Miturut American Heart Association (AHA), siji saka telung wanita mati akibat penyakit jantung lan stroke. Penyakit kardiovaskular minangka pembunuh wanita nomer siji, nanging persentase wanita isih durung bisa diakoni. Penyakit kardiovaskular kills wanita luwih akeh saben taun saka kabeh jinis kanker gabungan . Sabanjure, obesitas minangka faktor risiko penyakit kardiovaskular .
Carane Penyakit Jantung Beda Wanita?
Kaya wong lanang, wanita uga duwe rasa ora nyaman kanggo dodo minangka gejala sing paling umum saka serangan jantung utawa penyakit jantung koroner. Nanging wanita luwih cenderung tinimbang wong duwe gejala sing ora samesthine sing bisa angel diakoni minangka kena penyakit jantung.
Gejala kasebut bisa uga kalebu sesak ambegan, lemes, mual, nyeri rahang lan nyeri ing ndhuwur.
Wanita uga kudu nyerang komplikasi penyakit jantung sajrone ngandhut. Iki kalebu, contone, tekanan darah tinggi nalika ngandhut (pre-eclampsia utawa eclampsia) utawa penyakit jantung kongenital ing ibu sing kudu dipantau lan diisi kanthi teliti ing saindhenging ngenani.
Wanita Lagi Mangkin Die saka Penyakit Jantung
Wiwit taun 1984, jumlah wanita sing mlayu saka penyakit jantung (CVD) - sing kalebu penyakit jantung lan stroke-wis ngluwihi jumlah wong mati saka CVD.
Dianggep kira-kira 6.6 yuta wanita sing isih urip ing Amerika Serikat duwe penyakit jantung koroner. Saka cacah iki, 2,6 yuta wis serangan jantung.
Kanggo sing duwe serangan jantung, statistik ora apik. Kaloro puluh enem persen wanita sing age-age 45 lan luwih sing duwe serangan jantung sing pisanan dikenal ing taun, tinimbang karo 19% wong.
Sebagian amarga wanita duwe serangan jantung ing umur sing luwih tuwa tinimbang wong lanang (kira-kira 10 taun mengko), luwih akeh mati saka wong-wong mau ing sawetara minggu. Lan sacara striking, 64% wanita sing tiwas kanthi tiba saka penyakit jantung koroner ora duwe gejala sing bisa dideleng sadurunge. Iki nyegah kabeh sing luwih penting.
Wanita Apa Bakal Luwih Nduwe Stroke
Elinga yen stroke biasane dianggep minangka wangun penyakit kardiovaskular. Kasunyatan sing kerep banget ditemtokake yaiku wanita luwih cenderung tinimbang wong duwe lan mati akibat stroke, sing ngangkat statistik penyakit kardiovaskular sakabèhé ora kanggo wanita.
Miturut American Heart Association / American Stroke Association, saben taun kira-kira 55.000 luwih wanita saka wong duwe stroke. Kaya kasebut ing ndhuwur, amarga wanita duwe pangarep-arep urip rata-rata luwih dhuwur tinimbang wong, lan stroke paling kerep ana ing umur sing paling tuwa.
Senajan perawatan darurat kanggo stroke kanthi cepet ningkatake, stroke isih bisa dadi acara sing paling nguntungake lan kudu dihindari yen kabeh bisa. Mulane, pencegahan bisa ditindakake.
Nyegah
Kalor kasebut minangka estimasi AHA yen 80% penyakit kardiovaskular bisa dicegah.
Langkah-langkah prasaja manawa wanita utawa wong bisa njupuk risiko nandhang penyakit kardiovaskular kalebu:
- Yen sampeyan ngrokok, mandheg. Kanggo sumber daya panganiaya sing dicekeli, deleng situs Cessation Smoking.
- Njaluk sethithik 30 menit aktivitas fisik sing rata - rata saben dina siji-iki minimal.
- Ngerti tekanan getih sampeyan. Yen dhuwur, rembugan karo dokter apa langkah-langkah sing kudu dijupuk kanggo entuk kontrol. Padha dadi kanggo kolesterol.
- Yen sampeyan keluwihan utawa obesitas , uga ngrembug karo dokter apa pilihan perawatan sampeyan bisa. Malah kalah mung 5% saka bobot keluwihan sampeyan bisa nggawe bedane gedhe nalika nerangake kesehatan sampeyan.
Sumber:
American Heart Assocaition. Lembar fakta statistik: wanita lan penyakit kardiovaskular.
Morell K. Gejala serangan jantung sing sithik banget.