Sindrom irung usus (IBS) yaiku gangguan pencernaan umum sing ditondoi dening nyeri abdomen, cramping, lan owah-owahan ing fungsi usus normal, kalebu kembung, gas, diare, lan constipation. Akeh wong siji saka limang wong diwasa ing Amerika Serikat nduweni sindrom gampang nyerang (IBS). Istilah liya kanggo nyebut IBS bisa nyakup kolon spastik, kolitis spastik, kolitis mucous, diare saraf, kolon saraf, lan usus saraf utawa fungsi.
Pengobatan alami
Supaya adoh, dhukungan ilmiah kanggo tuntutan yen obat apa wae bisa ngobati IBS cukup kurang. Punika dipikir ing pirang-pirang obat:
Minyak Peppermint dilapisi Enteric
Lentur peppermint sing dilapisi lenga wis digunakake akeh kanggo sindrom irritable bowel. Iki diarani nyuda nyeri abdomen lan ngembang sindrom sing gampang nyerang. Peppermint dianggep minangka herba carminative, sing tegese digunakake kanggo ngilangi gas sing berlebihan ing usus.
Senajan riset luwih lanjut perlu, studi awal nuduhake yen bisa ngatasi gejala IBS. Senadyan lenga peppermint kasedhiya ing pirang-pirang wujud, mung kudu digunakake ing kapsul sing dilapisi enterik, saupaman lenga bisa ngendhokke sphincter esophageal ngisor lan nyebabake heartburn.
Minyak peppermint , ing dosis gedhe, bisa nyebabake mual, mundhut napsu, masalah jantung, kelainan sistem syaraf, lan nyebabake gagal ginjel lan uga mati.
Minyak peppermint ora bisa dijupuk kanthi alami dening anak utawa wanita ngandhut utawa nyusoni.
Minyak peppermint bisa berinteraksi karo obat siklosporin (sing digunakake kanggo nyegah panularan transplantasi organ lan kanggo arthritis lan psoriasis rheumatoid), supaya ora digabungake kajaba ing pengawasan medis.
Probiotik
Probiotik iku organisme urip mikroba sing saiki ana ing saluran pencernaan lan vagina.
Kadhangkala disebut bakteri "loropaken", probiotik dianggep tetep njaga sistem kekebalan sing sehat, kayata njaga keseimbangan bakteri probiotik sehat ing usus.
Ana luwih saka 400 spesies mikroorganisme ing saluran pencernaan manungsa lan imbangan antarane bakteri bermanfaat lan bakteri sing potènsi mbebayani iku penting. Siji teori yaiku wong sindrom sing gampang nyerang ora duwe imbalan ing bakteri usus normal, kanthi bakteri prodhuksi gas sing akeh.
A study diterbitake ing American Journal of Gastroenterology menguji penggunaan telung dosis Bifidobacterium infantis utawa plasebo ing 362 wanita kanthi sindrom irritable bowel. Sawise patang minggu, dosis B. infus 1 x 10 (8) ditemokake dadi luwih efektif tinimbang plasebo kanggo ngurangi nyeri abdomen, kembung, disfungsi usus, evakuasi mbutuhake, straining, lan gas. Ana akeh galur probiotik sing beda, lan sawetara uga luwih cocok kanggo sindrom irritable bowel.
Sebagean Hydrolyzed Guar Gum
Guar gum partly hydrolyzed (PHGG) yaiku serat, non-gelling sing bisa larut sajrone banyu, bisa mbantu nyuda konstipasi lan diare sing luwih dawa lan nyeri abdomen ing wong kanthi sindrom irritable bowel.
PHGG diakoni kanggo ningkatake perkembangan bakteri, lactobacilli, lan bifidobacteria ing usus.
Siji panaliten dibandhingake PHGG (5 gram saben dina), gandum bran (30 gram saben dina), lan plasebo ing 199 wong kanthi sindrom irritable bowel. Sawise 12 minggu, loro PHGG lan bran bran ngasilake perbaikan ing pain perut lan kahanan usus, nanging PHGG luwih ditrima lan disenengi.
Food Intolerances
Miturut sawetara praktisi obat alternatif, intoleransi pangan bisa nduwe peran ing sindrom irritable bowel, sing bisa nyebabake respon imun ing usus sing nyebabake peradangan beresiko rendah lan ora seimbang karo bakteri usus.
Sanajan ora sacara ilmiah ditemtokake, intoleransi panganan paling umum sing gegandhèngan karo sindrom irung ula yaiku susu, gandum, lan gluten .
Liyane remedies
Stress bisa uga duwe peran ing sindrom sing gampang nyerang. Sinau babagan Manajemen Kaku Kanggo Sindrom Kanker Usus.
Akupunktur wis diteliti kanggo sindrom sing gampang nyerang.
Enzim pankreas wis disaranake kanggo gejala sindrom irama usus sing luwih gedhe tinimbang panen lemak.
Hipnosis, utawa hipnoterapi, uga wis digunakake kanggo sindrom iritasi kulit.
Gejala
Sindrom irung usus yaiku klompok gejala sing wis suwe kanggo paling ora 12 minggu ing 12 sasi pungkasan. Iku tansah nglibatake nyeri weteng utawa rasa ora nyaman sacara bebarengan karo loro ciri telu ing ngisor iki:
- Nyeri utawa rasa ora nyaman nyuwara dening ngobati
- Ganti frekuensi gerakan usus
- Ngowahi katon bangku
Nggunakake Ngluwihi Alam
Yen sampeyan lagi ngerteni apa wae alternatif obat kanggo IBS, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sing luwih dhisik. Self-treating IBS (utawa kondisi apa wae) lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius.
> Sumber:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Penyisihan pangan adhedhasar antibodi IgG ing sindrom irritable bowel: uji coba kanthi acak. Gut. 53.10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Panganggone Lactobacillus GG ing sindrom sing gampang nyerang ing bocah-bocah: nyoba kontrol acak kanthi acak. J Pediatr. 147.2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Hall M, McCallum R. Nambani sindrom irritable bowel with diet diet penyisihan sing diikuti dening tantangan pangan lan probiotik. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Peranan guar gum sing dihidrolisis sebagian kanthi sindrom irritable bowel. Nutrisi. 22.3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon SM, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Test intoleransi pangan lan prick kulit ing sindrom usus gampang diobati lan ora ditangani. World J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Akupunktur kanggo ngobati sindrom usus senggang. Cochrane Database Syst Rev. 18 Okt 2006; (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Sindrom Bran and irritable bowel: perspektif utama-care. Dig Liver Die. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Efek Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 ing perawatan pasien karo sindrom irritable bowel - a blind > double , placebo-controlled, randomized study. Clin Nutr. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Lactobacillus lan bifidobacterium ing sindrom irritable bowel: respon gejala lan hubungan karo profil sitokin. Gastroenterology. 128.3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. Suplemen diet serat ing pasien sindrom irung sanget sengit (IBS): comparison uji coba multisenter, acak, mbukak antara diet bran gandum lan guar gum sebagian (PHGG). Dig Dis Sci. 47.8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Efikasi saka probiotik Bibiidobacterium > infantis> 35624 ing wanita kanthi sindrom irritable bowel. Am J Gastroenterol. 101.7 (2006): 1581-1590.