Yen sampeyan ngembangake sensasi pusing lan spinning sing dumadi nalika sampeyan mindhah sirah utawa ngganti posisi, sampeyan bisa uga ngalami vertigo paroxysmal positional vertigo (BPPV) . Iki minangka sabab umum saka vertigo, lan bisa mbatesi kemampuan sampeyan kanggo mindhah kanthi normal amarga sensasi spinning abot.
Sampeyan bisa entuk manfaat saka layanan ahli terapi fisik yen sampeyan duwe vertigo saka BPPV.
Dheweke bakal ngevaluasi kondisi sampeyan lan nyedhiyakake strategi kanggo ngilangi gejala sampeyan. Siji strategi kasebut yaiku nggunakake maneuver Semont, uga dikenal minangka maneuver pembebasan.
Apa BPPV?
Posisi vertigo paroxysmal sing disebabake dening kristal kalsium cilik sing ana ing sistem vestibular ing kuping utama. Nalika kristal kasebut pindhah menyang papan sing ora kasebut, wong-wong mau gegayutan karo syaraf sing nyedhiyakake informasi menyang otak babagan posisi sirah lan mripatmu. Interaksi kalsium kristal, sing disebut kanal, lan saraf vestibular nimbulake vertigo lan pusing yaiku tanda tandha BPPV.
Pengobatan sing bener melu mbantu kanggo ngowahi maneh kanal kanggo ngilangi pusingmu. Pangobatan bisa uga fokus ing strategi kanggo mbantu sampeyan nyegah masalah mangsa karo BPPV.
Yen sampeyan duwe BPPV, ana sawetara perkara sing kudu dilakoni . Pisanan, aja kepenak. Paling gejala BPPV bisa dianggep kanthi wektu sing relatif singkat.
Kunjungan menyang dhokter sampeyan uga kudu mesthekake yen dizziness sampeyan ora disebabake dening sawetara masalah liyane.
Yen ahli terapi fisik sampeyan ngati-ati yen kanal-kanal sampeyan ora metu saka papan lan ing saluran posterior organ vestibular, sampeyan bisa nyoba maneh nganggo maneuver Semont.
Nindakake Maneuver Semonte
Maneuver Semonte yaiku salah sawijining perawatan tartamtu sing bisa digunakake dokter terapi fisik kanggo ngatasi BPPV. Iku prosedur prasaja kanggo mbantah panyuntingan kanal ing sistem vestibular. Sawise canaliths ngendi panggonan, vertigo sampeyan kudu subside.
Terapis fisik bakal nindakake maneuver Semonte karo sampeyan kanggo mesthekake yen wis rampung kanthi bener lan kanggo mesthekake yen sampeyan tetep aman sak prosedur.
Iki bisa ditindakake sajrone maneuver Semont:
- Lenggah ing pinggir meja perawatan utawa amben.
- Ahli terapi fisik sampeyan bakal netepake yen sistem vestibular kiwa utawa tengen dipengaruhi dening BPPV. Dheweke bakal nguripake sirah kanthi manual babagan 45 derajat adoh saka sisih sing kena pengaruh.
- Terapi fisik sampeyan banjur cepet ngapusi sampeyan ing sisih sing kena pengaruh BPPV sampeyan. Sampeyan kudu nggoleki munggah ing langit nalika PT dumunung sampeyan ing sisih sampeyan.
- Posisi iki bisa nyebabake pusing. Sampeyan kudu tetep ing posisi sidelying nganti gejala sampeyan mutusake.
- Terapi fisik sampeyan banjur bakal mindhah sampeyan munggah menyang posisi lungguh lan banjur cepet menyang sisih sing kena pengaruh. Mati sampeyan saiki kudu nyawang ing lantai.
- Posisi iki bisa nyebabake vertigo. Maneh, tetep ing posisi cedhak nganti vertigo.
- Terapi fisik sampeyan bakal nuntun sampeyan bali menyang posisi sing dienggoni.
Sawise maneuver Semonte ditindakake, sampeyan kudu nyoba tetep tegak kanggo sawetara jam. PT sampeyan bisa nyuwun sampeyan turu nganggo sirah sing disetel ing bantal sawetara kanggo mbantu sampeyan tetep mlaku ing wayah wengi.
Maneuver Semonte digunakake kanggo reposition kristal kalsium ing sistem vestibular. Yen sukses, gejala vertigo kudu jelas kanthi cepet ing dina utawa sasi. Yen padha tetep, PT bisa milih supaya sampeyan nglakoni latihan sing beda-beda sing diarani manuver Epley .
Kadhangkala loro maneuvers Semont lan Epley ora bisa ngetrapake gejala kasebut.
Ahli terapi fisik sampeyan bisa nulis latihan Daroff kanggo ngatasi BPPV sampeyan. Latihan kasebut ora dimaksudake kanggo reposition kristal kalsium ing sistem vestibular. Luwih, padha digunakake kanggo mbantu nggoleki awak lan menehi ganti rugi kanggo BPPV.
Tembung Saka
Yen sampeyan duwe pusing lan vertigo sing disebabake dening BPPV, sampeyan bisa entuk manfaat saka kunjungan menyang terapi fisik kanggo perawatan. Dheweke bisa nggunakke maneuver Semonte kanggo mbantu sampeyan ngilangi gejala sing kepenak lan bali menyang tingkat fungsi sadurungé kanthi cepet lan aman.
> Sumber:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Efek komparatif > epley > lan > semont > maneuver ing vertikal paroxysmal positional vertigo: A prospective randomized double-blind study. Astrocyte , 3 (2), 96.