Cocog Gejala Kanthi Suplemen
Akeh dokter, peneliti, lan wong kanthi fibromyalgia (FMS) lan sindrom lemes kronis (CFS utawa ME / CFS ) nyatakake suplemen nutrisi minangka bagean penting saka ngatur gejala sampeyan. Akeh kita sumpah, lan sawetara wong nggunakake tambahan minangka alternatif kanggo obat.
Nanging, suplemen ora biasane diteliti, lan akeh buruh kesehatan nganggep ora duwe manfaat.
Sawetara suplemen sing kadhaptar ing ngisor iki wis ngliwati uji coba klinis ganda, sing plasebo-dikontrol lan wis asil campur, dene liyane durung diuji sacara ilmiah, kanggo kondisi kasebut utawa ing kabeh.
Supaya adoh, kita duwe bukti sethitik banget sing suplemen ngirim bantuan nyuda gejala FMS utawa ME / CFS. Hasil nyatakake diri uga diarani apik banget, karo macem-macem suplemen digunakake kanggo macem-macem wong.
Sadurunge sampeyan miwiti rejimen tambahan, manawa sampeyan bisa ngobrol karo dhokter sampeyan kanggo nggawe manawa suplemen sing dipilih aman kanggo sampeyan. Apotik sampeyan minangka sumber gedhe kanggo nemokake interaksi negatif antarane suplemen lan obat-obatan.
Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan aman miwiti suplemen, lan apa sing kudu diramalake, maca diwiwiti karo suplemen . Elinga yen mung amarga produk asli, sing ora njamin aman.
Tambahan kanggo Fibromyalgia & Sindrom Fatigue Kronis
Nalika ngelingi suplemen, mikir babagan gejala apa sing paling apik lan banjur goleki wong-wong sing mbantu karo gejala kasebut. Dhaptar ing ngisor iki nyedhiyakake tambahan sing akeh digunakake ing kategori.
Elinga yen sawetara tambahan bisa dadi luwih saka siji kategori.
Iki bakal mbantu sampeyan mutusake apa sing dicoba. Priksa manawa sampeyan maca artikel babagan nuwun sanget sampeyan supaya sampeyan wis ngerti. (Saben siji disambung nalika pisanan kasebut.)
Tenogo
Fungsi Kekebalan
Pain & Tenderness
- Lysine
- Magnesium Malate
- Omega-3 (Oil Fish)
- Kuning
- Vitamin D
- Suplemen neurotransmiter sing disimpulake (dibandhingake ing ngisor iki) bisa mbantu ngatasi sawetara jinis rasa nyeri
Turu
Masalah Mood
- DHEA
- Asam folat
- Lysine
- Suplemen neurotransmitters (dibandhingake ing ngisor) bisa mbantu ngatasi masalah swasana ati
Fungsi Otak / Neurotransmitter Balance
- 5-HTP
- Carnitine
- Asam folat
- Omega-3 (Oil Fish)
- Rhodiola
- SAM-e
- Theanine
Learn More About Vitamins & Supplements
Ora kabeh tambahan sing digawe padha! Kanggo bantuan milih produk sing kualitas, maca milih tambahan vitamin berkualitas, dening Nutrition Expert Shereen Lehman.
Kanggo informasi babagan macem-macem suplemen nutrisi lan jamu, goleki dhaftar AZ sing disusun dening Cathy Wong, Ahli Kedokteran Alternatif.
Yen sampeyan duwe sensitivitas gluten utawa penyakit celiac , sampeyan kudu ngerti yen akeh suplemen nggunakake gluten minangka pengisi lan label kasebut ora bisa didaftar minangka bahan.
Kanggo mangerteni carane sampeyan bisa mangerteni apa sing ana ing tambahan lan obat-obatan sing dijupuk, maca obat gluten bebas, saka Ahli Pakar Pediatrik Vincent Iannelli, MD
Njupuk alon, nonton efek samping, lan ngarepake akeh eksperimen sadurunge mangerteni suplemen sing paling apik kanggo sampeyan.