Toko Grosir Alergi Pangan

Akeh staples diet kanggo wong sing mangan alergi - malah kanggo wong sing alergi abot utawa alergi - padha kanggo saben wong: woh-wohan, sayuran, biji, omben, lan daging. Nggoleki staples iki gampang. Nemokake panganan sing cocog kanggo alergi, nanging bisa dadi angel.

Pilihan sampeyan kanggo tuku panganan alergi sing aman beda-beda saka lokasi sampeyan. Sampeyan bakal kerep nemokake akeh pilihan ing kutha-kutha gedhe, nanging sawetara kutha-kutha cilik nduweni pilihan gedhe.

Saran umum sing diwenehake ing ngisor iki ora bisa ngganti kunjungan menyang toko lokal, nanging sampeyan bisa nggunakake minangka titik wiwitan kanggo njelajah menyang panggonan sing ngedol bahan pangan.

1 -

Shopping ing Warehouse Clubs

Klub gudang umumé umume biaya, nanging ora bisa menehi akeh opsi alergi. Potensi pengecualian kalebu sosis lan hors d'oeuvres sing cocok kanggo akeh alergi, sawetara susu tanpa susu alternatif, lan cemilan tanpa nut. Sanadyan, panganan bisa uga kalebu sawetara alergen Big Delft, lan tansah mriksa label sadurunge mundhut .

2 -

Shopping in Supermarkets

Supermarket beda-beda ing jumlah panganan alergi sing aman ing situs kasebut. Panganan iki asring ditindakake ing "panganan alami" utawa "panganan panganan" ing toko kelontong sing luwih gedhe, sanajan sampeyan bakal nemokake campuran karo pesaing sing non-alergi ing wong liya (contone, sawetara toko tanpa gluten nyampur karo campuran campur gluten).

Sampeyan bakal bisa nemokake susu tanpa susu, utamané soya lan susu, ing kabeh supermarket. Wilayah sing akeh populasi bocah-bocah sekolah biasane duwe pilihan akeh gandum- lan panganan tanpa susu (utamane cereal, cemilan, lan pasta) kanggo nampung bocah-bocah ing diet bebas gluten / kasein, ditambah sereal tanpa kacang, roti isi, lan cemilan.

Sawetara pasar swalayan - utamané luwih gedhé, pasar-pasar paling dhuwur ing panggonan sing padha saingan karo pengecer khusus - uga nyadhiya campuran roti, panganan sing aman kanggo alergi beku, lan pilihan barang-barang sing apik.

3 -

Shopping ing Supermarket Seluk-beluk

Spesialis supermarket, kayata Whole Foods lan Trader Joe, bisa dadi pilihan kanggo shopping-alergi sing aman. Umumé nyedhiyakake macem-macem produk kanggo diet sing diwatesi lan uga bisa nyedhiyakake prasangka lan bahan-bahan liyane sing nyathet barang-barang sing ana ing toko sing bebas susu, tanpa gandum, tanpa mambu, utawa bebas saka alergen umum liyane.

Toko-toko khusus sing kerep nyedhiyakake merek nyimpen alternatif-alternatif alergi sing aman umum kayata pasta padi lan susu kedelai, nggawe produk khusus kanggo produk-produk kasebut. Sawetara barang bakar sing bisa ketemu karo sawetara alergi umum.

4 -

Shopping ing Pasar Etnis

Pasar etnik minangka pilihan sing kerep banget dideleng kanggo belanja alergi-aman. Utamané migunani kanggo alergi gandum, woh, lan sayur-sayuran, amarga tradhisi panganan sing beda-beda bisa gumantung ing biji lan tanduran sing kurang umum ing masak Amerika.

Nanging, pasar etnis bisa nyebabake resiko kontaminasi salib (dadi banget ati-ati yen nganggep soko ing bin gedhe, umpamane), lan hambatan basa minangka masalah potensial. Sampeyan ora ngandhani yen sampeyan ora tau bakal tuku apa-apa pangan sing label bahan sampeyan ora ngerti utawa sing ora cetha. Iki bisa dadi masalah ing label pangan sing wis diterjemahake saka basa asli.

5 -

Shopping ing Toko Pangan Kesehatan

Iku angel kanggo nggawe generalizations babagan toko pangan kesehatan amarga padha beda-beda ing pilihan, kawruh saka staff, lan prices. Nanging, ing wilayah tartamtu, toko panganan kesehatan uga duwe pilihan panganan sing paling jembar saka macem-macem pengecer alergi sing luwih cilik.

Toko panganan kesehatan, ing umum, iku panggonan sing becik kanggo tuku bahan-bahan manggang kaya pati jagung, endhog , permen xanthan, lan glepung gandum. Akeh uga ngedol akeh buku masak. Maneh, temokake kamungkinan cross-contamination yen sampeyan milih tuku saka tong sampah akeh.

6 -

Shopping Online

Pedagang online kasedhiya ora ketompo lokasi fisik sampeyan lan uga dadi pilihan sing paling apik yen sampeyan perlu alergi sing komplit utawa yen opsi belanja lokal sampeyan terbatas. Kekurangan utami kanggo pamrentahan online yaiku biaya pengiriman lan perlu kanggo rencana luwih dhisik (amarga sampeyan kudu ngirim panganan luwih dhisik nalika sampeyan mbutuhake).

Belanja online paling gampang kanggo alergi kacang lan penyakit celiac amarga prodhuk online khusus kanggo kondisi kasebut. Nanging, sampeyan bisa tuku pangan online sing aman saklawasé kabeh (senadyan panganan sing beku utawa beku, mesthi, larang lan rumit kanggo dikirim).