Ora, nyerah gluten paling ora bakal mbantu kukul.
Senajan sapérangan wong sing ngandhut akut kukul-utamané kukul cystic- nglaporake manawa kulité tambah apik sawise ngetutake diet bebas gluten , ora ana bukti medis sing nuduhake gluten bisa nyebabake kukul. Ana uga ora bukti medis sing nuduhake yen mangan gluten-free bisa mbantu ngobati kukul.
Nanging, sing ora ateges wong sing pracaya diet bebas gluten mbantu dheweke kanthi masalah kukul sing mbayangno asile.
Mesthi wae wong-wong kanthi penyakit celiac utawa sensitivitas gluten non-celiac bisa ndeleng kulité dadi luwih cetha sawisé metu gluten-free, nanging ora amarga protèin gluten asliné nyebabake kukul (sing ora).
Sampeyan uga bisa uga yen wong sing ora duwe sensitivitas celiac utawa gluten bisa ndeleng asil perbaikan jerawat kanthi cara bebas lemut, nanging kanthi alasan sing ora ana hubungane karo isi gluten ing diet. Sambungake kanggo mangerteni apa sing diandharake sains babagan penyakit celiac, diet bebas gluten, lan kukul.
Jerawat, Penyakit Celiac, lan Sensitivity Gluten
Ora ana pitakonan menawa penyakit celiac lan sensitivitas gluten non-celiac wis disambung menyang akeh kondisi kulit , kalebu banget dermatitis herpetiformis, kahanan kulit sing kronis, psoriasis kahanan kulit autoimun, lan gurita kronis, sing paling kerep gegandhengan karo alergi.
Nanging, ora ana laporan ing literatur medis sensitivitas celiac utawa gluten sing ana hubungane karo kukul. Sing ora ateges hubungan antarane kondisi sing gegandhengan karo gluten lan kukul ora bisa, nanging tegese dokter ora ngubengi.
Nanging, akeh crita anecdotal saka wong-wong sing didiagnosis karo penyakit celiac utawa kepekaan gluten sing weruh jerawat ningkat nalika dheweke wiwit mangan gluten-free.
Dadi apa sing bisa kedadeyan ing kasus kasebut?
Siji kamungkinan yaiku wong sing nduweni kondisi kulit sing wis ditrapake kanthi sensitif celiac lan / utawa gluten-kaya eczema utawa gatal-bisa ndeleng perbaikan sakabèhé sawisé wong kasebut didiagnosis karo kondisi sing gluten lan wiwit ngiringi gluten -free diet.
Mesthi wae wong sing duwe masalah kulit bisa nyalahake kukul, lan uga bisa ditemokake yen wong bisa duwe kukul lan kondisi kulit liyane ing wektu sing padha, kanthi complicating diagnosis luwih lanjut. Awit diet bebas gluten dikenal kanggo ningkatake eczema, gurih, lan psoriasis ing paling ora sawetara wong kanthi kepekaan celiac lan gluten, sing bisa dadi alasan kenapa sampeyan ndeleng laporan diet bebas gluten sing mbantu mbusak kukul.
Jerawat lan Low-Glycemic Diets
Ana macem-macem alasan yèn sawetara wong bisa nyinaoni diet tanpa gluten kanggo mbiyantu karo jerawat: Ana sawetara bukti sing dietil glisemik bisa mbantu nambah jerawat. Mulane, yen wong wiwit diet bebas gluten sing uga luwih murah tinimbang indeks glikemik, mangka diet indeks gluten-free / low-glycemic bisa mbantu kukul.
Indeks glycemic ngandhut panganan kanthi cara nimbulaké tingkat gula getih.
Pangan sing luwih dhuwur ing indeks glikemik diserep luwih cepet ing saluran pencernaan lan kanthi mangkono nggawe gula getih munggah luwih cepet, dene panganan sing luwih murah tinimbang indeks ora nduweni pengaruh gedhe ing tingkat gula darah. Riset ngandhakake yen indeks glycemic indeks rendah bisa mbantu wong kanthi diabetes supaya kahanan sing dikendalekake.
Pasinaon sing ditindakake ing Australia nemokake yen wong ngetutake diet rendah glisemik weruh jerawat sing luwih apik nalika dibandhingake karo wong sing ora melu diet glisemik sing kurang. Sampeyan bisa ngurangi pancing ing gula getih bisa mbantu luwih becik ngimbangi hormon-hormon sing disebabake minangka pangembangan jerawat.
Nanging carane kabeh iki hubungane karo diet tanpa gluten lan laporan saka kukul lan dandan kulit liyane? Nalika sampeyan nggawe owah-owahan sing penting ing diet-kayata arep gluten-free-sampeyan kudu ngilangi akeh panganan, mbok menawa kalebu opsi glisemik sing dhuwur kayata cookie lan produk roti sing dienggo banget. Sampeyan uga bisa nemokake dhewe masak ing omah kanthi luwih kerep, sing mbokmenawa tegese dietmu bakal luwih apik (lan uga bisa nyuda indeks glisemik).
