Gejala fisik lan emosi
Gejala fibromyalgia (FMS) lan sindrom lemes kronis (CFS utawa ME / CFS ) kabeh wis ana ing peta. Kenapa siji kondisi nyebabake nyeri, lemes, mangan binge, kurang percaya diri, lan masalah weteng? Iku mbingungake lan bewildering, ora kanggo sebutno cara kurang saka nyenengake kanggo manggon karo!
Nanging kabeh gejala kasebut bisa uga dumadi ing umum - bukti nyatake masalah karo carane awak ngatur serotonin .
Lan padha ora mung masalah sing ana hubungane karo ora normal ing inti iki, yaiku loro neurotransmitter (ing otak) lan jinis hormon (ing awak liyane.)
Serotonin minangka regulator saka kabeh jinis proses, supaya ora wonder yen wis metu saka whack, ora ana reguler! Mulane sampeyan aran kaya awakmu entek lan gejala sampeyan ora nggawe raos.
Sifat ganda Serotonin - neurotransmitter lan hormon - tegese wis ketemu kabeh awak. Ing kasunyatan, ana liyane serotonin ing usus tinimbang ing otak sampeyan. Sing bisa nerangake sebabe penyakit kayata sindrom irritable bowel (IBS) sing umum banget ing FMS lan ME / CFS: IBS uga kalebu serotonin sing sithik.
Kanthi ngenali gejala serotonin sithik, sampeyan bisa uga ora mung ngerti gejala sing gila, nanging sampeyan bisa uga nambah kesempatan kanggo diagnosis lan perawatan sing tepat.
Gejalanya Serotonin Fisik
Dokter ora nyoba sampeyan kanggo tingkat neurotransmitter.
Nanging, padha gumantung ing gejala kanggo nggawe diagnosa. Mulane, penting kanggo sampeyan ngerti gejala apa sing disambungake karo serotonin - mula, sampeyan mung milih siji utawa loro supaya bisa fokus karo dokter, lan bisa nemokake apa sing salah.
Apa sing kita sebut serotonin "kurang" bisa teka saka macem-macem panyebab: awakmu ora cukup, utawa ora digunakake kanthi efisien.
Salah siji cara, asile padha.
Sawetara gejala fisik utama serotonin kurang yaiku:
- Keletihan kronis sanajan cukup nyukupi;
- Ngantuk turu;
- Loro-lorone ngilangi napsu utawa karbohidrat, bisa amarga nyoba kanggo nggawe serotonin luwih akeh;
- Hot flushes lan owahan suhu sing ora ana hubungane karo lingkungan sampeyan;
- Sakit kepala;
- Lara weteng.
Mesthine, akeh gejala kasebut bisa ditemokake ing salawas-lawase. Tombol ing ngisor iki kanggo ngenali manawa sampeyan duwe kluster gejala sing cenderung dumadi bebarengan. Tingkat serotonin bisa berfluktuasi liwat wektu, sing ndadékaké flares lan remisi gejala (wektu nalika gejala wis ilang utawa ing tingkat sing kurang.)
Gejala Serotonin yang Disengaja
Ing ngarsane gejala-gejala emosional ora nyebabake FMS utawa ME / CFS minangka panyakit psikologis. Ing kasunyatan, kita ngerti sing loro kasebut kalebu akeh ora normal psikologi. FMS biasane dianggep minangka kondisi neurologis lan loro-lorone penyakit kasebut asring diarani penyakit neuroimun utawa neuroendocrinimun.
Sejatine serotonin (lan akeh neurotransmitters liyane) uga melu penyakit mental, kayata gangguan depresi utama. Malah ing kasus kasebut, dheweke ngandhut masalah psikologi.
Neurotransmiter uga melu ing pirang-pirang kondisi non-psikologis, kalebu penyakit Parkinson.
Gejala emosi kalebu:
- Mundhut kapentingan ing jinis,
- Panjaluk sosial,
- Kasusahan lan mantra sanget,
- Kurang rasa percaya diri lan kapercayan,
- Mundhut kepribadian,
- Rasa sensitif emosional lan njupuk barang sacara pribadi,
- Irritability.
Yen sumelang lan gejala-gejala emosional liyane utamane diucapake, sampeyan kudu ngomong karo dokter babagan depresi. Iku umum ing FMS lan ME / CFS, kaya ing kabeh penyakit kronis, debilitating.
Maneh, goleki kluster gejala sing bisa nuduhaké serotonin kurang.
Aku Ngira Serotoninku Kurang. Saiki apa?
Yen sampeyan mikir serotonin kurang, guneman dhokter sampeyan. Sampeyan bisa uga kudu nimbang perawatan sing nambah jumlah serotonin sing kasedhiya.
Mesthi pengobatan sing paling umum yaiku pengobatan: antidepresan kayata inhibitor reaksi serotonin selektif (SSRIs), inhibitor serotonin norepinefrin re-uptake inhibitors (SNRIs), utawa tricyclics. Sawetara suplemen lan diet sampeyan bisa uga ngasilake serotonin.
Kanggo informasi luwih lengkap, babagan opsi perawatan, pirsani: