Apa Tepat Iku Batuk?
Batuk yaiku cara kanggo mbusak trakea (saluran napas) saka cairan, pangan, partikel utawa iritan. Batuk uga ngobahake lendir nganti tenggorokan sampeyan bisa mbanjiri (yen sampeyan kepéngin).
Cara Kerja Batuk
Batuk mung nyebar, nanging kanthi luwih akeh. Ing kasunyatan, grunting, batuk, lan ngresiki tenggorokan sampeyan kabeh pancen tumindak sing padha.
Cobanen. Grunt.
Gesang kaya sampeyan ngangkat sesuatu sing abot banget.
Go ahead - Aku ora bakal ngomong sapa - saiki ngguyu kaya sampeyan tegese. Ndelokke carane sampeyan nggawe swara straining. Sampeyan wis mung coughed ing gerakan alon. Temtu, watuk batuk bisa mlaku kanthi cepet, ambune udhara sing nyebabake obat batuk yaiku cara sing dipindhahake saka saluran napas.
Deleng ing watuk telung langkah.
- Pisanan, sampeyan nutup tenggorokan. Iku cara sing padha sampeyan terus ambegan kanggo nglangi ing jero banyu. Pita vokal dipeksa bebarengan supaya bisa kedadeyan. Ora ana sing bisa entuk apa-apa - ora bisa uga udhara - bisa metu.
- Kapindho, sampeyan push. Nggunakake otot sing padha ing dodo sing digunakake kanggo nyebul metu lilin ulang tahun, sampeyan push marang tenggorokan sing ditutup. Ora ana sing bakal metu, nanging, nanging bakal.
- Pungkasan, sampeyan ngeculake. Sawise sampeyan wis nggawe tekanan sing sethithik ing puteran vokal kasebut, mung mbukak. Voila! Batuk lair.
Rushing udhara kasebut metu kanthi cepet sajrone 64 mil per jam, ngirim mucous, partikel lan tetesan sing metu luwih saka 6 kaki ing ngarepe sampeyan.
Yen tetesan kasebut ngandhut bakteri utawa virus, tegese sampeyan bisa nginfèksi wong liya - alesan sing apik kanggo nutup batuk kasebut.
Narikake Pemicu Batuk
Saiki kita ngerti apa batuk, apa sing nggawe kita nindakaken? Batuk kaya masalah prasaja, nanging bener banget rumit. Ana telung jinis batuk:
- Voluntary: Kita watuk kanthi maksud - kaya apa sing sampeyan tindakake sawise maca langkah-langkah ing ndhuwur. Aja nyangkal, aku ngerti sampeyan lagi lungguh ing ngarep meja komputer, nguji katranganku.
- Refleks: Iki jenis batuk sing mbokmenawa ndadékaké sampeyan maca iki ing papan sing sepisanan lan jinis batuk sing bakal ngentèkaké wektu luwih dawa. Awake ora kaya nalika mblokir aliran hawa ing paru-paru lan saluran napas kita. Dadi, apa waé sing nggatekake, ndemek utawa nyisipake hawa nafase ngetrapake kita marang batuk. Sing kuwat pengarep, luwih cenderung kita ora bakal bisa mungkasi. Uga, kuwat pengaruhe, kuwat batuk.
- Behavioral: Kadhangkala iku tumindak kita bisa digunakake kanggo. Sampeyan duwe kebiasaan lan pola pikir sing ana ing sekitar sampeyan wis mbuktekake. Mungkin sampeyan nyentuh irung ing kabeh wektu. Mungkin sampeyan muter nganggo rambutmu. Sawetara wong batuk.
Sing paling penting saka telung iki yaiku batuk refleks. Infèksi, irritants kaya asap, sawetara kondisi jantung, asma , lan obstruksi saluran napas kabeh pancen reflek pancen. Nalika sampeyan nggoleki panyebab lan perawatan batuk ing Internet, batere refleks yaiku apa sing sampeyan takon.
Batuk refleks kaya proses rumit, kita ora ngerti carane kerjane. Ora ana panggonan siji ing paru-paru, tenggorokan utawa saluran napas sing nyebabake watuk.
Ora ana panggonan tartamtu ing otak sing ngolah dorongan kanggo batuk. Iku kabeh sithik karo sawetara pemicu lan wilayah abu-abu, kadhangkala bisa dikontrol lan kadhangkala ora.
Yen sampeyan ora bisa mindhah hawa liwat saluran udara (bronchi utawa trakea), sampeyan bisa ngrasakake ambegan utawa yen sampeyan perlu ngalami batuk - utawa loro-lorone. Cara nambani pembuluh, inflamasi utawa mukosa bisa nimbulaké perasaan kasebut.
Kakek-nenekku tansah ngomong duwe "kelip-kelip" ing tenggorokane nalika mbutuhake batuk, sing bisa saka iritasi kayata asap utawa malah alergi sing padha sing nimbulake kulit.
Kita ngerti manawa cairan utawa obyek sing gegandhèngan karo swara vokal (ditemokaké ing laring) bakal nyebabake wong-wong mau dadi spasm lan nyebabake watuk. Batuk, elinga, kabeh babagan nglindhungi dalan udara lan paru-paru.
Batuk obat
Cara sing bener kanggo ngobati batuk yaiku kanggo ndandani sababe. Ana akeh obat-obatan sing ana ing pasar ing bentuk resep lan liwat counter, nanging ora ana barang sing sampurna. Sawetara obat-obatan sing teyeng diwenehake mung minangka obat-obatan sing larut ing dina iki amarga mesthi wae, sanajan uga ora ditampilake panaliten.
Yen batukmu diiringi sesak ambegan , wektu iku kanggo ndeleng dhokter. Yen sesak ambegan dadi sensitif, sampeyan wektu kanggo nelpon 911.
Awit batuk yaiku cara kanggo nglindhungi saluran udara lan mbusak lendhia lan kuman saka paru-paru, mbokmenawa ora becik kanggo nyingkirake batuk - utamane sing ngasilake lendhut. Obat-obatan kasebut ora ditindakake kanggo nyegah batuk. Padha tinimbang kanggo nggawe lendhut tipis lan mbiyantu luwih apik. Obat-obatan kasebut disebut expectorants. Obat-obatan sing nyekeli batuk diarani suppressants batuk. Tansah maca label kanggo ndeleng yen sampeyan tuku suppressant watuk utawa expectorant .
Uyah ngarep bisa ngatasi watuk. Ora ana cara aku bisa nutupi kabeh conto ing kene, nanging gumantung saka jinis batuk, ana sawetara perkara sing sampeyan bisa nyoba sing ora mbutuhake trip menyang farmasi.
Siji conto iku madu prasaja. Ing siji panliten, madu luwih apik tinimbang dextromethorphan - panyegah obat sing umum - ing ngurangi watuk bocah ing wayah wengi. Dextromethorphan ndadosake luwih apik yen ora ana perawatan. Dadi, matur madu luwih apik tinimbang apa-apa sing ora bener nyetel bar sing dhuwur, nanging secara harfiah luwih apik tinimbang apa-apa.
Sumber:
Davenport, PW. "Urge-to-batuk: apa bisa mulang babagan watuk?" Lung . 2008
McGarvey, LP, lan AH Morice. "Batuk klinis lan mekanisme." Respir Physiol Neurobiol . Jul 28 2006
Paul, IM, lan liya-liyane "Pengaruh madu, dextromethorphan, lan ora ana perawatan ing batuk ora wayahe lan kualitas turu kanggo anak-anak lan wong tuwane." Arch Pediatr Adolesc Med . Dec 2007
Xie, X, et al. "Carane adoh droplèt bisa pindhah ing lingkungan njero ruangan - revisiting kurva penguapan-rontog Wells." Air Dalaman . Juni 2007