Duwe Ngelu Ing Jaman Sampeyan? Sampeyan Bisa Nduwe Migrain Menstruasi
Apa sampeyan duwe sirah migren sing dumadi sadurungé utawa sakwisé wektu diwiwiti? Nglarani sampeyan uga ana ing waktu liya sajrone siklus menstruasi? Yen mangkono, sampeyan bisa duwe apa sing dikenal minangka migren menstruasi.
Menstruasi Migren
Kira-kira 18% wanita ing laporan US gerah saka migren . Sebagéan wadon kasebut bakal nglaporake migren pisanan nganti umur 35 taun.
Kira-kira setengah saka wanita kasebut nyatakake yen ana hubungane karo migrene lan menstruasi.
Yen sampeyan nandhang sangsara sing duwe sesambungan ing wektu sampeyan duwe apa sing disebut minangka migren menstruasi. Obat-obatan siklus iki bisa digolongake dadi:
Murni Menstruasi Migren
Migraine menstruasi murni yaiku sakit sirah migraine sing dumadi nalika 1-2 dina sadurunge utawa sawise wiwitan periode sampeyan. Migrain murni tanpa mina. Kanggo nggawe diagnosis migren menstruasi murni sampeyan ora bisa nandhang saka migren nalika sembarang wektu nalika siklus menstruasi. Uga, sirah kudu dumadi ing luwih saka 60% siklus sampeyan. Migrain haid murni dumadi mung babagan 10% wanita sing migunani haid, dadi luwih umum tinimbang jinis migren liyane, migren related menstrual.
Migren sing gegandhengan karo menstruasi
Yen sampeyan nandhang migren ing siklus siklus liyane ing sisih liyane, sampeyan duwe apa sing dikenal minangka migraine.
Migrain sing migunani menstrual yaiku sakit kepala migren sing dumadi 1-2 dina sadurunge utawa sawise wiwitan periode awak. Migrain iki tanpa aura sanajan sampeyan migraines ing wektu liyane ing siklus sampeyan digandhengake karo aura. Maneh, migren iki kudu kedadeyan ing luwih saka 60% siklusmu.
Lacak Siklus Chart Panjenengan Sakit Kepala Anda
Sadurunge nyatake sirah sampeyan karo dokter, iku apik kanggo ngetung cukur jroning wektu. Yen sampeyan ora duwe kalender siklus menstruasi, saiki iki wektu sing apik kanggo miwiti. Mriksa trek nalika sampeyan duwe sirah bisa mbantu dhokter sampeyan nemtokake apa jenis sirah sampeyan, kayata sampeyan duwe migren related menstrually.
Migren menstruasi bisa kedadeyan kanthi ora resmi utawa bisa dadi salah sawijine keluhan sindrom Premenstrual (PMS) . Gejala liyane saka PMS kalebu:
- Mual
- Bloating
- Bengkak
- Kelembapan susu
- Swasana swara
- Backache
Migren menstruasi uga bisa digandhengake karo wektu nyenyet.
Pilihan perawatan
Pangobatan saka serangan migren akut sing padha kanggo menstruasi migren amarga migrain ora menstruasi. Strategi pisanan kanggo ngatur migren menstruasi yaiku ngaso ing kamar sing kelangan lan peteng. Sawetara wanita bakal sukses gedhe karo sedheng kopi utawa kafein sing kuwat, senadyan manawa karya iki ora cetha.
Obat-obatan pertama-line yaiku obat-obatan sing nyuda lan anti-inflamasi kayata:
- Aspirin
- Acetaminophen
- Ibuprofen lan NSAIDs liyane
Sawetara wanita bakal mbutuhake pangobatan migren khusus sing kuwat:
- Fioricet (gabungan analgesik, sedative, kafein)
- derivatif ergot
- triptan
Saliyane kanggo obat-obatan lan modifikasi gaya urip, ana pilihan mènèhi opsional lan alternatif kanggo migraine.
Ngatur Menstrual Migraines Kanthi Siklus Kontrol
Mbok menawa alesan sing paling penting kanggo nemtokake yen sampeyan nandhang sangsara ing salah sawijining varian migren menstruasi yaiku ana strategi kanggo ngilangi utawa paling ora nyuda kedadeyan jinis migren iki.
Diprakirake menawa owah-owahan siklis ing tingkat hormon sampeyan minangka pemicu penting kanggo haid migren. Pangobatan sing nyuda fluktuasi hormon iki wis ditampilake kanggo ningkatake migren menstruasi, utamane migren menstruasi sing murni.
Paling umum saka Sastranegara iki yaiku nggunakake terus kontrasepsi oral pil. Ora mung babagan iki nyandhet ovulasi, sing dadi pemicu kanggo owah-owahan hormon, uga nyegah tingkat estrogen kanthi ngilangake minggu hormon sing gegandhengan karo penggunaan siklus kontrol pil siklus. Nanging, yen sampeyan migren related menstrually sampeyan bisa uga yen pil kontrasepsi oral sing ana estrogen bisa nambah serangan migren sampeyan ing wektu liyane ing siklus sampeyan utawa mbokmenawa ngindhakaken aura. Yen sampeyan ngembangake migrain utawa aura nalika sampeyan ana ing pil kontrol, penting banget supaya sampeyan nyedhiyakake panyedhiya kesehatan babagan iki.
Yen pil kontrasepsi oral ora ningkatake migren, dhokter sampeyan bisa ngrembug karo sampeyan obat-obatan hormon liyane kayata suplemen estrogen sajrone tahap luteal siklus utawa progestin dosis dhuwur utawa agonis GnRH kanggo nyegah ovulasi. Dokter uga bisa ngrembug nggunakake gabungan hormon lan analgesik utawa obat-obatan migren khusus kanggo ngganggu dumadi cyclic migraine.
Tembung Saka
Ngelu migrain bisa banget debilitating. Nglacak nalika sampeyan nglangi sajrone siklus menstruasi bisa mbantu ngatur gejala sing luwih apik.
Minangka tansah, manawa kanggo ngrembug sirah utawa gejala sing gegandhengan sing dumadi sak siklus menstruasi karo panyedhiya kesehatan.
Dianyari dening Andrea Chisholm, MD.
> Sumber:
> Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., & Carolei, A. (2012). Migrain ing wanita: peran hormon lan pangaruh ing penyakit pembuluh darah. Journal of Headache and Pain , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y