Anak-anak bisa ngalami hipertensi, dadi penting kanggo wong-wong mau duwe pemeriksaan sing biasa. Kabeh bocah sing umur telung taun kudu ngukur tekanan getih saben tahun. Ing saben pemeriksaan uga bocah-bocah, tekanan getih diukur lan dibandhingake karo tekanan getih bocah-bocah liyane ing kelompok umur. Yen jumlah kasebut dhuwur, kantor dokter bakal mriksa maneh sawise rong dina kanggo nemtokake yen hipertensi utawa mung tekanan getih siji sing munggah.
Ngerti Nomer
Tekanan getih duwe rong nomer. Nomer dhuwur yaiku tekanan getih sistolik, utawa tekanan ing arteri nalika jantung ngalami panularan. Nomer ngisor yaiku tekanan getih diastolik utawa tekanan ing arteri sajrone tahap istirahat jantung. A bocah dianggep duwe tekanan getih normal yen angka kasebut kurang saka persentil 90 th kanggo kelompok umur. Tegese 90 saka 100 bocah ing kelompok umur duwe tekanan getih sing luwih murah.
Prekertensi ing Anak lan Remaja
Anak-anak sing duwe tekanan darah sistolik lan / utawa diastolik sing luwih dhuwur tinimbang utawa padha karo persentase 90 thile kanggo kelompok umur, nanging kurang saka persentase 95, dianggep duwe hipertensi. Sembarang remaja sing duwe tekanan getih luwih saka 120/80 mm Hg uga dianggep duwe prehipertensi. Anak-anak kanthi hipertensi kudu ngubah faktor apa wae sing menehi kontribusi marang kondisi, kaya wong diwasa sing disaranake.
Carane Hipertensi Diagnosis ing Anak lan Remaja
Anak-anak kanthi tekanan getih luwih gedhe tinimbang utawa padha karo persentase 95 th sing umuré duwe hipertensi. Remaja karo tekanan getih luwih saka 140/90 mm Hg uga duwe hipertensi. Kafein, nikotin, lan sawetara obat bisa nambah tekanan getih, saéngga mesthi supaya dokter ngerti yen iki minangka faktor sing bisa nyebabake pangukuran tekanan darah anak.
Cuffs tekanan darah dewasa ora bisa digunakake kanggo ngukur tekanan getih anak, amarga bisa menehi maca sing kurang. A cuff sing cilik banget bisa ngukur tekanan getih sing palsu.
Apa sing Ngarepake Yen Anak Nduweni Tekanan Darah Tinggi
Hipertensi ing bocah-bocah bisa dadi asil saka kondisi kesehatan liyane, kayata penyakit ginjel. Sawetara kulawargané uga nduweni kecenderungan warisan kanggo ngembangake tekanan getih dhuwur. Nalika bocah didiagnosis karo hipertensi, dokter bakal tansah nemokake masalah sing bisa diobati sadurunge menehi resep obat getih. Penyelidikan iki kalebu tes getih lan studi imaging, kayata pemeriksaan ultrasonografi jantung utawa ginjal. Langkah awal kanggo ngobati hipertensi yaiku owah-owahan gaya urip.
Owah-owahan gaya urip sing kerep dibutuhake
Gaya urip nduweni owah-owahan yen bocah-bocah karo tekanan darah tinggi utawa pre-hypertension bisa gawe kanggo nambah angka-angka kasebut kalebu olah raga biasa lan ngurangi jumlah uyah ing diet. Anak sing kegedhen uga menehi saran kanggo nggarap ahli nutrisi kanggo nemokake pola mangan sing sehat sing bakal ngasilake bobot lan nyuda uyah. Wong diwasa ora kudu ngrokok ing omah utawa mobil, minangka asap rokok kapindho sing ngemot 7.000 bahan kimia, lan akeh bahan kimia sing nyumbang kanggo masalah kesehatan ing bocah.
Pangan Diproses Bakal Nyingkiri
Makanan diproses asring trep kanggo wong tuwa lan bocah-bocah, utamané nalika mlaku saka siji kegiatan menyang sabanjure. Sayange, sing diiseni uyah, kanggo nambah rasa. Iki duweni pengaruh sing signifikan marang tekanan getih ing bocah lan wong diwasa. Panganan sing diproses kerep nyimpen aditif kalori dhuwur sing kurang ing nutrisi, sing nyumbang kanggo obesitas, hipertensi, lan diabetes.
Aerobic Exercise Is Very Important
Ngleksanani aerobik minangka bagéyan penting liya saka gaya urip sing sehat, lan studi wis nuduhaké manfaat ngleksanani hipertensi.
Anak-anak sing nglampahi wektu sing cukup ing ngarep televisi utawa muter game komputer luwih resik saka kesehatan bocah-bocah sing ajeg olahraga 20 utawa telung puluh menit saben dina. Latihan aerobik kalebu mlaku, mlaku-mlaku, sepedaan, lan nglangi. Kelas latihan sing ngangkat tingkat jantung, kaya kelas Zumba utawa muter, kadhangkala nyenengake para remaja.
Panjenengan Anak Mbutuhake Pengobatan kanggo Hipertensi
Yen owah gaya urip ora ngasilake tekanan getih bocah kasebut ing kisaran normal, dhokter bakal mbutuhake obat. Penting banget kanggo patuhi owah-owahan gaya urip lan obat-obatan sing diwenehake. Hipertensi yaiku "Silent Killer," amarga ora ana gejala lan individu sing bisa mutusake dhewe kanggo ngatasi obat kasebut. Senajan tekanan getih dhuwur biasane ora nyebabake gejala, sauntara suwe bisa nyebabake karusakan ing organ kayata ginjel lan jantung. Anak-anak kanthi tekanan darah tinggi bisa nyerang utawa gagal jantung. Gagal jantung katon nalika jantung ora bisa pompa normal. Anak-anak kanthi tekanan getih dhuwur uga duwe resiko ngalami hipertensi minangka wong diwasa, sing bisa nyebabake stroke lan serangan jantung.