Wanita hamil - lan khusus, wanita ngandhut karo kondisi tiroid - butuh iodine ekstra. Yodium perlu amarga iku minangka pamblokiran bangunan kanggo ngasilake hormon tiroid awak . Sajrone trimester pisanan ngandhut, nalika janin ora bisa gawé hormon tiroid, ibu ngasilake "hormon tiroid kanggo loro," supaya bisa guneman. Yen dheweke ora duwe yodium cukup ing sistem dheweke, kesehatane bayi - lan kesehatane dhewe - bisa nandhang sangsara amarga ora duwe hormon tiroid sing cukup.
Sanajan kurang iodin durung dadi masalah ing Amerika Serikat, kahanane isih akeh. Ing pungkasan taun 2006, Komite Kesehatan Umum Amerika Serikat Thyroid Association (ATA) ngumumake statement ing jurnal Thyroid sing nyatakake kabeh wanita ngandhut kanggo tambahan iodin. Lan studi Survey Health and Nutrition Nasional (NHANES) 2003-2004 nemokake yen luwih saka 37% wanita umur diwasa duwe nilai-nilai yodium urin ngandhakake kurangi iodine ringan.
Dianjurake tingkat saka yodium
Keprigelan kekurangan yodium nalika ngandhut lan nyusoni (nyusui) nyebabake sawetara organisasi sing menehi pedoman lan rekomendasi kanggo asupan yodium. Miturut New England Journal of Medicine (NEJM), iki dianggep asupan iodine saben dina nalika ngenani lan nyusoni:
- Asupan iodine saben 220 μg sak atine lan 290 μg sak lactation - Institut Kedokteran
- Asupan iodine saben 250 μg kanggo wanita ngandhut lan lactating - Organisasi Kesehatan Dunia
- Vitamin karo kadar yodium 150 μg kanggo wanita ngandhut lan lactating - American Thyroid Association
Ing Pedoman Umum Taun 2011 kanggo Penyakit Tiroid Ing Pregnancy uga nyaranake suplementasi yodium sajrone pre-conceeption, ngandhut lan nalika nyusoni.
Nalika akeh wanita nganggep yen vitamin prenatal duwe kabeh nutrisi kunci sing dibutuhake dening wanita ngandhut, kandungan yodium saka multivitamin prenatal sing didol ing Amerika Serikat ora diamanatkan. Tegesé, vitamin prenatal duwé tingkat iodin sing béda - béda, lan amarga yodium bisa teka saka sumber sing beda, asring nyedhiyani tingkat nyata yodium sing béda karo potènsi kasebut.
NEJM nglaporake ing evaluasi sing nyoleli 127 non-resep lan 96 multivitamin prenatal resep saiki dipasarake ing Amerika Serikat. Saka multivitamin iki, 114 (87 nonprescription, 27 resep) sing ngandung yodium. Secara sakabèhé, mung kira-kira setengah saka vitamins sing diandharake sing yodium, kanthi 32% vitamin prenatal non-resep sing ora ngemot yodium, lan 72% resep vitamin prenatal sing dipangan ora ana yodium.
Antarane sing kalebu yodium, 89% nduweni 150 μg utawa luwih saka yodium saben dosis saben dina. Paling akeh yodium saka kelp utawa kalium iodide. Para panaliti ngevaluasi isi yodium ing 60 vitamin prenatal kanthi iodin lan nemokake sing umum, kanggo vitamin karo kalium iodine, isi yodium kira-kira padha karo 76% saka total isi kalium iodida.
Kelp ora ngasilake tingkat iodine sing dipercaya, nanging variasi 50% saka tingkat sing didhisikake. Sepuluh merek nduweni nilai yodium sing kurang saka setengah tingkat yodium.
Miturut pakar, kanggo nggoleki pedoman minimal 150 μg kanggo wanita sing ngandhut lan nyusoni sing dianjurake dening American Thyroid Association, manufaktur multivitamin prenatal ing Amerika Serikat kudu didhukung kanggo nyakup yodium - nanging mung ing wangun kalium iodida sing luwih dipercaya - lan nyakup paling sethithik 197 μg kalium iodida saben dina, sing bakal njamin yen vitamin iki ngemot 150 μg yodium dina-dina tambahan.
Ing taun 2015, US Council for Nutrition Response nyuwun "kabeh prodhuk lan pemasar diet tambahan kanggo miwiti kalebu paling ora 150 μg yodium ing kabeh tambahan multivitamin / mineral saben dina kanggo wanita ngandhut lan nyusoni ing Amerika Serikat ing 12 wulan sabanjure . "
Sumber:
> Leung, Angela MD et. al. "Surat Iodine Konten Pranatal Multivitamin ing Amerika Serikat,", New England Journal of Medicine, Volume 360: 939-940, 26 Februari 2009, Nomor 9