pinggul, pinggul, lan paha, uga nyuda massa otot.
Perubahan Mood
Wanita nulis sawetara masalah swasana ati ing perimenopause kayata irritability, swasana ati swasana ati sing cepet, ora bisa ngatasi stres, emosional ekstrem, kuatir, lan depresi.
Rambut Rontok lan / utawa Wutah
Thinning utawa rontog rambut saka sirah utawa awak bisa kedadeyan, uga minangka pola rontog rambut kanthi corak lanang ing kuil-kuil. Sawetara wanita ngembangake rambut sing ora dikarepake ing dagu, lip ndhuwur, lan weteng.
Owahan Kulit
Kulit tipis, kulit sing luwih garing, kerep sing luwih penting, lan uga jerawat sing diwasa diwasa utawa kondisi sing disebut formikasi (gatal, sensasi tingal ing kulit) katon ing perimenopause.
Gejala perimenopausal sing umum yaiku:
- Hot flashes
- Kelip-kelip malam
- Kapasitas tulang ngisor
- Tingkat kolesterol dhuwur
- Kelelahan utawa kurang energi
- Masalah sing gegandhengan karo jantung: kalebu degupan jantung kanthi cepet, palpitasi jantung , lan deg-degan sing ora tetep
- Masalah konsentrasi lan memori
- Otot lan nyeri lan nyeri
- Kurang ajar seks
Apa Tawonira utawa Perimenopause?
Minangka sampeyan bisa ndeleng, ana akeh gejala-keletihan, owah-owahan bobot, lan rontog rambut , contone, -begitu umum kanggo penyimpangan tiroid lan perimenopause.
Carane sampeyan bisa ngomong apa sing nyebabake gejala kasebut?
Kaping pisanan, sampeyan kudu nggawe manawa pangobatan thyroid dioptimalake . Tegese TSH lan T4 gratis iku ana ing tingkat sing cocok kanggo nyedhiyani kanthi aman saka gejala.
Kapindho, iku penting kanggo nglacak siklus , ciri, lan gejala menstruasi sing saperangan wulan, kanggo nuduhake dokter. Tansah tanggalan utawa alur sing nglacak wektu menstruasi, kalebu gejala PMS, kasangsaran aliran menstruasi, lan karakteristik liyane (kayata clots lan werna.)
Yen sampeyan duwe pratandha signifikan perimenopause, utawa gejala sing ora bisa ditambani kanthi perawatan toroida optis, lan sampeyan luwih saka 40, wekdal kepengin nggarap dokter kanggo ngevaluasi status hormonal.
A review saka jadwal, gejala, tes FSH, evaluasi hormon seks (contone, estrogen lan progesteron), pemeriksaan panggul, lan kulawarga medis lan riwayat medis pribadi, bisa mbantu dhokter sampeyan nemtokake yen sampeyan lagi ngalami perimenopause.
Pungkasan, yen ana ketidakseimbangan sing signifikan ing hormon seks sing nyebabake gejala, dhokter sampeyan bisa nyaranake obat-obatan (contone, terapi hormon pengganti) utawa owah gaya urip kanggo mbantu ngatasi keseimbangan lan nyuda gejala.
A Tembung saka
Tingkat hipotiroidisme munggah sacara signifikan sajrone perimenopause lan sawise menopause; Nanging, penting kanggo mangerteni yen tiroid ora ana hubungane langsung karo gejala menopause (paling akeh amarga kombinasi komplek kalorone estrogen lan umur tambah).
Secara sakabèhé, pesen njupuk ing omah yaiku menawa sampeyan berjuang karo kelelahan, gain bobot, depresi, utawa gejala liyane saka keseimbangan hormonal, priksa manawa sampeyan njaluk screening tiroid sing rinci saka panyedhiya kesehatan.
> Sumber:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Tawon lan menopause. Climacteric . 2014 Juni; 17 (3): 225-34.
> Menopause Society Amérika Lor. (2014). Praktek Menopause: Petunjuk Clinician, 5 th . Mayfield Heights, OH: Menopause Society Amérika Lor.