Terapi alternatif lan komplementer wis dadi tembung buzz ing perawatan kanker, lan akeh pusat kanker saiki menehi pangobatan iki.
Nanging, penting kanggo nggawe bédan sing cepet nalika ngomongake terapi alternatif sing digunakake ing perawatan kanker. Minangka ditawarake, terapi iki dianggep "integratif" sing tegese digunakake bebarengan karo pangobatan konvensional kanggo kanker kayata kemoterapi lan terapi radiasi.
Ing wektu iki kita ora duwe terapi alternatif sing efektif kanggo nambani kanker. Nanging, terapi iki bisa nduwe peran penting kanggo mbantu ngatasi gejala kanker lan perawatan kanker, kayata nyeri, lemes , insomnia, lan kuatir.
Ngomong oncologist sing terapi iki kasedhiya ing pusat kanker sampeyan, lan yen dheweke ngrasa samubarang iki bisa mbantu utamane kanggo sampeyan. Ayo ndeleng sawetara perawatan sing wis diteliti kanggo wong kanker.
Yoga
Yoga wis watara nganti pirang-pirang taun nanging mung ditemokake ing AS minangka latihan kesehatan lan tonik kanggo penyakit.
Yoga diarani bantuan wong pusat pikirane lan njaga keluwesan. Kanggo wanita sing duwe kanker payudara, laku yoga wis disambung karo tingkat keleten sing kurang, kurang insomnia, lan nandhang sangsara. Hatha yoga, kanthi gerakan alon alon-alon, bisa uga utamane kanggo mbiyantu wanita sing nandhang nyeri otot lan nyeri sing gegandhèngan karo inhibitor aromatase.
Nalika yoga bisa dadi paling mbiyantu kanggo nanggulangi rasa lemes lan otot, sawetara studi wis ngandharake yen uga duweni manfaat urip cilik kanggo wanita kanthi kanker payudara metastatik. Wis ditemokake yen yoga bisa ngurangi tingkat kortisol ing awak, lan nurunake tingkat kortisol sing sepisanan digandhengake karo kahanan sing luwih apik ing antarane sing duwe kanker payudara metastatik.
Akeh wong sing kanker metastatik nyedhiyakake kanggo "Yoga sing lembut" utawa uga melu kelas sing dirancang kanggo wong kanker utawa kahanan kesehatan liyane. Mesthi, ana alasan sing yoga ora bisa dianjurake, kayata kanggo wong-wong sing beresiko patah tulang utawa sing kudu nyegah kontak kelompok amarga jumlah sèl getih putih sing kurang. Ngomong karo dhokter sampeyan babagan risiko utawa pancegahan sadurunge sampeyan mlebu kanggo nyoba yoga.
Meditasi lan Doa
Meditasi utamané minangka cara nenang pikiran lan fokus. Sawetara wong fokus ing ambegan, sawetara wong ngulang mantra, lan liyane milih pandonga minangka cara kanggo nggawe bisu pikiran. Studi babagan wong tanpa kanker wis ditemokake yen meditasi bisa mulihake rasa tenang lan nutup pikirane marang rasa wedi babagan masa depan.
Sawetara pasinaon khusus nliti manfaat meditasi utawa pandonga kanggo wong kanker. Panliten iki wis nemokake yen bisa ngatasi stres, ngurangi depresi, mbantu nyuda rasa sakit, lan nambah konsentrasi lan memori ing wong-wong sing ngatasi "chemobrain".
Kauntungan saka semedi lan sholat yaiku yen ana sawetara efek samping (sanajan sampeyan ora pengin nglakokake iki nalika ngoperasi mesin berat).
Sampeyan uga soko sampeyan bisa nindakake meh kapan utawa ing ngendi wae.
Akupunktur
Akupunktur minangka praktik medicine Tiongkok tradisional sing wis ana watara ewu taun. Téori ing siklus Akupunktur yaiku supaya keseimbangan energi ing njero awak perlu kanggo kesehatan sing apik.
