Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) lan Kanker Payudara
Apa tèh ijo bisa dadi peran kanggo nyegah utawa ngobati kanker payudara? Ana akeh sing ngomong babagan manfaat ngombe tèh ijo ing taun-taun pungkasan. Antarane berita utama sing diarani pirang-pirang klaim yen bahan kimia sing ana ing wedang bisa dadi senjata kuat tumrap kanker payudara. Nanging sadurunge sampeyan mbukak munggah ing tas teh ijo lan wiwit chugging adoh, sampeyan kudu sinau liyane babagan iki omongane uwong ajaib lan ilmu ing mburi.
Teh Hijau digawe saka godhong Camellia sinesis , tanduran sing asal saka Asia. Wis dadi umume misuwur ing pira-pira negara iki nganti pirang-pirang taun lan wis duwe popularitas ing negara Barat. Iku bener-bener tingkat kanker payudara sing kurang (lan sawetara kanker liyane) ing wilayah ing ngendi wong ngombe tèh ijo sing gedhé banget sing gawé panaliti ngenani peran teh ing pencegahan kanker.
Antioksidan lan Radikal Gratis
Reproduksi kanker tèh saka tèh iki asalé saka polifenol, bahan kimia sing duwé sifat antioxidant (antara liya). Antioxidants nglindhungi sel ing awak sampeyan saka radikal bebas , molekul banget reaktif sing nyepetake karusakan sing disebabake dening bahan kimia ing lingkungan utawa penuaan, lan bisa nyebabake perkembangan kanker.
Radikal bebas bisa ngrusak jaringan kanthi cara akeh, kalebu langsung ngrusak DNA. Wiwit karusakane mutasi DNA-gene-sing ndadékaké perkembangan kanker, ana sing nyenengake gizi sing bisa netralisasi radikal bebas iki sadurunge nglakoni karusakan.
Salah siji saka antioksidan sing ditemokake meh sacara eksklusif ing teh ijo yaiku epigallocatechin-3-gallate (EGCG) , sing wis ana ing tengah-tengah berita utama tèh ijo. Conto liyane antioksidan kalebu lycopene , ditemokake ing tomat sing digawé, lan vitamin A, sing ditemokake ing wortel.
Awit kita ngomong babagan 2 macem-macem skenario-wong-wong sing ngarep-arep bisa nindakake apa wae kanggo nyegah kanker payudara, lan wong-wong sing pengin nglakoni kabeh sing bisa ngobati kanker payudara-kita bakal ngilangi wilayah kasebut.
Pencegahan Kanker Tèh Hijau dan Payudara
Akeh studi sing nyinaoni peran teh lan pencegahan kanker payudara. Iki kalebu panaliten sing wis nyinaoni tèh ijo saka sudut pandang ngerti sawijining antioksidan, uga studi adhedhasar kahanan penyakit kanker payudara ing tingkat ing ngendi konsumsi teh ijo umum. Ora kabeh pasinaon wis nemokake asosiasi antarane ngombé tèh ijo lan resiko kanker payudara sing duwur, nanging sawetara sing paling gedhé, paling bisa dipercaya pasinaon ketemu asosiasi.
Ing Prostat, Lung, Colorectal, lan Ovarian Screening Trial, sing nyinaoni luwih saka 100.000 wong, ditemokake yen wong-wong sing ngombe teh ijo nduweni risiko sakabehe kanker sing luwih murah - ing tembung liyane, kanker apa wae ing panliten iki. Kabar apik ora mandheg ana, nanging ana liyane. Déné sawetara paneliten nyinaoni tèh ijo sing gedhé banget-ngendikan, ngombé 30 cangkir saben dina-panlitèn iki nyinaoni wong-wong sing ngunjuk saben cangkir teh ijo saben dina. Sing paling apik bisa ditindakake kanggo akeh kita.
Sinau 2017 nyakup kepadatan mammografi ing wanita sing diwenehi tambahan EGCG sajrone 1 taun. Nalika dosis susu ora owah dadi wanita sing luwih tuwa, wanita kasebut uga ngalami penurunan ing wanita enom, kaya efek tamoxifen (sing kadhang digunakake kanggo ngurangi risiko kanker payudara ing individu sing beresiko tinggi). Para peneliti nyimpulake yen studi luwih lanjut kudu dilakoni ing peran teh ijo ing ngurangi risiko kanker payudara ing wanita enom.
Perawatan Kanker Teh Hijau dan Payudara
Apa ngombe teh ijo kanggo wong sing wis duwe kanker payudara? Ing tembung liya, bisa ngganggu proses penyakit sing ana? Supaya adoh wis ditindakake ing sel kanker payudara ing lab, utawa ing tikus, nanging asil nganti saiki nyenengake. Sawise kabeh, yen sampeyan lagi manggon karo kanker payudara, sampeyan bakal nyadari yen mayoritas perawatan bisa nggawa efek samping sing signifikan. Apa ora becik kanggo duwe apa-apa sing ora mung duwe efek sisih sawetara, nanging estetika nyenengake kanggo boot? (Ing panliten kasebut, tèh ijo ora digunakaké minangka pengganti kanggo pangobatan konvensional, nanging minangka tambahan marang pendekatan pangobatan sing paling anyar.)
Warta ing sisih perawatan uga apik, karo sawetara peneliti nyaranake yen tèh ijo bisa dadi bagian saka rencana perawatan kanker payudara. Kanggo mangerteni wutah kanker, lan cara tèh ijo bisa uga, mbiyantu ngira-ngira prosès beda sing kudu ditindakake kanggo kanker kanggo tuwuh lan nyebar. Nalika ndeleng langkah-langkah sing kapisah ing panaliti para panaliti nemokake:
- Teh sing ijo katon kanggo nyegah wutah kanker. Sawetara panaliten nemokake pembagian sel kanker payudara lan nambah ukuran tumor (sanajan ing sajrone lab utawa ing tikus) wis mudhun dening komponen teh ijo.
- Teh tèh ijo ditemokake ing sawetara studi kanggo nyegah metastasis- panyebaran -sel kanker payudara. Wiwit akeh wong mati saka metastasis kanker tinimbang tumor kanker sing utama, iki kabar apik banget. Teh hijau sing diwenehake marang rodents karo kanker payudara ditemokake kanggo matesi metastase menyang paru-paru lan ati, panggonan umum kanggo kanker payudara nyebar.
- Teh sing ijo bisa mbiyantu kanthi mati sing diprogram -apoptosis-saka sel kanker payudara. Kanggo mangerteni iki mbantu kanggo mangerteni yen sel normal "laku" apoptosis nalika lara utawa tuwa. Sel kanker kerep nemokake cara kanggo nyegah proses iki, nggawe wong "abadi" kanthi cara.
Efek Teh Hijau ing Perawatan Kanker Payudara
Penting kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan babagan diet lan utamane apa wae nutrisi tambahan utawa vitamine sing sampeyan pengin digunakake sajrone perawatan kanker. Sawetara suplemen vitamin utawa mineral bisa ngganggu perawatan , lan iki bener karo suplemen diet uga. Iki luwih gampang mangerteni yen sampeyan nganggep tujuan pangobatan kayata chemotherapy lan therapy radiasi. Pangobatan iki dirancang kanggo mateni sel kanker. Iku bakal dadi kontraproduktif kanggo nggunakake tambahan sing "dilindhungi" sel kanker. Sing ngomong, sawetara fitokimia katon duwe efek protèktif ing sel normal nanging ora kanker sel.
