Theory Behind It & What to Expect
Pengobatan akupunktur kanggo fibromyalgia (FMS) lan sindrom fatigue kronis (CFS utawa ME / CFS ) wis dadi luwih umum, salah siji utawa minangka terapi pelengkap.
Akupunktur Cina diwiwiti kanthi ewonan taun minangka obat tradisional Tiongkok (TCM) nanging mung ditarik perhatian masyarakat umum ing taun 1970-an. Institut Kesehatan Nasional akupunktik sing diakoni sacara resmi minangka bagéan saka obat main ing taun 1997, ngandhakake yen prosedur kasebut aman lan efektif kanggo ngubengi macem-macem kondisi, kayata fibromyalgia.
Sawetara wong ragu-ragu babagan iki amarga padha ora ngerti utawa mikir iku ora "nyata." Liyane padha kuwatir yen bakal ngilangi akeh banget. Ora mung riset sing nuduhake owah-owahan carane fungsi awak sing bisa migunani kanggo wong-wong kita karo FMS lan ME / CFS, akeh wong kanthi syarat-syarat kasebut bisa ditindakake kanthi acuptuncture.
Lan kanggo nyiksa? Iku umume gampang kanggo ngidinke malah sing ultra sensitif tutul.
Riset
Akeh pasinaon saka Timur lan Barat nyatakake yen akupunktur efektif kanggo nambani FMS. Ing Kulon, durung ditliti akeh kanggo ME / CFS, nanging akeh panaliten Cina ngandhakake yen iku efektif kanggo kondisi kasebut. Meta nganalisa akupunktur kanggo loro kahanan nyimpulake yen katon minangka perawatan sing bermanfaat, nanging perlu riset sing luwih apik.
Minangka akupunktur wis pindah luwih akeh, akeh perusahaan asuransi nambahake kawicaksanan, lan sawetara kantor lan klinik dhokter wis diwenehake ing fasilitas kasebut.
Priksa manawa sampeyan ngerti rincian pranata asuransi sadurunge assuming bakal nutupi pangobatan akupunktur.
Sinau luwih lengkap babagan riset:
Carane Akupunktur Bisa?
Miturut TCM, akupunktur digunakake kanthi mbenerake jalur energi liwat awak. Energi energi urip kasebut disebut qi utawa chi (diucapake "chee").
Qi mili ngliwati meridians ing awak, saben kang cocog karo organ utawa klompok organ. Yen sampeyan duwe banget, banget sethithik, utawa diblokir qi, TCM mulang yen bakal nyiptakake masalah kesehatan.
Yen iki angel dingerteni, gambar stream. Yen soko pamblokiran aliran banyu, tekanan mundhut mburi ing pamblokiran lan banyu bisa nyebrangi metu ing bank. Banyu sing akeh banget bisa nyebabake banjir, nanging banyu sing sithik banget bisa mateni tetanduran lan kéwan sing manggon ing kono. Tujuan Acupuncture yaiku kanggo njaga aliran banyu sing cepet lan kanthi jumlah sing dikarepake.
Aja tuku? Panjelasan kasebut ora ditemokake karo peneliti Barat. Nalika sawetara panliten nuduhake yen akupunktur ora duwe efek sing diajokake dening TCM, peneliti ora bisa nemtokake persis kenapa efek kasebut. Studi-studi ngandharake yen bisa nimbulake owah-owahan kompleks ing otak lan awak, bisa kanthi narik serat saraf sing banjur ngirim sinyal menyang otak lan sumsum tulang senggol kanggo ngeculake hormon tartamtu sing ngalangi rasa nyawa lan ndadekake sampeyan luwih becik.
A sinau nggunakake gambar saka otak nuduhake yen akupunktik mundhut ambegan pain - sing kurang ing wong karo FMS lan ME / CFS - lan mulane menehi sampeyan relief long-term pain.
Siji eksperimen Inggris nggunakake magnetoencephalografi (MEG) mindai scan nuduhake yen akupunktur bisa mateni bagian saka matriks nyeri otak.
