Loro-lorone otot lan masalah gabungan disambungake karo spurt pertumbuhan
Tumbak ora mung istilah sing ditrapake kanggo tantangan emosional ing masa kanak-kanak nanging uga kanthi fisik. Anak lanang lan bocah-bocah wadon antarane umur sangang taun lan 14 bakal umum ngrekam gegandhèngan otot lan sendi sing langsung digandhengake karo spurs pertumbuhan pubescent.
Istilah "pain tambah" ora nuduhaké diagnosis tartamtu nanging luwih digunakaké kanggo njlèntrèhaké gejala umum nyeri musculoskeletal sing katon sacara eksklusif ing remaja.
Loro-lorone kahanan kaya mangkene:
Apophysitis
Salah siji sing paling nyebabake nyuda penyakit ing bocah yaiku kondisi sing disebut apofisitis. Ing pediatrik, iki nuduhake inflammation balung rawan sing ditemokake ing bocah-bocah sing serves minangka situs lampiran kanggo otot lan tendon. Apophysitis uga bisa berkembang ing atlit amerga narik otot ing geger ing papan lampiran.
Nalika apophysitis bisa dikembangake ing bocah-bocah amarga jinis stres repetitive padha, luwih kerep digandhengake karo pertumbuhane dhewe.
Sajrone mangsa pubertas, pertumbuhan balung kanthi cepet asring ngluwihi kemampuan otot-tendon kanggo ngatasi kanthi cekap. Iki nambah tension ing situs lampiran lan nimbulake respon inflamasi , kalebu pembengkakan lokal, nyeri, lan kelembapan. Ing atlit enom, latihan lan kompetisi luwih nambah tekanan.
Gejala apophysitis biasane dadi luwih gedhe karo olahraga lan bisa terus lumaku ing wayah wengi, ngganggu turu.
Nyeri lan pembengkakan biasane ningkat kanthi rehat, aplikasi es , lan obat anti-inflamasi non-steroid kayata Advil (ibuprofen) utawa Aleve (naproxen). Watesan gerakan kadhangkala uga dibutuhake, kalebu nggunakake brace orthopedic utawa insert shoe.
Tertundha Senyawa Otot Soreness (DOMS)
Penyebab liya sing kerep diduga nyebabake nyeri tenggorokan (DOMS), sing uga bisa nyerang wong diwasa.
Anak-anak bakal DOMS biasane ngeluhake nyeri ing loro sikil, paling khusus ing pupu lan / utawa calves. Gejala kasebut bisa nyebabake rasa nyuda lan kaku tumrap cramping abot lan meh tansah kedadeyan sajrone acara olah raga utawa atletik. Gejala ing bocah-bocah ora biasane tahan luwih saka saperangan jam lan biasane ditindakake kanthi esuk.
DOMS beda-beda ing wong diwasa amarga gejala kasebut bakal kerep katon 24 nganti 74 jam sawise latihan lan njupuk nganti pitung dina kanggo mutusake masalah.
Ing bocah, DOMS ana hubungane karo kontraksi sikil sing eksentrik (lengthening). Yen ngalami spurt wutah pediatrik, tension otot uga wis dhuwur amarga dawa fibula lan tibia (balung pedhet) lan femur (balung paha).
Perawatan DOMS ing bocah-bocah padha karo sing kanggo apophysitis. Nyuda kegiatan olah raga, utamane intensitas lan durasi olahraga, mungkin perlu yen gejala-gejala utawa tindak lanjut.
> Sumber: &
> Santos, R .; Rossi, R .; lan Rosa, E. "Praduga Kesalahan Serat Serat Wiwitan ing Anak-Anak lan Wong Dewasa Diwiwiti, Dipunwarisake menyang Sesi Latihan Tenan Eksentrik." Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. lan Rodenberg, R. "Apophysitis saka extremities ngisor." Pediatrik Kontemporer. 2011; 12 (1): 342-90.