Penting kanggo akeh wong sing diobati kanggo kanker payudara yaiku efek sing bisa kanggo terapi perawatan-hormonal jangka-kanggo kanker payudara. Kabar ing akun iki katon apik. Punika ditemokake ing sawetara panlitaman yen tèh ijo tumindak bebarengan karo Tamoxifen lan Raloxifene kanthi cara sing positif. Ing tembung liya, kombinasi teh ijo lan salah sawijining obat iki luwih apik kanggo nyegah sel kanker payudara estrogen positif tinimbang obat utawa teh ijo. Pengobatan wong liya kanker payudara asring nggunakake istilah sing dawa yaiku salah sijine inhibitor aromatase kayata Aromasin. Studi nuduhake yen teh ijo ora ngganggu fungsi pengobatan iki.
Kanthi matur nuwun sanget, panalitiyan nyinaoni reseptor estrogen positif lan estrogen reseptor sel kanker payudara negatif nemokake manawa bisa manfaat saka teh ijo.
Tips Ngombe Teh Hijau
Minangka popularitasé tuwuh ing donya Kulon, tèh ijo luwih gampang ditemoni; yen ora ing beting ing supermarket lokal, mriksa toko pangan kaséhatan utawa pasar Asia. Tèh ijo ora ngandhut kafein , sanajan ana variétas caffeine sing ora ana. Deleng uga efek samping potensial, kayata palpitasi jantung lan nervousness, lan nyetel konsumsi nalika dibutuhake. Sinau carane nggawe tèh ijo kanggo manfaat kesehatan minangka cara nggawé tèh bisa mbédakaké jumlah EGCG sing diserap.
Yen sampeyan biasane nambah krimer menyang teh ijo, sampeyan pengin mandheg. Produk susu ngemot senyawa sing ngikat EGCG lan nyandhet panyerapan. Benten, nambahake lemon katon kaya ngasilake panyerepan sing luwih apik (lan efektifitas) saka EGCG ing tèh ijo.
Wekasane, sampeyan bakal perlu mangan karo teh sampeyan. Sawetara woh walnuts bisa mbantu kanker payudara, lan omega-3 kanggo iwak bisa mbiyantu nyegah kanker payudara. Lan aja lali nyedhiyakake sayuran sing kritis , sing dikepengi karo daya anti-kanker .
> Sumber:
> Baker, K., lan A. Bauer. Catechin Teh Hijau, EGCG Nimbulaké Proliferasi PCB 102-Indikator ing Sel Cancer Estrogen-Sensitif. International Journal of Breast Cancer Epub 2015 Dec 13.
> Chen, X. et al. Polifenol teh ngasilake apoptosis sel kanker payudara kanthi suppressing ekspresi Survivin. Laporan Ilmiah . 2014. 4: 4416.
> Crew, K. et al. Efek saka ekstrak teh ijo, Polyphenon E, ing biomarker sistemik saka faktor pertumbuhan sing menehi tandha ing wanita kanthi kanker payudara reseptor-negatif hormon. Journal of Human Nutrition and Dietetics . 2015. 28 (3): 272-82.
> Hashibe, M. et al. Kopi, teh, asupan kafein, lan risiko kanker ing kelompok PLCO. Journal of Cancer Inggris . 2015. 113 (5): 809-16.
> Roomi, M. et al. In vitro lan efek vivo saka campuran gizi ing perkembangan kanker payudara. Jurnal Internasional Onkologi 2014. 44 (6): 1933-44.
> Samavat, H., Ursin, G., Emory, T. et al. A Trial Controlled Random of Extract Green Tea Extraction and Density Mammographic in Women Postmenopausal at Increase Risk of Breast Breast. Riset Pencegahan Kanker . 2017. 10 (12): 710-718.
> Sartippour, M. et al. Kombinasi teh ijo lan tamoxifen efektif tumrap kanker payudara. Karsinogenesis . 2006. 27 (12): 2424-33.
> Yiannakopoulou, E. Efek catechin teh ijo ing karsinogenesis payudara: kajian sistematis babagan studi eksperimen in-vitro lan ing vivo. European Journal of Cancer Prevention . 2014. 23 (2): 84-9.
> Yiannakopoulou, E. Interaksi catechin tèh ijo kanthi perawatan endokrin kanker payudara: kajian sistematis. Pharmacology . 2014. 94 (5-6): 245-8.