Keuntungan vs Risiko
Yen sampeyan mikir opsi perawatan kanggo FMS lan ME / CFS, utawa kondisi kesehatan sing penting, penting kanggo nimbang manfaat potensial marang risiko potensial.
Miturut ahli, loro Wétan lan Kulon, keuntungan potensial Acupuncture kalebu:
- Kurang rasa
- luwih becik turu
- istirahat
- bisa nambah sistem imun
- kesehatan sakabèhé luwih apik
Akupunktur bisa luwih aman tinimbang terapi liya, luwih-luwih yen sampeyan nggabungake pirang-pirang perawatan sing beda.
Keuntungan minangka terapi pelengkap kalebu:
- ora ana interaksi negatif karo pangobatan liyane, kalebu obat-obatan
- efek sisih banget
- kurang resiko
Risiko Acupuncture bisa arang banget, utamane karo akupunktur sing dilisensi. Risiko kalebu:
- infèksi saka jarum non-steril
- organ puncture (kedadeyan sing langka)
- mual
- dizziness & fainting
- bruising
Praktisi sing dilisensi ing Amerika Serikat kudu nggunakake jarum sing resik lan mbuwang wong-wong mau sawise saben panggunaan, nanging iki ora dibutuhake ing kabeh negara.
Ujian Akupuntur
Nalika sampeyan menyang acupuncturist, dheweke bakal njupuk pulsa ing sawetara titik ing tangan loro tangan. Aja kaget yen sampeyan kepengin ngetokake ilatmu; ing TCM, wangun, werna, lan lapisan ilat minangka alat diagnostik sing penting.
Jarum mung dumunung watara sentimeter. Sawise nyisipake, acupuncturist bakal nancep utawa alon-alon ngetokake dheweke supaya bisa kanthi cepet menyang titik sing bener. Sampeyan bisa nyandhang sirah otot utawa nyeri sing ringkih, utawa sampeyan bisa uga ora aran apa-apa.
Yen kabeh jarum ana ing (jumlah sing digunakake beda-beda), sampeyan bakal tetep ing papan lan istirahat kanggo ngendi wae saka 15 menit nganti jam. Sampeyan bakal mbokmenawa arang banget lan bisa malah turu. Sabanjure, akupunktur bisa ngeculake jarum, sing ora bisa gawe piala.
Sawetara jam sawise perawatan sampeyan pisanan, sampeyan bisa ngrasakake sawetara awak ing awak. Iki normal, lan praktisi ngomong yen tandha yen perawatan digunakake. Sing ora mesthi tahan suwe banget, lan relievers rasa nyuda sing bisa ngatasi. Iku umum kanggo turu luwih rumiyin saka biasane sing wengi, kang minangka bonus mesthi kanggo sapa waé karo FMS utawa ME / CFS.
Nemokake Akupuncturist
Dokter utawa klinik sampeyan bisa uga ngrujuk sampeyan menyang akupunktur, lan sampeyan uga bisa mriksa perusahaan asuransi kanggo ndeleng yen wis daftar praktisi sing melu rencana kesehatan. Paling negara sing butuh akupunktur dilisensi, supaya katon judhul "LAc."
Saperangan organisasi bisa mbantu nemokake akupunktur ing wilayah sampeyan, uga:
- Akademi Akupunktur Amerika
- Departemen Kesehatan Amerika Serikat & Layanan Manusia
- Komisi Sertifikasi Nasional kanggo Akupunktur lan Kedokteran Oriental
Sumber:
Journal of Alternative and Complement Med. 2010 Apr; 16 (4): 397-409. "Pengobatan Tradisional Cina kanggo pengobatan fibromyalgia: kajian sistematis saka uji coba kanthi acak."
Jurnal Rehabilitasi Kedokteran. 2008 Jul; 40 (7): 582-8. "Nyoba pengobatan acak kanthi acak ditambahake kanggo pengobatan biasa kanggo fibromyalgia."
Pusat Medika Universitas Maryland 2007. Kabeh hak dilindhungi. "Sindrom Fatigue Kronis"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 Dec; 34 (6): 421-8. "Analisis meta ing uji coba acak kanthi acak nalika ngalami sindrom fatigue kronis."