Mesthi, efek iki adoh saka bab sing bener. Ing kasunyatane, akeh wong sing pindhah menyang diet bebas gluten nyedhaki mangan pangan sing luwih dhuwur ing gula lan tepung beras, sing minangka bahan indeks glycemic dhuwur. Mung sawetara merek gluten-free roti ngemot woh-wohan kabeh, lan mungkin toko grocery lokal ora bakal nggawa macem-macem serat sing luwih dhuwur (biji sing luwih murah ing indeks glikemik). Supaya sampeyan gole gluten-free nanging golek dhuwit mangan glepung beras sing apik-apik, utawa nggayuh bungkus cookie lan gluten-free, sampeyan ora bisa nemokake yen mbantu nambah jerawat sampeyan.
Mesthi, yen diet indeks gluten-free / low-glycemic pancen mbantu karo kukul, ora amarga sampeyan wis ngilangi gluten-amarga sampeyan wis ngilangi duri ing gula getih. Kajaba iku, bukti yen diet indeks glycemic bisa mbiyantu jerawat yaiku ahli-ahli awal ngandhakake, paneliten kasebut menarik, nanging durung ana bukti menawa diet glisemik sing kurang efektif mbiyantu.
Apa Isotretinoin Pengobatan Jerawat Nandhang Penyakit Celiac?
Ana liyane alesan kanggo kebingungan potensial babagan kemungkinan pranala antarane gluten, penyakit celiac lan kukul: Ana wis laporan, saiki debunked, wong ngembang penyakit celiac nalika njupuk obat khusus kanggo kukul.
Yen sampeyan duwe kukul kang abot, dokter sampeyan bisa nemtokake isotretinoin obat jerawat. Obat sing dipigunakaké kanggo didol minangka Accutane ing Amerika Serikat, nanging saiki wis kasedhiya minangka obat generik. Ana bukti sing isretretinoin bisa nimbulaké penyakit inflamasi usus ing kasus sing langka, lan ana akeh laporan anekdotal saka wong sing njupuk obat sing ngomong ngembangake penyakit celiac nalika nggunakake.
Nanging, loro studi medis ora ana hubungane antara panggunaan isotretinoin lan penyakit celiac. Pasinaon, salah siji saka Pusat Penyakit Celiac University of Columbia lan liyane saka Klinik Mayo, nyumurupi populasi gedhe sing wis njupuk isotretinoin kanggo ndeleng yen ana risiko sing luwih dhuwur ngembangake penyakit celiac.
Sing sinau saka Universitas Columbia nemokake yen wong duwe penyakit celiac duweni risiko sing luwih dhuwur yen didiagnosis karo kukul. Nanging, para panaliti ora yakin yen hubungan antara celiac lan kukul bisa kedadeyan, lan ngendika yen mung amarga saka apa sing disebut "bias ndjogo", sing ing kasus iki tegese wong sing duwe penyakit celiac luwih seneng ndeleng dhokter ing umum, lan kanthi mangkono luwih bisa didiagnosis karo kukul.
Tembung Saka
Kandhutan bisa dadi kondisi sing mambu-mambu lan angel, lan saengga bisa dingerteni yen wong sing kena jerawat bakal nggoleki perawatan diet. Ing kasunyatane, macem-macem diet liyane wis diteliti babagan jerawat: Ana sawetara bukti sing diet murah ing daging bisa mbantu nambah jerawat , sanajan diet vegetarian utawa vegan durung bisa dibuktekake. Kajaba iku, mangan mung panganan organik ora bakal nambani jerawat , peneliti wis nemokake, lan tèh ijo kanthi ora bakal ngobati kukul , uga.
Ing ngisor iki, nganggo pola diet tartamtu-utamane sing mbatesi-ora bisa mbantu kukul, lan duweni potensi kanggo nuntun kekurangan nutrisi.
Yen sampeyan duwe kukul, paling apik sampeyan bisa ngomong karo dermatologist babagan pendekatan perawatan jerawat paling apik kanggo kasus tartamtu. Pangobatan sing efektif kalebu produk sing over-the-counter, obat resep (loro dijupuk saka tutuk lan ditrapake kanggo kulit), lan tata cara kayata kulit kimia lan phototherapy. Senadyan apa sing sampeyan wis maca, diet bebas gluten ora bisa mbantu mbusak kulit.
> Sumber:
> Lebwohl B et a. Isotretinoin Use and Celiac Disease: A Study Cross-sectional Based Population. American Journal of Clinical Dermatology . 2014 Dec; 15 (6): 537-42.
> Rashtak S et al. Isotretinoin Paparan dan Risk of Celiac Disease. PloS One . 2015 Aug 19; 10 (8): e0135881.
> Smith RN et al. A Low-Glycemic Load Diet Ndadekake Gejala ing Panyakit Jerawat Vulgaris: A Trial Controlled Randomized. American Journal of Nutrition Clinical. 2007 Jul; 86 (1): 107-15.
> Smith RN et al. Efek saka Protein Tinggi, Low Glycemic-Load Diet Ngandharake Diet, Glycemic-Load Diet ing Parameters Biokimia Terhubung karo Jerawat Vulgaris: A Randomized, Investigator-Masked, Controlled Trial. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika. 2007 Aug; 57 (2): 247-56.