Apa sampeyan duwe sapa?
Sampeyan krungu akeh babagan "pain fibromyalgia," nanging ora kaya sing gampang-kita sing duwe fibromyalgia (FMS) ngalami sawetara jinis rasa nyeri.
Nganggo medike, mung sawetara jinis pain sing didaftar ing kene duwe jeneng lan dhéfinisi. Nanging kaya Eskimos duwe pirang-pirang tembung kanggo salju, kita kudu duwe sawetara cara kanggo ngenali, netepake, lan nggolongake rasa nyawa kita. Aku wis nggawe sawetara kategori dhewe, adhedhasar pengalaman lan obrolan karo fibromite liyane.
Pendhaftaran pangarep-arep yen mangertos istilah medis bakal mbantu kita komunikasi luwih apik karo dokter, dene kategoriku bakal mbantu sampeyan ngerti penyakit sampeyan lan supaya sampeyan ngerti sampeyan ora piyambak.
Jinis Pijet Fibromyalgia
Telu jinis jinis pain fibromyalgia ditetepake medis:
- Hyperalgesia
- Alliednia
- Painful paresthesia
Ing papat jinis sabanjure yaiku kreasi dhewe, sing cetha karo jenenge. Aja nggunakake istilah kasebut ing kantor dokter (kajaba sampeyan pengin katon minangka edan), nanging label kasebut bisa mbantu sampeyan ngerteni quirks awak, pemicu, pola, lan liya-liyane.
- Pisau ing boneka voodoo
- Rasa nyenengake
- Sparkler ngobong
- Rattled syaraf
Pisanan, jinis pain ditetepake medis kita.
Hyperalgesia
"Hyper" tegese keluwihan lan "algesia" tegese rasa nyeri. Hyperalgesia minangka istilah medis kanggo amplifikasi nyeri ing FMS. Tiyang sepuh kita katon minangka sinyal nyeri normal lan "ngowahi volume," nggawe wong luwih abot tinimbang bakal normal.
Lan nalika otak sampeyan ngandhut rasa nyeri, ngetes apa: bener dadi abot.
Sebagian obat sing digunakake kanggo ngatur nyeri FMS ditemtokake , paling sithik, ing ngurangi hiperkalia.
Alliednia
Apa kulit sampeyan ngilangi? A gejala sing kuwatir akeh kita yaiku allodynia . Iku apa sing disebut nalika tekanan entheng saka sandhangan utawa pijet lanang nyebabake pain.
Akeh wong sing nggambarake allodynia minangka padha karo sunburn ala.
Allodynia minangka jinis rasa lara sing nyedhaki langka-liyane tinimbang FMS, mung gegandhèngan karo sawetara kahanan, kalebu neuropathy , neuralgia postherpetic (shingle) , lan migren .
Allodynia dipercaya minangka réaksi hipersensitif sing bisa nyebabake sensitivitas pusat sing ana hubungane karo FMS. Sinar saraf kasebut asalé karo saraf khusus, sing disebut nociceptors , sing ngerteni informasi babagan hal-hal kaya suhu lan rangsangan sing nyebabake saka kulit.
Painful Paresthesia
Paresthesias iku sensasi saraf aneh sing bisa ngrasakake kaya crawling, tingling, kobong, gatal, utawa rasa isin. Kadhangkala, sensasi iki bisa nyiksa. Paresthesias uga digandhengake karo neuropati peripheral, obat kemoterapi , multiple sclerosis lan migren.
Akeh perawatan umum FMS bisa mbantu ngatasi nyeri paresthesia, kalebu inhibitor serotonin reuptake selektif (SSRIs) lan inhibitor reuptake serotonin-norepinephrine (SNRIs) . Sawetara wong uga nduweni nasib apik karo vitamin B12 , krim capsaicin , pijet, lan akupunktur .
My Pain Fibromyalgia Kategori
Sawise maneh, kategori ing ngisor iki ora diakoni kanthi medhia-kabeh padha teka kanthi ngisi celah babagan carane ngelasake macem-macem jinis rasa.
Iku dimaksudkan kanggo mbantu sampeyan nglacak gejala , ngukur efektifitas pangobatan, lan supaya sampeyan ngerti sampeyan ora gila.
Pisau ing Voodoo Doll
Kadhangkala, saka ora ono, aku bakal nyedhaki nyeri nandhang kuat sing katon kaya kuwe. Aku uga nggambarake iki minangka poker geni ing iga utawa sing ditimbali nganggo tumbak.
Kanggo kula, peksi boning voodoo asring sistem peringatan awal awak. Punika nyariosaken dhateng kula bilih kula kedah ngenteni apa ingkang kula tindakaken lan ngaso. Wektu liyane, aku ora ngerti apa sing kena.
Aku umumake nyeri iki ing dada utawa weteng, nanging sawetara wong nyatakake ing bagian awak liyane.
Sampeyan bisa dadi kuat yen bisa ngglundhungake liwat lan nggawe cilaka kanggo ambegan. Biasane dadi ilang sawise sawetara menit.
Aku ora ngerti carane kanggo nyegah jinis pain, liyane saka kanthi pacing dhewe. (Yen aku mung bisa nemokake boneka sing dicelupake ....)
Sakit Roving Rally
Iki salah sawijining perkara sing ngelingake sampeyan FMS mung ora nggawe akal. Akeh sing ngalami nyeri sing migrasi ing sakliling awak, kadhangkala obah antarane panggonan tartamtu, kadhangkala nyolong ing wilayah anyar.
Yen sampeyan uga duwe sindrom nyeri myofascial , bisa uga angel kanggo nyritakake nyeri saka rasa nyebabake sing disebabake dening titik-titik pemicu .
Sparkler Burns
Siji kaping 4 Juli, nalika aku isih enom, aku kepengin mumbul rada suwe, lan ana pirang-pirang espahe sing nyekel tanganku. Padha nyebabake rasa nyenyet cilik sing meh padha karo sensasi sing saiki saya ajeg.
Jeblugan-nyebabake nyebabake aku mlumpat, lan nggragas panggonan sing nyenengake nyebabake alliednia tactile. Sensasi iki biasane mung sawetara detik. Aku ora ngerti apa sing nyebabake wong-wong mau utawa carane nyegah wong-wong mau.
Rattled Saraf
Akeh wong ora ngerti sebabe aku nyebat iki jenis rasa sakit, nanging aku yakin manawa fibromite bakal entuk.
Masalah tartamtu cenderung nyedhaki kabeh awak ing pinggir, mlumpat, lan rasa bingung. Iku ndadekake aku kesel kabeh, lan kadang-kadang aku dadi nauseous, ngelu lan penasaran.
Bab-bab sing rattle sandi saraf umum ndherek overload sensori utawa emosional , kayata:
- Swara tartamtu (bola-bali, banter, semak, grating)
- Kekacauan visual (kerumunan, lampu kilat, pola sibuk)
- Kahanan sing ditemtokake (lalu lintas sing sibuk, konfrontasi, kebingungan sing disebabake fibro-fog utawa disorientasi)
Nalika uripe saya rasani, aku nyoba kanggo metu saka kahanan kanthi cepet lan bisa ngendhokke, luwih becik ing ngendi wae tentrem.
Tembung Saka
Iku angel urip karo nyeri fibromyalgia, utamané nalika iku bisa ditebak. Luwih maneh sampeyan sinau babagan pain lan pemicu, luwih apik sampeyan bisa ngatur.
Nemokake nyetel perawatan sing tepat njupuk wektu lan eksperimen, nanging akeh kita nemokake sing penting.