Njupuk Wong Ngerti
Pitakonan:
"Akeh wong ing uripku ora ngerti apa-apa bab fibromyalgia. Aku wis nyoba kanggo njelasake, nanging rumit banget yen aku ora ngerti carane nglakoni, utamane nalika sandi fibro kurang apik.
Kadospundi kula saged nerangaken fibromyalgia kanthi cara ingkang badhe mangertos? "
Jawaban:
Fibromyalgia bisa dadi angel kanggo ngringkes. Biasane, gejala sing aneh lan mbingungake, yen kita ora ngerti dhewe!
Paling apik kanggo njaga prasaja lan nemokake banding sing bisa diandharake. Sampeyan bisa uga pengin duwe penjelasan sawetara beda, senadyan, kanggo macem-macem kahanan. Contone, sampeyan pengin jawaban sing cepet banget kanggo, umpamane, kenalan santai ing acara sosial, dene sampeyan bisa menehi rinci luwih rinci marang kanca utawa anggota kulawarga sing cedhak.
Mesthine panjelasan paling gampang, yaiku:
- Fibromyalgia kaya migren kabeh awak.
Paling wong, apa padha duwe siji utawa ora, duwe gagasan apik babagan migren, supaya iki bisa dipahami.
Mesthi, panjelasan iki mung gegayutan karo salah sawijining aspek saka penyakit-pain kita. Yen sampeyan pengin wong ngerti sampeyan kesel, fibro fog, utawa munggah lan mudhun, sampeyan kudu pendekatan sing beda.
Nerangake lemes
Cukup babagan saben wong wis kena penyakit kaya flu utawa tenggorokan, supaya bisa dadi banding sing apik. Aku uga wis luck apik karo iki:
- Sampeyan ngerti carane sampeyan aran yen soko wakes sampeyan munggah ing tengah wengi, sawise mung sawetara jam turu? Sing kaya saben esuk, ora sepira aku turu. Kadhangkala aku seneng kaya kabeh dina.
Bab liya sing sampeyan bisa mbandhingake yaiku:
- kekeselen dadi wong tuwa anyar
- Duwe seneng
- narik kawigaten ing kuliah
- jet lag abot
- metu saka anestesi
Nerangake Fibro Fog
Kanggo njlèntrèhaké disfungsi kognitif , manawa sampeyan kudu ngandut pengalaman umum.
Sapa sing ora mlaku menyang kamar lan lali kenapa dheweke ana ing kono? Utawa berjuang kanggo nemokake tembung sing bener? Iku kelakon kanggo kabeh wong saiki, banjur sampeyan bisa ngomong sing fibro fog kaya sing, mung kabeh wektu.
Jeneng "fibro fog" nyedhiyakake sacara deskriptif, supaya entuk wong ing uripmu ngerteni tembung kasebut. Padha bakal ngerti (kanggo titik, Nanging) kaya, "Aku foggy-headed dina," utawa, "Rasanya kaya otak saya dikempalken ing katun."
Ups & Downs
Mbokmenawa salah sawijining sing paling angel kanggo wong ngerti babagan fibromyalgia yaiku cara gejala kita munggah lan mudhun. Wong cenderung mikir babagan penyakit minangka pancet, supaya mbingungake wong-wong mau bisa ndeleng kanthi becik dina siji dina - utawa siji menit - lan ora bisa tumindak sabanjure.
Perbandingan paling apik sing aku nemokake iki yaiku:
- Gejala fibromyalgia muncul, golek kaya semangat lan remisi ing pirang-pirang sclerosis.
Sampeyan bisa mbantu kanggo mbandhingake gejala sampeyan karo roller coaster, uga. Ayo padha ngerti apa jinis ( stres , gangguan swara , lan liya-liyane) sing nyebabake suar gejala dadakan supaya padha ngerti kepriyé gejala bisa tumindak.
Panjelasan Fisiologis Liyane
Kadhangkala, sampeyan mbutuhake wong ngerti samubarang istilah medis. Yen sampeyan dadi geek riset, bisa gampang digoleki kanthi rinci lan ngandhut wong kanthi penjelasan babagan hal-hal kaya neurotransmiter lan sistem respon-respon awak.
Cara sing gampang kanggo njelasake fisiologi fibromyalgia yaiku:
- Otak lan saraf saya hipersensitif lan over-react to pain and all sorts of things, lan hormon lan sistem kekebalan awak uga kacau.
Yen wong mikirake "otak" cocog karo "psikologis," sampeyan bisa nerangake yen fibromyalgia iku neurologis , sing nduwe kategori sing padha karo penyakit kaya Alzheimer lan Parkinson .
Yen sampeyan nemokake yen wong kepengin informasi medis ing jero sing bisa njelasake, ana sawetara artikel sing bisa dituduhake menyang:
- Penjelasan Wikipedia saka Fibromyalgia
- Dhaftar Gejala Fibromyalgia
- Neurotransmitter Dysregulation in Fibromyalgia
Amarga sampeyan duwe gejala sing unik, sampeyan kudu nggawe penjelasan kanggo pengalaman sampeyan. Nanging, sampeyan kudu menehi sawetara pikirane sadurunge, nanging sampeyan duwe jawaban ing ndhuwur sirah sampeyan sanajan ing dina foggy.