Apa sing nyebabake lan nalika ndeleng dokter
Umume kita bakal duwe pengalaman nalika kita mlaku, squatting, utawa munggah mancal lan kita nyedhaki tiba "pops." Sing padha bisa uga nalika sampeyan lagi nggoleki barang sing ana ing beting lan bareng sikil utawa pundhak sampeyan ndadekake swara sing popping.
Nalika popping bebarengan arang banget nyebabake rasa nyusahake, bisa nganggu, utamane yen kerep banget utawa utamané keras.
Ngomong kaya iki dianggep normal, utawa bisa dadi tandha masalah sing perlu ditliti?
Penyebab Popping Joints
Jumbo bisa dumadi saka macem-macem alasan. Biasane ora masalah, luwih-luwih yen ora ana rasa nyeri utawa gangguan ing gerakan. Nanging, ing sawetara kasus, popping bisa kedadeyan minangka bagéan saka kelainan degeneratif sing ndadekake gegandhèngan susceptible menyang iki lan swara liyane.
Antarane sawetara penjelasan sing luwih umum:
- Popping bisa dumadi nalika gelembung (cavitations) mbentuk ing sendi nalika ditarik. Nalika bukaan roso , umpamane, umpluk nitrogen ing njero cairan synovial (bareng) tiba-tiba bisa lolos lan nyebabake muncul ing swara.
- Permukaan lumahing bisa dadi luwih atos amergo kélangan tulang rawan lan pangembangan osteofit (spurs tulang) sing gegandhèngan karo osteoarthritis .
- Ligamen (jaringan fibrosa sing nyambungake balunge loro ing sendi) bisa nyenyet lan pop nalika tiba-tiba utawa ora bisa dipindhah. Iki bisa kadhangkala nyebabake nyeri utawa ora ana apa-apa. Ing wektu liyane, swara kasebut uga ana hubungane karo tatu ing otot sing cepet .
- Sawise cedera utawa operasi , ligamentum bisa mbentuk jaringan cethek sing dikenal minangka adhesion sing kerep ditemokake lan ditrapake.
- Tendons (jaringan fibrosa sing nyambung otot menyang balung) uga bisa nggawe popping swara nalika padha sworo cedhak bebarengan. Kita ndeleng iki umum kanthi kondisi sing disebut sindrom hipnosis (uga dikenal minangka pinggul penari).
Popping bisa dumadi ing sembarang awak. Flexing utawa puteran tungkak, mbukak lan nutup tangan, utawa ngobahake gulu iku sawetara cara umum iki bisa kedadeyan. Ing sawetara kasus, popping iku soko sampeyan bisa aran tinimbang krungu, utamané ing dhengkul.
Nalika ndeleng Dokter
Senajan tanduran popping bisa ngejut, umume ora ana apa-apa sing perlu dilakoni kajaba ditemoni liyane, luwih akeh babagan gejala kayata nyeri lan pembengkakan.
Nanging, yen ana bukti cilaka-sanajan ora ana rasa sakit-sampeyan bakal wicaksana kanggo ndeleng dhokter. Iki bakal nyakup rusak gerak ing sendi utawa nduwe joint dumadakan kunci sawise muncul
Dadi, sendi sing popping ora prediksi masalah sing bakal teka. Ing kasus osteoarthritis, bisa uga luwih kerep kedadeyan amarga penyakit kasebut dumadi. Saliyane, popping bisa asring nyuda ing wong-wong sing duwe cedera utawa surgery nalika ngrungokake keluwesan lan sawetara gerakan liwat latihan lan gerakan.
> Sumber:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. et al. Visualisasi Masa Nyata Cavitation. " PLOS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .;