Kabeh penyakit alergi, kalebu rhinitis alergi , asma , lan dermatitis atopik , wis dadi luwih umum ing 50 taun kepungkur. Rinitis alergi nyerang sekitar 30 persen populasi ing Amerika Serikat, nalika asma nyebabake wolung persen.
Gejala rhinitis alergi lan asma asring dumadi ing wayah wengi, kanthi efek negatif ing turu.
Kelainan nyenyet, kayata obstructive sleep apnea , uga dadi luwih umum ing bocah-bocah lan wong diwasa lan uga ana hubungane karo penyakit alergi.
Gejala penyakit alergi luwih gedhe nalika jam larut malam kanggo macem-macem alasan.
- Pisanan, tingkat kortisol awak, sing minangka hormon anti-inflamasi, ing titik paling ngisor ing wayah wengi, nyebabake tingkat inflamasi sing luwih dhuwur ing irung lan paru-paru.
- Sabanjure, alergi kanggo mites bledug lan / utawa petasan ing njero omah cukup umum, kanthi paparan paling dhuwur ing wayah wengi, kanthi mangkono nambah gejala alergi.
- Pamungkas, histamin , kimia penting ing reaksi alergi, kalibat regulasi nalika turu nanging bisa uga nambah gejala rhinitis alergi lan asma.
Kabeh aspek kasebut nyumbang kanggo kualitas ngaso kurang amarga asil gejala penyakit alergi sing luwih gedhe ing wayah wengi.
Turu lan Asma
Gejala ing panandhang ing wayah wengi luwih nimbulaké tinimbang gejala sing adhem, miturut Panel Asosiasi Nasional Program Pencegahan Asma Nasional / Expert Panel-3 .
Iki paling sethithik amarga paru-paru luwih rentan marang bronchospasm minangka asil saka tingkat kortisol ing awak ing wayah wengi.
Worsening asthma ing wayah wengi bisa nduwe pengaruh sing signifikan marang kualitas turu, anjog marang kelelahan awan, kerja keras lan kinerja sekolah, lan nyuda kualitas sakabèhé urip.
Obstructive sleep apnea, kondisi sing nyebabake napas ing wayah ngaso amarga obstruksi saluran napas ndhuwur saka jaringan keluwihan utawa ambruk saluran napas, bisa nambah gejala lan keruwetan panandhang asma.
Airflow uga mudhun nalika apnea turu, anjog marang tingkat oksigen sing kurang ing aliran getih lan ketegangan ing jantung. Kajaba iku, nyepetake dalan udara sing cilik ndadekake luwih iritasi lan kontraksi otot polos ing saluran napas ing wong sing asma, worsening gejala asma.
Turu lan Rhinitis Alergi
Rinitis alergi bisa nyebabake kualitas turu wong. Ing kasunyatan, sapérangan pasinaon mbuktèkaké yèn persentasi sing gedhé banget karo alergi hidung sing ngalami gejala sing nyerang.
Reresik hidung katon minangka gejala paling umum kanggo ngganggu kualitas turu, senadyan gejala rhinitis alergi liyane, kayata sneezing, hidung berair, lan irung lan mata gatal, uga bisa nyebabake masalah karo turu.
Wong rhinitis alergi, utamane bocah-bocah, uga ngembangake pembesaran amphiboles lan adenoids , sing, bareng karo kemacetan nasal, bisa nyebabake nyenyet lan obstructive sleep apnea, sing asring nduwe pengaruh utama marang kualitas turu.
Atopic Dermatitis lan Turu
Dermatitis atopik digandhengake karo gatal-gatal kulit, sing bisa abot lan bisa uga luwih parah ing wayah wengi nalika wong nyoba ngaso. Studies wis nuduhaké menawa nalika wong duwé dermatitis atopik sing abot, nyebabaké gatal-gatal lan scratching, kualitas turu sing kena pengaruh.
Gangguan dermatitis sing ana hubungane karo dermatitis bisa uga luwih entheng ing wayah wengi amarga akibat saka mites bledug utawa alergen pet, tingkat histamin sing luwih dhuwur sing ana hubungane karo peraturan turu, utawa minangka asil saka paningkatan rasa gerah nalika kamar peteng lan sepi nyuda stimulasi liyane) lan wong nyoba ngaso.
Tembung Saka
Pangobatan sing ningkatake gejala asma, gejala rhinitis alergi, lan dermatitis atopik uga bisa ningkatake kualitas turu. Tuladhane:
- Pangontra asma wis ditampilake kanggo ningkatake kualitas ngaso, utamane ing bocah-bocah.
- Pangobatan sinetron hidung, kayata semprotan nasal kortikosteroid intranasal , bisa ngurangi hypertrophy limfoid lan apnea turunan obstruktif, saéngga ningkatake kualitas turu.
- Ngurangi gatal sing gegandhèngan karo dermatitis atopik kanthi nggunakake kortikosteroid topikal uga bakal nambah kualitas turu kanthi ngurangi scratching ing wayah wengi.
Sumber:
Koinis-Mitchell D, Craig T, Esteban CA, Klein RB. Penyakit Sleep & Allergy: Ringkasan Ringkasan Sastra lan Future for Research. J Klinik Alergi Immunol. 2012; 130: 1275-81.