Jinis sikil sing tipis dilebokake ing jalur energi ing awak (meridian) kanggo ngowahi aliran energi sing tepat. Kita ora yakin persis kaya mengkene praktik, nanging Institut Kesehatan Nasional wis nyatakake akupunktur kanggo sawetara kondisi medis, lan Institut Kanker Nasional ngaku ana bukti sing kuat yen akupunktur bisa ngurangi mual lan muntah sing kena kanggo kemoterapi.
Saliyane ngurangi mual, studi sing nyinaoni akupunktur kanggo wong kanker wis nemokake yen bisa nyuda rasa nyuda, nyuda depresi lan kuatir, lan nambah gejala peripheral neuropathy, gejala sing bisa ngganggu banget tumrap wanita karo kanker payudara metastatik.
Para panaliti wis ngatur tlitihe yen akupunktur bisa ngubah tingkat neurotransmitter ing awak utawa nambah release endorphin-nyuda nyuda, nanging maneh, kita ora yakin yen efek kasebut kedadeyan.
Penting banget kanggo ngobrol karo oncolog sampeyan yen sampeyan ngelingi kemoterapi. Wong-wong sing nampa kemoterapi bisa beresiko infeksi, utawa nandhang perdarahan sing gegandhèngan karo panempatan jarum. Yen oncolog sampeyan menehi sampeyan, mesthine golek acupuncturist sing duwe pengalaman ngobati wong kanker.
Massage Therapy
Sawetara wong ngerteni yen pijet iku mung apa sing di dhikake dhokter kanggo ngurangi kaku lan otot. Ing panaliten babagan wong kanker, uga ditemokake kanggo ngurangi kuatir lan uga ngurangi rasa nyuda. Ing kombinasi karo dexamethasone lan jahe, siji panlitene malah nemokake yen ngurangi rasa mual kemoterapi.
Yen sampeyan ngolah terapi pijet, sampeyan kudu ngobrol karo oncologist. Ati-ati yen sampeyan duwe lara sing mbukak saka radiasi utawa metastase tumor utawa yen sampeyan duwe keletihan balung amarga metastase balung . Ana uga resiko cilik, sanajan utamane teoretis, sing ngobati tumor bisa nyebarake.
Musik Therapy
Salah sijine terapi alternatif kanthi resiko sing gegandhengan yaiku therapy musik. Sanadyan studi nyinauni manfaate therapy musik kanggo wong kanker, kaendahan iku sampeyan bisa ngrungokake musik ing ngendi wae sampeyan kelakon.
Yen sampeyan nggoleki sawetara cara nambah musik menyang pendekatan integratif kanggo kanker, saiki ana luwih saka 30 pusat kanker National Cancer Institute sing menehi therapy musik kanggo wong kanker. Iku panginten musik ora mung mbantu wong numpuk kanker roller emosional nanging uga menehi bantuan kanggo sawetara gejala fisik uga.
Kita bisa ngrungokake luwih akeh paedahing kawruh babagan seni ing mangsa ngarep. Siji pangajaran ing sukarelawan normal nemokake yen ngrungokake musik nimbulaké nambah ing kegiatan lan nomer sel pembunuh alami ing getih. Sèl pembunuh alami minangka bagéan saka sistem kekebalan sing mbantu mbusak sel kanker.
Mesthi, sampeyan milih musik sing penting, sing sampeyan kudu ngelingake anak sampeyan yen bocah-bocah cilik. Ing studi, ditemokake "musik alkali" -music kayata gitar Brasil lan musik klasik-duweni pangaruh paling gedhe ing sistem kekebalan, nanging pilihan paling apik mbokmenawa musik sing ndadekake kabungahan. Minangka bonus, musik bisa entuk manfaat ganda. Iki ditemokake kanggo mbantu ora mung wong sing manggon karo kanker metastatik nanging anggota kulawarga uga.
> Sumber:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Ujian Peningkatan Gejala Geografis Asile Saka Kesadaran-Based Stress Reduction ing Survivors Kanker Payudara: A Trial Controlled Randomized. Jurnal Onkologi Klinis . 2016. 34 (24): 2827-34.