Hip pain iku gejala sing umum dialami dening akeh wong. Kondisi iki bisa nyebabake rasa ora nyenengake kanggo rasa nyeri sing mbatesi aktivitas saben dina utawa mobilitas fungsional.
Nyeri sampeyan bisa dumunung ing macem-macem panggonan ing pinggul utawa hips. Lokasi hip pain sing umum kalebu:
- Pain ing pantatmu
- Pain ing sisih njero, utawa njaba, bagean pinggul
- Pain ing ngarep pinggul hip utawa hip flexor
- Pain ing pangkonan sampeyan
Yen sampeyan duwe rasa nyuda hip, sampeyan bakal entuk manfaat saka layanan terampil saka terapi fisik kanggo nemtokake panyebab saka rasa sakit. PT sampeyan bisa nggarap sampeyan kanggo ngembangake strategi perawatan kanggo ngobati nyeri hip utawa rasa ora nyaman kanggo pinggul. Ngerti sebabe hip awak sampeyan bisa mbantu ahli terapi lan dhokter fisik sampeyan ngresiki regimen perawatan sing bener kanggo kondisi spesifik sampeyan.
Ana akeh gangguan medis sing nyebabake nyeri hip. Ngisor iki review kondisi sing luwih umum sing nyebabake hip pain.
Artritis
Artritis minangka panyebab hip pain sing paling umum. Osteoarthritis lan rematik arthritis ana rong jinis arthritis sing nyebabake nyeri hip. Artritis saka hip biasa dianggep kanthi panggantos bebarengan.
Tendonitis
Ana tendon akeh sing ana ing sekitar pinggul sing nyambungake otot ing sendi. Kanthi macem-macem kegiatan utawa overuse, tendon kasebut bisa dadi inflamed.
Peradangan iki nyebabake rasa nyuda ing wilayah pinggul. Sindrom band Iliotibial minangka salah sawijining panyebab tendonitis paling umum ing sendi hip.
Pecah
Hip fraktur , utawa break ing balung hip , nyebabake nyebabake hip umum. Pecah pinggul ing pinggul asring dumadi sawise tumiba ing populasi pasien tuwa.
Osteoporosis ndadekake populasi kasebut tambah resik kanggo fraktur hip . Stress fraktur iku wangun fraktur liya sing bisa nyebabake nyeri hip. Faktor resiko ningkatake risiko ngembangake fraktur stres ing sendi hip.
Strains
Gerakan otot kasil saka luh mikro cilik ing otot sing disebabake kanthi cepet utawa narik otot. Nalika iki ana ing otot sing dumunung ing pinggir pinggul , pain ing wilayah iki ngalami. Tengkorak otot groin lan hamstring yaiku rong cedera sing nyebabake rasa nyuda lan rasa ora nyaman.
Bursitis
Bursitis yaiku peradangan saka kantong sing diisi cairan, bursa, sing nduweni area tekanan saka sendi, otot, lan tendon. Bursitis disebabake kanthi cara ngeculake utawa repetitive ing sendhang awak. Peradangan iki nyebabake nyeri sing dialami nalika gerakan utawa tekanan.
Hip Labrum Tear
Hip labrum iku pita jaringan kaya balung rawan sing ngubengi pinggiran njaba soket hip. Labrum iki mbantu ndhukung joint lan deepen soket kasebut. Kadhangkala overuse utawa tatu ing pinggul bisa nyebabake luh ing labrum. Yen mengkono, nyeri hip bisa nyebabake.
Yen sampeyan duwe hip pain, sampeyan kudu ngunjungi dhokter supaya bisa dicenthang, lan banjur nimbang nggarap terapi fisik kanggo perawatan.
PT sampeyan bisa mbantu sampeyan mangerteni sababe hip nyeri lan bisa menehi resiko sing paling apik kanggo kondisi tartamtu.
Diedit dening Brett Sears, PT.