Assess Asthma Panjenengan ing Ngarep
Tes fungsi paru-paru ing omah ngijini sampeyan ngukur aliran kedadeyan puncak, utawa PEF, kanggo ngawasi kontrol asma lan status napas. Pasien sing nduweni panandhang asma, utawa penyakit paru-paru liyane, nggunakake meter aliran puncak kanggo obyektif ngawasi kondhisi, supaya bisa tetep ana ing ndhuwur masalah ambegan sing bakal kedadeyan.
Learning carane nindakake lan gabungke PEF dadi rencana aksi asma sampeyan minangka skill penting kanggo saben asma.
Proses iki prasaja kanggo sinau lan njupuk mung sawetara langkah, lan sampeyan bisa
Preparation for the Test
Kanggo nyiapake test fungsi paru-paru omah, sampeyan mung kudu duwe meter aliran puncak lan grafik sing nuduhake asil sing diarepake. Iki kasedhiya lan kudu dadi bagian saka rencana aksi asma. Dokter utawa pandhita ing asma sampeyan kudu menehi pitunjuk babagan sepira anggone nindakake PEF lan bisa njlèntrèhaké pitakonan utawa masalah apa waé sing sampeyan duwé tugas.
Carane Nggawe PEF
Sadurunge nglakoni tes fungsi paru-paru kanggo ngukur PEF, mesthine bisa ngilangi luh, pangan, utawa permen karet sing uga ana ing tutuk. Umumé, mbusak kabeh obyek napas potensial saka tutuk, kanggo njamin efisiensi test maksimum. Uga, manawa kanggo mriksa meter aliran puncak kanggo obstructions utawa objek manca. Sawise sampeyan nindakake iki, mung tindakake langkah wolung prasaja kanggo nguji kanthi efektif.
- Setel meter aliran puncak tumuju 0.
- Masang mouthpiece menyang meter aliran puncak.
- Menenga kanggo njamin yen sampeyan lagi ambegan jero. Tansah tetep ing posisi sing padha ing saindhenging test supaya asil ora kena.
- Pisanan njupuk ambegan jero lan banjur nyelehake mouthpiece aliran meter dhuwur rapet lan cedhak lambene. Tansah ngindhari lidah sampeyan ing cangkeme.
- Breathe minangka sampeyan bisa, nggunakake gerakan huff kaya gerakan. Aja ambegan luwih saka siji detik.
- Njupuk maca ing ngukur.
- Selehake meter aliran puncak bali menyang titik 0 sadurunge ndamu maneh.
- Baleni maneh proses rekaman lan rekaman kaping loro. Tansah lunga manawa sampeyan duwe watuk, utawa ngalami komplikasi liyane.
Sawise ndumuk ing meter aliran puncak kanthi total kaping telu, rekam nilai paling dhuwur kanggo dina. Yen diutus, uga ngrekam bacaan liyane.
Apa Aku Damel Aneh?
Sawetara pasien bakal intimidasi kanthi proposisi ambegan ing lan metu banget cepet kaping pirang-pirang ing saben baris. Kanthi matur nuwun sanget, sanajan sampeyan aran kesengsem ing babak pisanan utawa ing batuk, ora ana risiko kesehatan sing serius kanggo nindakake test fungsi paru-paru.
Yen sampeyan wiwit aran aneh, mung njupuk ambegan jero lan ngidini badan lan atine sampeyan bisa tenang. Yen sampeyan duwe gejala sampeyan kudu ngobrol karo dhokter sampeyan amarga bisa ngandhakake ora ngontrol asma.
Yen sakperangan alesan sampeyan tetep aran aneh, nyaman, utawa penasaran sawise ujian, hubungi dhokter utawa liyane profesional medis.
Apa Sampeyan Bisa Nganti Saka Asil
Tes fungsi paru rumah nggunakake meter aliran puncak kanggo ngawasi status dina-dina asma.
Ukara iki nuduhake sampeyan carane sampeyan bisa mabuk nalika sampeyan nyoba kanggo mutlak sing paling angel. Kanthi atine, sampeyan bisa nyana nggolek aliran kedadeyan puncak sawise ngrampungake test lan weruh yen sampeyan kudu tumindak adhedhasar rencana aksi asma.
Sampeyan banjur bakal mbandhingake tingkat PEF kanggo apa sing wis samesthine. Nggunakake grafik sing diwenehake dening profesional medis sing mbandhingake kinerja sampeyan marang nilai normal adhedhasar jinis, lomba, umur, lan dhuwur, sampeyan bakal terus perawatan sing saiki utawa kudu tumindak kanggo mesthekake yen sampeyan ora dadi luwih elek.
Paling rencana adhedhasar sistem zona kanthi wilayah ijo, kuning, lan abang, kaya lampu stoppage.
Ing zona ijo utawa lunga, sampeyan wis apik lan mung perlu kanggo njaga status quo. Sampeyan duwe gejala minimal utawa cacat. Ing zona kuning utawa ati-ati, sampeyan kudu mbayar manungsa waé, kayata njupuk sawetara langkah kanggo nyegah gejala asma sing luwih gedhe. Zona merah artine sampeyan ora bisa ngatur gejala sing dumadi.
Rencana sampeyan bakal nyedhiyani langkah-langkah kanggo njupuk, nanging sampeyan kudu ngupaya manungsa waé. Tujuane kanggo njaga perawatan lan mungkasi masalah sadurunge sampeyan kudu mimpin menyang kantor dokter utawa kamar darurat. Werna warna abang, kuning, lan ijo saka stoppage dikenal dening kabeh wong lan digandhengake karo mentalitas safety. Ngategorakake panandhang asma kanthi cara iki dadi gampang kanggo wong tuwa lan pasien mangertos apa sing perlu dilakoni lan kaseriusan apa sing bakal kedadeyan.
Kanthi mengkono, sampeyan bakal nemtokake pangukuran sing paling apik lan apa sing normal kanggo sampeyan. Upaya sing paling apik pungkasan bakal digunakake kanggo nemtokake perawatan tinimbang perbandingan ketat marang norma miturut dhuwur lan bobot awak.
Umpama tingkat PEF sampeyan kejaba tingkat sing dituduhake ing rencana aksi asma, sampeyan kudu ngetutake instruksi lan hubungi dokter sing langsung dituduhake. Ngatasi panandhang asma kanthi pas wektune yaiku kunci kanggo ngobati kondisi kasebut kanthi sukses.
Sumber:
National Heart, Lung, and Blood Institute. Laporan Panel Ahli 3 (EPR3): Pedoman kanggo Diagnosis lan Manajemen Asma